Namatikdan ba nimo nga usahay matulog sa matahum nga kaayohan, ug pagmata sa usa ka patag nga nawong? Kung ang usa ka hinungdanon nga hitabo gieskedyul alang sa umaabot nga umaabot ug kinahanglan nga tan-awon ang tanan nga usa ka gatos, kinahanglan nga mohimo mga lakang aron makuha ang Edema. Gitigum namon ang usa ka lista sa walo ka produkto nga makatabang kanimo nga masulbad kini nga problema.
Aluyo
Kinahanglan nimo pipila ra ang mga prutas sa usa ka adlaw nga wala ka makagubot sa edema. Nahibal-an nga ang mga mansanas adunay usa ka paborable sa pagtunaw. Dugang pa, makatabang sila sa pag-atubang sa pipila ka mga sakit. Mahimo nimong gamiton kini bisan sa keso, bisan sa lutong porma. Kung nag-antus ka sa problema sa sobra nga gibug-aton, pag-abut sa mga mansanas sa imong pagkaon ug sulayi nga kan-on kini sa daghang beses sa usa ka semana.
Aluyo
Photo: Pixabay.com/Ru.
Tanglad
Daghan ang nahibal-an nga ang perehil usa ka maayo nga diuretic. Kung ang edema inubanan sa kanunay, paghimo lang sa mga salads sa utanon nga adunay pagdugang sa perehil. Ang katahum sa kini nga balili mao nga kini nagpabilin ang tanan nga mapuslanon nga kabtangan, bisan kung nakadesisyon ka nga i-freeze kini o iproseso kini sa pila ka paagi. Ang Petrushka usa ra ka hinungdanon nga produkto sa bisan unsang pagkaon.
YAGODA
Ang mga berry sama sa mga raspberry, mga strawberry ug cranberry, hingpit nga nakuha ang daghang likido gikan sa lawas. Dugang pa, ang mga cranberry adunay mga kabtangan sa antibacterial, busa gigamit kini sa pagtambal sa makatakod nga mga sakit. Kung ang pipila sa mga kini nga mga berry dili gusto kanimo, mahimo nimong magamit ang usa ka cherry - kini usab usa ka takus nga bunga nga diuretic.
Uga nga apricots
Ang Kuraga dili lamang positibo nga nakaapekto sa pagtunaw, apan nagpakita usab usa ka dugang nga likido. Pinaagi sa kini nga paagi, kung kinahanglan nimo nga madasig nga tangtangon ang edema, pag-andam sa compote gikan sa uga nga mga prutas, pagkahuman sa pila ka oras makita nimo ang epekto. Ang mga tawo nga nag-antos gikan sa sobra nga gibug-aton, ang Kurauga mopuli sa mga tam-is, dili ka gusto nga mobalik sa kanila.
Ang mga tawo nga nag-antos gikan sa sobra nga gibug-aton, ang Kurauga mopuli sa mga tam-is
Photo: Pixabay.com/Ru.
Pipino
Ang usa sa labing inila nga mga utanon sa Russia gigamit dili lamang ingon ang panguna nga sangkap sa salad, apan nakaamot usab sa pag-uswag sa kinatibuk-ang kahimtang sa lawas. Ang kinahanglan nimo mao ang paghimo sa juice sa pipino sa balay. Sama sa kaso sa usa ka compote gikan sa Kurali, ang maximum nga epekto nahitabo sa mao ra nga adlaw. Ang pipino ingon usa ka kosmetiko adunay positibo nga epekto sa kolor sa panit ug gikuha ang mga bag sa ilawom sa mga mata.
Sandiya
Ang naghupot sa record sa gidaghanon sa mga bitamina ug mapuslanon nga mga sangkap - watermelon. Tungod sa taas nga sulud sa likido, kini nag-fluss sa hapit tanan nga makadaot nga mga sangkap gikan sa lawas. Kini mapuslanon dili lamang ingon usa ka diuretic, apan usab sa makatakod nga mga sakit kung gikinahanglan ang daghang mga likido. Bisan pa, ang mga tawo nga nag-antos sa mga sakit sa kidney kinahanglan nga mag-amping ug dili mogamit labaw pa sa duha ka kilo nga watermelon matag adlaw.
Talong
Laing wrestler nga adunay edema gikan sa kalibutan sa mga utanon - talong. Mahinungdanon nga hunahunaon ang pamaagi sa pagluto sa mga eggplants. Natural, ang mga piniritong utanon wala pa mapuslan sa bisan kinsa, labi na kadtong kinahanglan nga makuha ang dugang nga likido sa lawas. Ang usa pa ka hinungdanon nga punto sa pagpili sa mga eggplants: Ayaw pagkuha usa ka nagkatibulaag nga utanon, tungod kay kini adunay makuyaw nga sangkap alang sa lawas.
Laing wrestler nga adunay edema gikan sa kalibutan sa mga utanon - talong
Photo: Pixabay.com/Ru.
Pepper sa Bulgaria
Tungod sa hataas nga sulud sa potassium, ang paminta adunay katakus sa pagdala sa likido gikan sa lawas, samtang wala kini pag-alima niini. Kung nagbarug ka sa wala pa mopili, unsang Pepper ang gikuha, paghatag og gusto sa pula nga usa - kini adunay mga sangkap nga makahimo sa pagpakig-away sa mga libre nga radikal. Gikan sa Edema, ang hilaw nga sili mahimong labing mapuslanon, tungod sa bisan unsang mapuslanon nga mga sangkap gikan sa fetus.