Giunsa pagluto ang salmon ilalom sa usa ka coat nga balahibo

Anonim

sa usa ka

Salmon ubos sa usa ka coat coat

Giunsa pagluto ang salmon ilalom sa usa ka coat nga balahibo 49360_1

Mga Singredients: 2-4 nga servings: 2 PCS. Ang salmon nga salmon, 3 nga mga punoan sa sibuyas - kilid, 150 ml nga puti nga uga nga bino, 150 mo sa oily cream, 1 tbsp. Creamy nga lana, 5 nga mga sanga sa thyme, 2 laurel sheets, pula nga paminta, asin, paminta.

Panahon sa Pagluto: 20 minuto

Giunsa pagluto: usahay putlon ug iprito ang pagdugang sa mga dahon sa thyme. Asin, ibubo sa mga sibuyas puti nga uga nga bino ug cream. Isagol. Ang filter nga fillet gibutang sa porma alang sa pagluto nga gilakip sa foil. Pagkuha sa pula nga paminta ug isablig ang itom. Ubos sa matag piraso sa isda nga gibutang sa daplin sa Laurel Sheet. Aron pagtabon sa liso sa sinina sa apapangig ug ipadala kini sa hudno. Magaluto sa pinggan sulod sa napulo ka minuto sa temperatura nga 160 degree.

2.

Carrot fritters nga adunay avocado

Giunsa pagluto ang salmon ilalom sa usa ka coat nga balahibo 49360_2

Sagol: 2 PCS. Kohlrabi repabage, 1 carrot, 1 sibuyas, 1 itlog. Alang sa sarsa, 1 abukado, 150 g sa natural nga yogurt, 1 lemon, asin, paminta.

Panahon sa Pagluto: 40 minuto

Giunsa ang Pag-andam: Kohlrabi Cabbage, karot ug bombilya nga gihumod sa usa ka dako nga grater. Pagsagol, asin ug pagsamad pinaagi sa usa ka sieve. Unya pagtuktok sa itlog. Porma ug fry pancakes. Alang sa sarsa: giputol ang abukado sa usa ka cube ug isagol sa usa ka blender nga adunay lemon juice ug natural yogurt. Grind sa mashed patatas. Idugang ang asin ug paminta aron makatilaw. Pag-alagad sa mga Fritters sa Carrot Ubos sa Light Avocado Sauce!

3.

Liteblock pie

Giunsa pagluto ang salmon ilalom sa usa ka coat nga balahibo 49360_3

Mga sangkap: 4 Daghang mga mansanas, 3 tbsp. Puti nga tinapay nga mumho, 2 tbsp. Asukal, ½ tsp Ground Cinnamon, Yogurt.

Panahon sa Pagluto: 50 minuto

Giunsa pagluto: tin-aw nga mansanas gikan sa panit ug kinauyokan, ug dayon pagputol sa cube. Isagol ang asukal, cinnamon ug malaya sa uga nga pan nga mira sa tinapay. Ang mga porma sa pagluto sa kalaha nga lubricate nga adunay creamy nga lana ug ibutang ang mansanas sa kanila. Magaluto kaluhaan ka minuto sa 180 degrees. Pakan-a ang usa ka bakak nga block pie nga adunay cream ice cream o vanilla yogurt.

Basaha ang dugang pa