"Ang akong kasaysayan sa pagbalhin nagsugod sa kap-atan ka tuig. Sa akong pagkabatan-on, ako usa ka gamay ug ganahan nga magdula og sports, ang numero sa skating ang akong hinigugma. Sa ikakaluhaan ug tolo, nagminyo ako, ug usa ka tuig ang milabay kami adunay usa ka panganay, ug pagkahuman sa duha ako nagmabdos pag-usab - usa ka maanyag nga anak nga babaye nagpakita. Alang sa duha nga mga pagmabdos nga akong nakit-an nga napulo ka kilogramo, apan wala ako maghunahuna bahin niini, akong gitugyan sa mga bata sa tanan nakong oras ug nangaon sa mga giyot, nga adunay. Ang oras alang sa akong kaugalingon wala gyud magpabilin, naggahin kami sa klase, kinahanglan ka nga magsunod sa lain, bahin sa imong pinalabi nga figure nga klasmado nga kinahanglan nako kalimtan.
Matag adlaw kini susama sa lain: usa ka sayo nga pagsaka, pamahaw alang sa mga bata ug bana, dayon among gidala ang mga bata, ug ania ang mga bata sa pagkuha ug pag-adto sa dugang nga mga klase, kami ulahi na sa gabii.
Dili layo sa eskuylahan usa ka panadero, ug ako nahimong usa ka regular nga bisita didto. Sayon kini - naghulat ako sa mga bata ug migahin og panahon alang sa usa ka tasa nga kape ug lamian nga cake, kini naghatag kanako kusog.
Sa paglabay sa panahon, nagsugod ako nga namatikdan nga mihunong ako sa pagbutang sa akong pinalabi nga mga butang, apan pagkahuman gisulat nako ang tanan sa sayup nga mode sa paghugas sa usa ka makinang panghugas. Bisan pa, sa paglabay sa panahon, ang problema wala maghugas, nagsugod na ang bana sa pagsaway kanako sa bukas nga gibug-aton, ug nakahukom ako nga kuhaon ang akong kaugalingon sa pipila ka tuig himbis. Sa usa ka katingala ako sa akong nakita nga usa pa nga napulog duha nga gidugang sa postpartum napulo ka kilogramo. Nalisang ako ug giluto sa tibuok gabii. Sa katapusan, nahunahuna ko nga kinahanglan nimo nga usbon ang usa ka butang. Naglingkod ako sa pagkaon sa Mediteraneo, giwagtang ang matam-is ug harina. Naghatag kini nga resulta - gikuha sa 7 kilogramo. Sa kalipay, nakahukom ako nga imbitaron ang mga girlfriend sa pagpaambit sa kalampusan. Human makagasto sa usa ka makalingaw nga gabii sa kompanya sa labing maayo nga mga girlfriend ug lamian nga pagkaon, akong nakit-an kini sa buntag nga ako miiskor sa tunga sa kilogram. Pag-undang, gikuha nako ang pagkaon nga adunay bag-ong pwersa, apan ang pagkahugno nagsunod sa pagkahugno, ug gibiyaan nako kini.
Gikan sa oras sa akong pagkawala sa timbang, tulo ka tuig ang milabay, ug gisugdan nako nga namatikdan nga usab ang Tolsto. Kung ang pagtimbang, nahibal-an nako nga gi-iskor usab nako ang tanan sa ingon nga kalisud sa mga kilo. Nawad-an ako sa pagkawalay paglaum, usa ka tuig ang milabay adunay usa ka graduation sa akong kamagulangang anak nga lalaki, ug gusto nako nga tan-awon ang maayo niini. Nahibal-an nga wala'y tabang nga wala mahimo, nakahukom ako nga moliko sa nutrisyunista.
Pagkahuman sa pagbiyahe sa doktor, akong naamgohan kung unsa ka gamay ang oras sa akong kahimsog ug nutrisyon. Ingon og ang tanan nga mga kabalaka bahin sa mga bata sa ilalum, sila mga hamtong, apan bisan pa wala'y oras. Sumala sa mga tip sa nutrisyon, giusab nako ang akong pagkaon, dugang nga pagkaon sa utanon ug gipulihan ang mga tam-is sa uga nga mga prutas, pag-adto sa hugot sa pito. Nagdugang usab ako usa ka isport sa akong kinabuhi, nagpalit usa ka bisikleta, nagsugod sa paglakaw sa mga hagdanan, ug wala gigamit ang elevator.
Alang sa bulan nawad-an ako 4 kilogramo ug gibati kini nga labi ka maayo. Bisan ang bana nakamatikod, ingon nga nagbag-o ako niining panahona, ug nagpadayon ako nga nawad-an sa gibug-aton ug gibutang ang iyang kaugalingon nga porma. Pila ka bulan ang milabay, gihatagan ako sa iyang bana og iro - busa ang adlaw-adlaw nga paglakaw uban kaniya gidugang sa akong mga kalihokan.
Nagpabilin ang graduation sa mga usa ka bulan, ug nakahukom ako nga magpili usa ka sinina alang sa holiday. Unsa man ang akong katingala sa diha nga ang tanan nakong mga sinina alang kanako alang sa daghang mga gidak-on. Nakahukom ko nga mag-wave - nahabilin sa total nga 18 kilogramo. Gitan-aw ko ang salamin, nakita nako nga nagtindog ako sa akong atubangan, nga kaniadto nako.
Sa wala pa ang pangilin sa una nga higayon sa pipila ka mga tuig nga miadto ako sa Salon, naghimo ako usa ka estilo sa buhok ug makeup. Sa balay, ang bana ni Oblolel, nga nakakita kanako sa usa ka bag-ong imahe, ug ang anak nag-ingon nga ako ang labing matahum nga inahan sa kalibutan. Nindot kaayo ang katapusan nga makadungog sa kini nga mga pulong. Kini usa ka dugay ug lisud nga paagi, apan nalipay ako nga siya gipahigayon, "miingon si Valentine gikan sa St. Petersburg.
Kung gusto nimo ipaambit ang imong kasaysayan sa pagbalhin, ipadala kini sa among mail: [email protected]. I-publish namon ang labing makapaikag nga istorya sa among website ug award ang usa ka maayong makapadasig nga regalo.