Ang hypnotherapy mao ang psychotherapy sa hypnosis. Atong hisgotan kung unsa ang hipnosis.
Hypnosis usa ka estado. Kini ang natural nga abilidad sa usa ka tawo nga himsog sa pangisip aron makasinati usa ka kahimtang sa kalingawan, usa ka kahimtang sa lawom nga pagkatulog, pagkaayo. Kini ang pagpanalipod sa kabtangan sa tawo nga kinahanglan aron mapahulay kini, ibalik ang mga pwersa, makakuha kusog.
Usab ang hipnosis mao ang atensyon sa sulod sa imong kaugalingon. Kasagaran ang mga tawo gipunting sa gawas sa kalibutan, ang mga opinyon sa ubang mga tawo hinungdanon, sila nagsalig sa pagtuki sa uban. Sa parehas nga oras, wala sila molingi sa ilang kaugalingon aron mabati ang ilang mga emosyon, kahadlok, ilang gibati, tinguha. Ang mga tawo wala makadungog sa ilang kaugalingon.
Hipnosis naghatag konsentrasyon ug atensyon, nagpunting.
pixabay.com.
Segurado nga imong namatikdan kung giunsa ang ilang mga mata. Tuo wala. Adunay sila o wala'y pokus, o daghang mga pulong sa sulod, ang mga imahen nga dili nila mahimo kini nga ayohon, ipadayon ang pag-focus sa mga tinumpi sa ilang mga hunahuna. Ang pag-focus sa kaugalingon nga may katakus, kadaghanan, mga monghe lamang sa Tibet, nga nagpaila sa ilang kahimsog sa pangisip, ug mga hypnotherapepeutors nga gigamit kini alang sa mga katuyoan sa medisina.
Ang hipnotherapist makatabang sa usa ka tawo nga mosulod sa estado sa hypnosis, pagkahuman nga gipunting ang psychotherapy. Ang hipnotherapist makatabang sa usa ka tawo nga magtan-aw sa iyang kaugalingon, makadungog, mobati, moadto alang sa panghunahuna ug mga kahadlok, alang sa kahadlok, pag-focus ug pagpakig-focus. Ug pagkahuman niana, ubos sa hypnosis, mahimo ka magdasig sa usa ka butang, aron mahibal-an ang mga hinungdan sa mga sakit, pananglitan, ang mga alerdyi, aron makuha ang mga pagdili.
Apan kini nahitabo usab nga ang usa ka tawo kinahanglan nga dili ipaila-apud sa hypnosis, apan gikan sa hypnosis, o hinoon, self-hypnosis.
Ang self-hypantosis mao ang mga halangdon kung ang usa ka tawo nagdasig sa usa ka dili maayo sa iyang kaugalingon, nakadungog siya og pipila ka tingog, o schizophrenia. Gikan sa kini nga kahimtang sa tawo kinahanglan nga ibalik sa katinuud. Kasagaran ang mga sugyot gihimo sa mga ginikanan, kini kadali, labi na bahin sa gagmay nga mga bata.
Ang hypnotherapy, kanunay, daghang mga adunahan. Nianang kalibutan, ang mga tawo makaya nga himsog ug malipayon. Sa kabus nga kalibutan, ang mga tawo kanunay nga nakaila sa ilang kaugalingon, sila ang "labing maalam" ug wala'y motoo.
Pagkuha sa parehas nga nanigarilyo. Dili siya makahimo sa pag-relaks, kini kanunay nga tin-aw gikan sa pagpanigarilyo. Kanunay siyang nagdali, nahadlok nga dili siya adunay panahon. Tagda ang mga elite, kadaghanan wala'y mga nanigarilyo.
Sa kabus nga kalibutan, ang labing kasagaran nga tubag "Akong mahibal-an kini." Apan wala kini magtagad kung unsa ang isulti "ako mismo sa usa ka pagputol."
Ang hipnotherapist ug gawas nga lahi gikan sa naandan nga hypnotist. Ang hypnotherapist nangulo sa dalan sa kinabuhi sa yogan, tungod kay ang iyang lawas mao ang iyang templo. Wala'y daotan nga batasan, ang lawas kinahanglan nga naa sa maayong pisikal nga porma, tungod kay ang hinungdan sa pagginhawa hinungdanon kaayo sa pagtambal. Bueno, ang hipnotherap sa tan-awon labi ka mas bata kaysa sa mga tuig niini.