Ang pag-apil sa bisan unsang kompetisyon alang sa usa ka atleta gipasidunggan ug ang paagi aron mahibal-an ang mga paningkamot nga gihimo aron maandam. Pagkahuman, ang medalya nagbitay sa labing prominente nga lugar ingon usa ka pahinumdom sa iyang kaugalingon nga kalig-on sa espiritu ug responsibilidad sa wala pa ang katuyoan. Ang pagkonsiderar sa kamatuoran nga ang labi pa nga mga tawo nahigugma sa mga propesyonal nga sports, nakahukom ako nga isulti ang mga nagsugod nga kinahanglan nga andam alang sa pagsugod sa kompetisyon.
Nagparehistro kami sa lumba
Alang sa bisan unsang kalipayan nga kinahanglan nimo ibayad - kini nga hugpong sa mga pulong nga dugay na nimo nga gisag-ulo sa kasingkasing. Ang mga kompetisyon sa pagdagan dili eksepsiyon, tungod kay sa pag-andam sa matag usa kanila ang mga nag-organisar nga namuhunan dili lamang mga pwersa, apan usab sa ilang kaugalingon nga materyal nga mga kapanguhaan. Ingon usa ka partisipante, kinahanglan nga mopalit ka usa ka slot - kini ang katungod sa pagrehistro ug pag-apil sa lumba nga adunay mga premyo nga premyo. Usahay ang mga mananaog gihatagan salapi ug bisan ang mga awto, apan kanunay kini usa ka tiket sa dagat o usa ka hugpong sa nutrisyon sa sports gikan sa sponsor. Naghatag usab ang uban nga mga souvenir nga pagsaulog: usa ka backpack, usa ka T-shirt, cap, pagdumala ug mga notebook - kasagaran usa ka lista sa ingon. Sa adlaw sa mga kompetisyon nga adunay nakumpirma nga armadura, gikumpirma nimo ang pag-apil sa lumba sa rasa sa pagdawat nga adunay usa ka sertipiko sa kahimtang sa kahimsog, ug sa baylo nga imong gihatag sa dughan o paa sa wala pa ang lumba.
College backpack
Ang bag sa sports sa atleta kinahanglan nga mosulod sa usa ka magtiayon nga mga sneaker sa cross-nasud, sportswear alang sa panahon, duha nga pares sa mga medyas, mga gel sa enerhiya ug telepono sa mga headphone. Sa pagkuha sa usa ka botelya nga tubig o dili, ipasabut kini sa imong kaugalingon, nga nahibal-an nga una gikan sa mga organisador, ang mga ilimnon kung ang mga intermediate puntos sa track. Kung ang imong pantalon sa sports adunay usa ka posterior bulsa sa bakus, pil-a ang telepono ug usa ka pares nga mga gels niini. Kung dili, pagpalit usa ka gamay nga sinturon sa sports - iyang gisubli ka sa umaabot.
Ang nagdagan nga komunidad naglangkob sa maayo kaayo nga mga tawo
Photo: Unsphelle.com.
Nahibal-an namon ang mga lagda sa kaligdong
Ang mga kompetisyon mao, labaw sa tanan, ang pagsaulog sa Espiritu ug ang kusog sa mga tawo. Ayaw pag-uyog sa usa ka matahum nga holiday sa imong nakapasakit nga pamatasan: Hinumdumi ang mga lagda sa pamatasan kung nakadesisyon ka nga magputol sa usa ka track alang sa usa ka masulub-on nga sangputanan sa usa ka nadaot nga tiil tungod sa kahadlok nga mawala ang dugang nga mga segundo. Sa matag isport, adunay usa ka komunidad - kasagaran kini gibase sa sukaranan sa usa ka sports club, apan usahay kini gi-organisar sa mga partisipante sa kompetisyon. Kini sa panahon sa ingon nga bug-at nga mga kompetisyon nga posible nga sulayan ang mga tawo sa stittiness ug makita kini sa tinuud - wala'y nahipos sa kalag.
Ayaw palabi ang imong kaugalingon
Ang mga tawo nga wala pa nahilambigit sa mga atleta kaniadto, sinserong nagtuo nga kini dali nga modagan 10 km sa mga gilay-on. Nangahas ka sa pagsiguro nga dili kini: Bisan ang 5 KM tingali ingon kanimo kung ang imong pisikal nga pagbansay nagbilin nga labi ka gusto. Mahimo ka makapalit usa ka slot 10 km ug ibutang ang usa ka katuyoan sa kompetisyon, ug mahimo nimong limitahan ang labing gamay nga distansya. Kasagaran, ang mga kompetisyon sa pagtabok gidala sa mga kapitulo sa Europa - kini usa ka maayo kaayo nga oportunidad sa paghimo sa usa ka pag-undang sa pagbiyahe sa lungsod samtang kini gibabagan gikan sa dalan.