Kung gusto nimo makuha ang lawas sa imong mga damgo ug ikaw bag-o sa sports, nga wala'y personal nga tigbansay nga dili nimo mahimo. Masabtan nimo kung giunsa ang paglihok sa mga kaunuran, ug kung giunsa ang pagbuhat sa mga ehersisyo, lisud kaayo, dugang pa, wala'y nagtangtang sa peligro sa kadaut. Igasulti namon kanimo kung giunsa ang paghimo sa usa ka sayup sa pagpili sa among coach.
Ang presensya sa edukasyon sa profile
Kung wala'y sertipiko nga nagpamatuod sa kahibalo sa usa ka tawo sa usa ka partikular nga lugar, imposible nga magtrabaho sa fitness trainer. Ang uban mga mubo nga kurso, pagkahuman nila hisgutan ang ilang katingad-an nga propesyonalismo. Sama sa imong nasabtan, dili nimo kinahanglan ang ingon nga usa ka pananglitan. Ang hingpit nga kandidato alang sa usa ka personal nga tigbansay kinahanglan adunay mas taas nga edukasyon ug ipasa ang labing menos usa ka pares nga mga kurso sa pagbansay sa internasyonal. Dugang pa, ang usa ka maayong coach dili magsaad kanimo mga milagro, ingon usa ka propesyonal, ingon usa ka lagda, nagtrabaho sa usa o daghan nga mga klase sa mga palatina, ug mga gamit sa coach sa mga pilestiya, ug, alang sa panam-is , siya usab usa ka coach swimming mas maayo nga mohunong sa ingon nga kandidato.
Ang coach kinahanglan nga masinati
Siyempre, ang kasinatian gipalit sa daghang oras, apan makadawat ka sa labing kaayo nga sangputanan sa usa ka tinuud nga propesyonal sa daghang mga tuig nga kasinatian. Dili kini kinahanglan nga mangita alang sa usa ka coach nga adunay kasinatian kapin sa napulo ka tuig, duha ka tuig - usa ka maayong panahon aron makuha ang nahabilin nga kasinatian sa imong uma.
Lisud kaayo nga mahibal-an ang pagkarga
Photo: www.unsplash.com.
Unsa ka komportable nga magtinabangay
Palihug hinumdumi nga ikaw adunay labing menos usa ka oras sa usa ka semana sa kini nga tawo, ug busa ang "chemistry" sa coach ug kliyente kinahanglan nga mahitabo sa taliwala nimo. Pagpili usa ka tawo nga dili makapangapoy kanimo ug ipadala sa kasayuran nga wala'y kalabutan sa kaso.
Pila ang nakuha sa usa ka propesyonal?
Kini tanan nagdepende sa lebel sa fitness center, ang pag-andam sa coach ug daghang mga kombensyon, mao nga lisud ang pagtawag sa eksakto nga numero. Susihon ang tag sa presyo sa daghang mga paglabay nga gusto nimo, hunahunaa ang mga pamatasan sa ibabaw ug himua ang imong katapusang kapilian.
Susihon ang mga pagsusi
Usa sa labing kaayo nga paagi aron mahibal-an kung unsa ang angay sa coach alang kanimo - pakigsulti sa iyang mga kliyente. Bisan pa, dili ka kinahanglan magpunting sa feedback sa network, nga mahimong mobiya sa mga tawo, tungod sa lainlaing mga hinungdan nga wala makit-an ang usa ka sagad nga sinultian sa usa ka coach, ug dili kanunay tungod sa sayup sa coach mismo. Pagpangita usa ka tinuud nga tawo nga karon nakigbahin sa usa ka potensyal nga coach ug pangutan-a ang tanan nga mga pangutana nga mitungha. Dugang pa, mao nga mahimo nimong susihon ang mga sangputanan sa coach.