Tingali usa sa labing dili maayo nga mga problema diin ang usa ka babaye mahimong mag-atubang sa pakigbisog alang sa usa ka matahum nga lawas - cellulite. Pag-uyon, gamay nga madanihon sa corpusted nga panit sa mga lugar nga kinahanglan, sa teorya, pagdayeg sa mga naglibot sa baybayon. Atong isulti, kung unsaon pag-atubang ang "orange crust" sa balay.
Pagmasahe nga uga nga brush
Usa ka maayo kaayo nga paagi kung nakadesisyon ka nga magdala sa lawas aron mag-order sa panahon sa baybayon. Kini nga matang sa pagmasahe makatabang sa mga lymphatic ug mga sistema sa dugo nga labi ka maayo nga gimbuhaton, sa ingon nagbayad kanimo gikan sa problema. Bisan pa, bisan pa sa elemonya sa pamaagi, kinahanglan nga maampingon nga magpili usa ka brush nga mahimo nimong buhaton usa ka pagmasahe, tungod kay ang resulta nagdepende niini.
Unsa nga brush ang gikuha?
- Mas maayo nga makuha ang usa ka brush sa natural nga mga lanot.
- Pilia ang brush sa medium nga higpit, tungod kay ang humok nga brush dili maghatag sangputanan, apan ang malisud nga kadaot sa panit.
- Siguruha nga komportable ka nga ipadayon ang brush sa imong kamot, tungod kay ang pagmasahe mahimong makuha labing menos 20 minuto.
Giunsa Paghimo Usa ka Massage:
- Ang pagmasahe kanunay sa uga nga panit, basa nga kini dali nga moatras ug makakuha mga microtraums.
- Nagsugod kami pagmasahe gikan sa mga tiil, dayon hinayhinay nga nagbalhin sa abaga.
- Mga palad ug gihawiran ang direksyon sa dughan.
- Nahimo kami nga hapsay sa lugar sa tiyan: malumo nga mga lihok nga nagsamad sa tiyan nga supak sa tiyan. Kung adunay mga problema sa natad sa gynecology, gidili ang pagmasahe sa kini nga lugar.
- Pagkahuman sa pagtapos sa pagmasahe, pagdumala sa panit nga adunay coke o cocoa oil.
Pagpangandam alang sa Sears Season
Photo: www.unsplash.com.
Kape Scrub
Nahibal-an namon tanan nga ang kape usa ka kinatibuk-an nga ahente nga anti-cellulite. Gawas pa, hingpit nga nakaapekto sa kahimtang sa panit, pag-moisturize kini ug pagwagtang sa gisunog nga mga partikulo, ug usab adunay usa ka tonic nga epekto.
Giunsa pagluto ang scrub:
- Pag-andam sa 3 tbsp. l. Asukal, 3 tbsp. Lana sa olibo, tunga sa usa ka tasa sa mga lugas sa yuta.
- Isagol ang kape nga adunay asukal.
- Pag-aplay sa lana sa panit, pag-apud-apod sa tanan nga mga ibabaw, dayon i-apply ang kape nga adunay asukal, gamay nga pagmasahe, ipakita ang dugang nga kalihokan sa labing problema nga mga lugar.
- Hugasan ang Scrub Mainit nga Tubig. Balika ang pamaagi sa daghang beses sa usa ka semana.
Apple suka
Giawhag usab sa suka ang usa ka maayo kaayo nga katabang sa away batok sa gidumtan nga cellulite. Dili lamang makatabang sa pagtangtang sa mga hilo, apan gipugngan usab ang pagpakaon sa mga lugar, nga labi ka dali sa cellulite.
Unsaon nako paggamit ang suka:
- Isagol ang suka ug tubig sa parehas nga kantidad. Idugang ang dugos ug ipadapat sa mga lugar nga problema. Ibilin ang komposisyon sa panit sa tunga sa oras, dayon hugasan ang mainit nga tubig.
- Pagsagol ang lana sa pagmasahe, sama sa lubi nga adunay suka. Gisul-ob namon ang panit ug bug-os nga rub. Gisubli namon ang daghang beses sa usa ka semana.
- Laing maayo nga resipe - nagsagol kami usa ka kutsarita nga dugos ug 2 nga kutsarita nga mga lugas, dayon kita nag-apply sa mga lugar nga problema.