Sa pag-abut sa bata sa pamilya, mahimong motungha ang mga problema: ang bana nga naanad sa pag-inusara aron makuha ang usa ka kahimtang sa tensiyon. Ang usa ka manggialamon nga babaye kinahanglan mangita usa ka balanse tali sa kabalaka bahin sa usa ka bata ug relasyon sa iyang bana, aron matagbaw ang matag sakop sa pamilya. Gitanyag namon kanimo ang pipila ka mga tip:
Pakigsulti sa akong bana
Ang pagkatawo sa usa ka bata usa ka dako nga responsibilidad nga nahulog sa mga abaga sa mga ginikanan. Aron ma-edukar ang usa ka gamay nga tawo, kinahanglan nga daghang oras ug kalig-on nga ang mga batan-ong inahan dali nga natapos tungod sa pag-istruktura sa hormonal sa lawas ug kanunay nga kakulang sa tulog. Sa kini nga kahimtang, ang iyang bana ug asawa kinahanglan mahimong usa ka koponan nga nagtrabaho alang sa kinatibuk-ang sangputanan - usa ka malipayon nga pamilya. Ipasabut nga kinahanglan nimo ang tabang. Mobati nga gawasnon aron madani ang usa ka bana sa pag-atiman sa usa ka bata - paglangoy, pagpakaon, mga dula. Mag-uban, lakaw alang sa usa ka paglakaw - kalihokan ug presko nga hangin nga positibo nga makaapekto sa hinungdan sa kalipay sa hormone.
Ayaw kahadlok nga magbilin usa ka bana nga adunay usa ka bata
Photo: Pixabay.com/Ru.
Pagpangita usa ka Hobby
Ingon og kung adunay usa ka trabaho, imposible nga ipahinay ang oras alang sa mga libangan, apan dili kini. Kadaghanan sa mga leksyon magakuha kanimo ug sa imong bana nga dili molabaw sa usa ka oras: gym, paglangoy, pagsayaw, pagguhit, mga variants. Usa ka bag-ong hobby ang maghatag sa matag usa kaninyo sa oportunidad nga magpabilin nga mag-inusara ug magkat-on nga bag-o - maghisgot ka. "Summmire" sa usag usa sa oras sa mga klase: Karon moadto ka sa klase sa sayaw, ug ugma ang bana nagbisita sa usa ka lamesa sa tennis sa lamesa. Mao nga ang bata kanunay nga naa sa ilalum sa pagdumala sa usa sa mga ginikanan.
Bag-ong mga relasyon nga makapalagsik nga mga relasyon
Photo: Pixabay.com/Ru.
Ayaw kalimti ang panagway
Ang mga batan-ong inahan kanunay nga tapulan sa pag-atiman sa nawong ug lawas, nga nag-post sa mga pamaagi hangtod sa labing kaayo nga mga oras. Bisan pa, ang mga kabatan-onan dili dayon! Ang dali nga pagsugod nimo sa pag-atiman sa imong lawas, ang labing kadali makita nimo ang resulta ug maluwas kini. Pagsugod sa yano nga mga pamaagi - Mga Maskara sa Pag-atubang, Manicure, usa ka uga nga pagmasahe sa brush. Ribyuha ang mga pagkaon ug pagdugang dugang nga berde ug utanon niini, mapuslanon nga mga tambok - isda, mga nuts, lana sa utanon. Ang pagkubkob sa pagsunod sa kini nga mga rekomendasyon adunay positibo nga epekto sa imong pisikal ug sikolohikal nga kahimsog.
Paggahin og panahon sa akon
Photo: Pixabay.com/Ru.
Mas kanunay nga nagpadayon sa mga petsa
Aron mahuptan ang lig-on nga mga relasyon mapuslanon nga mogahin og panahon nga mag-uban. Pag-uyon sa mga lola nga mahimo nimong ibilin ang usa ka bata uban kanila. Moadto kami sa mga sine, restawran, spa ug paggahin lang sa oras sa balay. Masalig kami nga makit-an nimo ang daghang mga paagi sa paggahin og oras sa imong bana. Pag-andam alang sa mga petsa nga ingon og nagkita ra sa usag usa - hinumdomi kung giunsa ang pag-ayo nga nagpili usa ka sinina ug naghimo sa makeup nga maigo sa mga pinili.
Paghan-ay sa usa ka Petsa sa Akong Bana
Photo: Pixabay.com/Ru.
Paghan-ay sa mubo nga bakasyon
Pagbiyahe uban ang imong pamilya o sa labing duol nga sanatorium - diin ang tanan nga buluhaton sa panimalay pagahimoon alang kanimo. Mao nga adunay daghang oras sa pagpakigsulti sa usag usa ug pagbisita sa mga makapaikag nga mga lugar - mga parke sa kalingawan, mga parke sa tubig, mga zoo, ug uban pa dili magtugot sa usa ka taas nga oras sa pagbiya sa balay, dayon pag-usab sa kahimtang sa katapusan sa semana.
Igo na ang pagbag-o sa pagkalipay sa positibo nga kinaiya ug magsugod sa paglihok aron ang kahimtang sa sulod sa pamilya nahimong komportable alang sa mga miyembro niini. Hinumdumi nga kung ang gugma nagpuyo sa balay, nan adunay usa ka butang nga wala'y lisud nga kahimtang.