Ang panagbulag usa ka hinungdan nga bahin sa atong kinabuhi. Mahimo silang mahitabo matag karon ug unya. Sa walay duhaduha, kini usa ka dako nga stress nga, bisan pa sa negatibo nga landong, nagporma sa among pagkatawo. Giunsa Nimo Buhaton?
Usa sa mga nag-unang mga lagda: Hibal-i nga ang oras wala na makabalik.
Dili kinahanglan nga magkupot sa mga panumduman. Natapos ang relasyon, ug kini ang kamatuoran nga kinahanglan nimo nga dawaton, lisud kini. Himua ang ideya nga kini nga tawo wala na sa imong kinabuhi, nga nagpasabut nga kinahanglan nimo siya buhian. Adunay mga kahimtang diin, pagkahuman sa panahon, ang mga kanhi kasosyo nagbag-o ug nagbag-o usab nga mga relasyon, apan kini ang ubang mga tawo - dili ang mga kaniadto. Hibal-i nga sa karon nga posisyon ikaw parehas nga wala'y lain nga paggawas. Tugoti ang higayon nga ang imong pinalabi nga tawo libre kung adunay usa ka gamay nga pagtahud alang sa iyang personalidad.
Sabton nga ang oras wala na makabalik
Photo: Pixabay.com/Ru.
Pag-inom sa makapaguol nga mga hunahuna
Makaiikag, adunay labi ka kadaut alang kanato nga dili kaayo ang kahimtang ingon negatibo nga mga hunahuna nga mahimong obsess sa paglabay sa panahon. Nanganak sila sa kapakyasan sa kinabuhi, pagsugod sa pag-awhag nga sa katapusan makaapekto sa kalidad sa kinabuhi. Hunahunaa ra - 90% Ayaw paghunahuna gikan sa imposible nga mahimong duol sa tawo, apan ang mga hunahuna nga kita mismo ug magpataas. Ang hinungdan sa kini nga mga hunahuna naa sa pagsadlad sa pagsulong ug pag-insulto sa kanhing kauban. Mahimo nimo, siyempre, sulayi nga mabalhin ang mga obsiyong mga ideya pinaagi sa mga paboritong hobby, apan ang labing matinud-anon nga paagi mao ang pagpasaylo sa tawo ug gusto niya nga malipayon sa mga bag-ong relasyon. Ayaw tuohi, apan kini nga paagi nagtrabaho gyud.
Pag-inom sa makapaguol nga mga hunahuna
Photo: Pixabay.com/Ru.
Ilha ang imong katungod nga magmalipayon
Daghang mga tawo nga adunay kahupayan ang gihan-ay sa posisyon sa biktima. Pagkahuman, kini sayon - dili kinahanglan nga magdala responsibilidad alang sa imong kinabuhi. Busa, sa kanunay nakadungog kita gikan sa pamilyar ug mga kauban sa bantog nga "Wala Nahigugma Kanako, Wala Ko Gikinahanglan Bisan kinsa." Ang ingon nga pamatasan usa ka tin-aw nga timaan sa infankiliism. Alang sa usa ka tawo nga himsog sa pangisip wala'y hinungdan sa ingon nga pamatasan. Gikinahanglan nga makatagamtam kung unsa ang nagakahitabo dinhi ug karon - bisan pa sa pagbulag. Kinahanglan nimo ang suod nga malipayon ug kalagsik. Hunahunaa ra ang kamatuoran nga wala ka'y hinungdan nga hinungdan sa kasubo, kini anaa lamang sa imong panimuot, sa tinuud ikaw usa ka hamtong, usa ka himsog nga tawo nga makatagamtam sa kinabuhi. Sigurado ka nga makigkita pag-usab sa usa ka tawo nga dili makahatag sa negatibo nga mga hunahuna nga matawo sa imong ulo.
Ilha ang imong katungod nga magmalipayon
Photo: Pixabay.com/Ru.