Karong bag-o, nakuha nako ang igo nga mga sulat bahin sa lainlaing mga kahadlok ug phobias. Gusto nako ipasabut kung unsa ang gipasukad sa kanila.
Ang sukaranan sa atong kahadlok mao ang kaluwasan, pagbati sa pagpreserbar sa kaugalingon. Apan ang sukaranan sa seguridad kanunay naa sa intuition. Kung adunay usa ka hataas nga tawo, ang iyang pagbati sa kahadlok labi ka taas, kung kini ubos, wala siya mahadlok bisan unsa. Walay kahadlok nga tawo, subo nga dili maayo. Apan ang ingon nga mga tawo, swerte, gamay ra kaayo.
Hinumdumi, sa pagkabata nga gusto namon isulti ang lainlaing makalilisang nga mga butang ug mahadlok sa usag usa: "Usa ka itom nga itom nga tawo nagpuyo sa usa ka itom ug itom nga balay." Unsa man ang atong gibuhat niining panahona? Sa lintunganay, nag-apil kami sa autotraing. Nakat-on kami nga makasinati usa ka pagbati sa kahadlok. Nakat-on kami sa pagsulti bahin kaniya. Nakat-on kami nga makaamgo niini. Sa parehas nga oras, nasabtan namon: Ang kantidad ra nga mohunong sa dula, nawala ang among kahadlok dayon. Kana mao, kami nag-apil sa pagkahamtong sa pagbansay, mao nga ang kahadlok usa ka pagbati nga kaniadto gikan sa pagkabata. Daghang mga hamtong ang nahigugma gihapon sa pagtan-aw sa mga horror nga pelikula, samtang naa sa luwas nga lugar. Kini usa ka klase nga pagbansay, usa ka piho nga pagbakuna gikan sa tinuud nga kahadlok.
Alexander Litvin
O usa pa nga pananglitan, kung usa ka gamay nga bata nga naghilak, nagtawag kang Mama: "Mama, nahadlok ako!" Nagdagan si Mama sa pagsugat kaniya sa bisan unsang oras sa adlaw, nga gibutang ang iyang ulo, nagsuksok sa mga suok. Nagdalagan siya, nagpakalma, maayo siya. Kini siguradong manipulation. Apan nganong nanamilit ang bata? Gihimo niya kini nga intuitive alang sa seguridad, gibati niya nga hingpit nga luwas kung si Mama mao ang sunod kaniya. Busa, ang ingon nga mga aksyon dili makasilot sa mga bata, magbadlong. Sa ingon ang mga bata naningkamot sa pagsiguro sa ilang personal nga kaluwasan. Unsang matanga sa bata ang gipanalipdan? Ngaa nagtawag siya kay Mama? Gipanalipdan kini gikan sa dili masabtan, dili pa nahibal-an nga kalibutan, dili niya mabag-o ang usa ka tinuod nga hulga gikan sa hinanduraw, gihulga ang iyang pantasya gikan sa karon.
Samtang sila nagtubo, kung kita magdako, magsugod kita sa pagpugong sa mga kahadlok. Gidumala namon kini. Sa labing gamay among susihon kung unsa gyud ang peligro, ug kung unsa ang dili. Adunay mga kahimtang kung nahulog kita sa pipila ka wanang, ug ang panic naglangkob kanato, ang kahadlok sa kamatayon, kalisang, kung lisud ang pagginhawa kung kini usa ka dili maabut nga kahadlok, giingon sa atong panimuot. Kini nga estado bisan ang termino nag-abut sa usa ka militar - "panic atake", nga mao, agresyon. Nakita namon kini nga kahimtang ingon usa ka matang sa agresyon. Mrs. "panic" nga walay kaluoy. Ang usa ka tawo naningkamot sa pagsabut sa iyang pagkahadlok, nga gisulayan nga isul-ob ang dili masabut sa pipila ka bantog nga mga porma, nga naningkamot sa paghatag dugang nga mekanismo sa pagpugong, pagpanalipod sa kaugalingon. Ang pipila naghagit sa kini nga estado aron masabtan kini hangtod sa katapusan. Ang uban masaligon nga ang pagbansay makatabang sa pagbuntog sa kahimtang sa kahadlok. Sa pipila ka mga tribo, ang pagsugod gihimo gihapon kung ang mga batang lalaki molukso sa usa ka break o pinaagi sa usa ka sunog.
Daghang mga hamtong ang nahigugma gihapon sa pagtan-aw sa makalilisang nga mga sine samtang sa luwas nga lugar. Kini usa ka piho nga pagbakuna gikan sa tinuud nga kahadlok.
Photo: Pixabay.com/Ru.
Ang kinaiyahan sa kahadlok ug kalisang sa pag-atake direkta nga konektado sa atong tawo, uban ang atong barcode, uban sa atong personal nga adlaw, bulan, ug tuig sa pagkatawo. Dili kini usa ka mysticism, dili pantasya, kini hingpit, gikan sa akong punto sa pagtan-aw, katuyoan nga katinuud. Pananglit ang daghang tawo nga midangup kanako sa usa ka hangyo aron matabangan ang pagbuntog sa kahadlok sa mga airfares. Ngano nga nahadlok kami nga molupad sa mga eroplano? Nahadlok kami sa tubig, tungod kay kung wala ang hangin mabuhi kami dili molabaw sa tulo ka minuto. Nahadlok kami sa kalayo, tungod kay makasunog kami niini. Nahadlok kami sa kahitas-an, tungod kay wala kami molupad, kami walay mga pako. Dugang pa, ang eroplano usa ka paspas nga naglihok nga pipe, nga gilista nga adunay mga wire, sa sulod nga usa ka dako nga stress sa koryente.
Unsa ang gitas-on nga 10 ka libo ka metro sa ibabaw sa yuta? Unsa man ang radiation? Kung dinhi sa yuta, komportable kami sa 20 microentergen matag oras, dayon sa eroplano sa usa ka gitas-on nga 2000 metros, ang radiation nagdugang sa 3 ka beses. Sa usa ka gitas-on nga 10,000 metro, ang radiation ingon og kung nagtindog kami tapad sa Sarcophag sa Chernobyl NPP. Dugang pa, ang matag usa kanato adunay kaugalingon nga pagtugot sa radiation. Ang mga tawo nga natawo kaniadtong Hunyo, Hulyo, Agosto, hingpit nga gitugotan ang hataas nga radiation, apan ang mga tawo nga natawo kaniadtong Disyembre, Enero, Pebrero, ug sa Pebrero ug sa Marso ug mahimo usab nga makuha kini labi ka grabe. Busa, dili ko gisugyot nga sila molupad sa udto, ubos sa pag-agulo sa adlaw.
Daghang mga tawo nga adunay parehas nga phobias nga miduol kanako sa pagdawat, kung giunsa kini pag-atubang. Naghatag ako mga rekomendasyon kung giunsa ang pagkalayo sa pag-atake sa panic, apan pakigsabot sa akong kaugalingon nga intuwisyon, wala'y kahulugan sa protesta sa lawas, tungod kay kini makatarunganon, katuyoan sa kahadlok sa lawas. Tingali sa umaabot sila maghimo usa ka ayroplano nga adunay madawat nga kaumog, ubos nga lebel sa radiation, ang kamalaumon nga kantidad sa oxygen nga sakay. Apan samtang kinahanglan pa naton pag-inom og daghang tubig aron pun-on ang mga pagkawala sa lawas sa lawas. Mao nga ang kahadlok sa kahitas-an ug mga paglupad usa ka katuyoan nga kahadlok.
Kahadlok sa mga flight - usa sa labing kasagaran
Photo: Instagram.com.
Adunay mga kahadlok wala mahibal-an, ang kinaiyahan diin kadaghanan sa mga tawo dili masabtan. Pananglit ang usa ka tawo nga nahadlok sa mga putyokan nahadlok usab sa mga putyokan, kini adunay taas nga posibilidad nga adunay usa ka kagat sa buyog nga nakakuha sa pagbuak sa quinka. Ug sa usa ka tawo nga nahadlok sa mga spider, ingon usa ka lagda, nga nagpakunhod sa pagsukol sa mga partikulo sa spider nga giputol sa Chitin. Ang mga ilaga alang sa usa ka hataas nga panahon giisip nga usa ka peddler sa hampak nga hampak, ug sa usa ka tawo sa pagtan-aw sa kini nga hayop, ang pagpanalipod reflex trigger intuitiver. Nagsugod ang panic. Ang lawas nahadlok sa pagwagtang sa hulga.
Adunay mga kahadlok nga may kalabutan sa epekto sa kinaiyahan ngari kanamo. Pananglit adunay mga tawo nga nahadlok nga matulog sa mga balay nga kahoy o naa sa kalasangan. Mahimo kini nga may kalabutan sa usa ka tinago nga alerdyi nga reaksyon sa kalibutan sa tanum.
Ang kahadlok sa usa ka sirado nga wanang mahimo nga timailhan nga ang mga arteries nga nagpakaon sa utok gi-ejected, ug ang tawo nakasinati sa pag-gutom sa oxygen.
Usa ka adlaw, usa ka agalon sa pag-mountainse, nga naglakaw padulong sa Everest sa pagdawat, apan sa samang higayon nabuhi sa ika-12 nga andana ug nahadlok nga mosakay sa elevator. Siya anaa sa ilalum sa duha ka metro nga gitas-on, kusgan, matig-a. Milingkod ako, gitan-aw siya ug naghunahuna kung unsaon pagtangtang kini nga kahimtang. Nahibal-an nako ang iyang petsa sa pagkahimugso ug nakaamgo kung unsa ang hinungdan. Siya nabugkos sa usa ka hugpong sa ankle, ingon usa ka sangputanan, ang kaunuran sa kaunuran sa tuo - gibanhaw sa wala - gipaubos. Ingon usa ka sangputanan, paglapas sa arterya nga nagpakaon sa utok, ug siya adunay hilo nga oxygen. Apan sa diha nga siya mobangon sa tumoy sa bukid, ang biswal nga litrato sa dili katuohan nga katahum, ang kahimtang sa kadaut sa Oxygen gutom. Nakasinati siya usa ka mabangis nga euphoria. Ug dinhi, sa elevator, wala niya kakulang ang oxygen, apan wala'y euphoria. Dili mabalanse nga pagsabut. Giingnan ko siya: "Daotan sa elevator, ipiyong ang imong mga mata, Hunahunaa nga naa ka sa ibabaw, pagsulay!" Ug sa usa ka lugar sa duha ka oras gitawag niya ako ug miingon: "Nagsakay ko. Nagsakay ko sa elevator! " Tungod kay gipatin-aw ko kaniya ang hinungdan sa kahadlok - kini usa ka kakulang sa oxygen sa usa ka sirado nga wanang.
Adunay lain nga dili kasagaran nga kaso sa akong pagpraktis. Usa ka bantog kaayo ug may talento nga aktor ang miduol kanako sa pagdawat. Matag higayon nga mikuha siya og mga sedatives sa wala pa mosulod sa talan-awon. "Mao nga dili kini makapadayon sa pagpadayon," ingon niya kanako. "Kini ang akong pinalabi nga trabaho, apan sa matag higayon nga kini ang labing lig-on nga tensiyon." Ang tubag gipahimutang usab sa petsa sa pagkahimugso. Dinhi ang kahadlok nalangkit sa kamatuoran nga ang personal nga mga kinaiya sa usa ka tawo nagtino niini ingon usa ka magtutudlo, ug dili usa ka artista. Girekomenda ko lang siya: "Hunahunaa nga naa ka sa mga tagpalamati sa akademiko. Ikaw usa ka propesor. Ug ang mga estudyante naglingkod sa tigomanan nga nakakat-on sa bayad. Nangat-on sila gikan kanimo. Nagbasa ka usa ka leksyon. Wala ka maglipay kanila. Ikaw usa ka propesor. Ug kini ang mga estudyante. " Ang iyang sunod nga pangutana sa literal pagkahuman sa usa ka semana. "Ngano nga mihunong sila sa pagpamalakpak kanako?" "Wala'y manghilabot sa mga propesor! Mihunong sila sa pagpamalakpak sa pasundayag. Sa katapusan adunay palakpak? ". "Oo, sa katapusan mao!"
Kini dili kapaniulaw, sa una nga pagtan-aw, kasaysayan.
Ayaw kahadlok sa imong kahadlok, mga higala! Gusto ko nga hinumdoman nimo: Ang kahadlok mao ang buhat sa intuition. Wala'y kahadlok - wala'y intuition, ug naglihok kita sa kinabuhi nga wala'y kahadlok ug pagbiaybiay, ug dili kini ang labing malampuson nga paagi.