"Mga tulo ka tuig ang milabay, lahi ang akong kinabuhi. Karon tawagan ko siya sa naandan, naandan, dili interesado, ako lang "milawig sa sapa" ug dili gusto nga magdala bisan unsa nga nagakahitabo. Ang tanan sama sa uban: bana, anak, mando, permanente ug makapahadlok nga mga katungdanan sa balay.
Sa wala pa matawo ang anak, nagtrabaho lang ako: usa ka waitress, usa ka tagdumala sa Threaty Salon, usa ka manicureman - ug kini ang sinugdanan sa lista. Matinud-anon kong gisulayan ug wala nako mahibal-an kung unsa ang akong mahimuot, pagdasig, katagbawan sa pamatasan gikan sa buhat nga nahimo. Ug pagkahuman sa pag-amping sa mando, hingpit nga relaks ako, ug ang mga abo nga adlaw nga adlaw nagtabon kanako sa imong ulo.
Sa higayon nga gihiusa sa akong girlfriend ang tanan nga wala'y mga anak nga magpahulay sa pipila ka adlaw sa pipila ka gamay nga hotel sa nasud. Adunay uban pang mga higala, kinsa kami ug ang akong bana wala pamilyar. "Mahanduraw mo lang," ingon niya, "ang lasang, ang puro nga hangin, ang lanaw, kahilum. Gisulti gikan sa imong mga kabalaka, pamilyar sa bag-ong mga tawo. Guys, tinuod, maayo kaayo. " Siyempre, pagkahuman sa ingon nga mga paglutos lisud nga isalikway, ug kami moadto.
Ang mga higala sa girlfriend nahimo nga mga nindot nga mga tawo: Si Ana nagtrabaho ingon usa ka nutrisyonista, ug ang iyang bana usa ka coach sa fitness center. Nianang panahona, adunay akong makalilisang nga mga rashes sa akong nawong, ug wala ako makasabut ngano nga sila nagpakita. "Ug giunsa nimo pagkaon?" - Adunay una nga pangutana. Giingon nako kana, sa kinatibuk-an, tanan nga gusto. Gusto nako ang mga crackers o soda - gipalit nako ang tanan nga mga lahi sa chocolates ug cake - palihug. Ang anak nga lalaki dili usab limitado sa bisan unsa: Candy, Marmalade, Chip.
Gisugyot ni Anna samtang adunay panahon, naglakaw pa kami ug nagpahulay, isulti kanako ang mga kapeligrohan ug mga benepisyo sa pipila ka mga produkto, nga gitanyag sa usa ka mapuslanon nga menu sa usa ka bulan, ipapilit kini Uban ang mga pagbati niini.
Naghunahuna ko nga ang usa ka nutrisyista bahin ra sa pagkawala sa timbang, ug ang gibug-aton, sa baruganan, ako adunay usa ka normal nga pag-adto sa tambag. Bisan pa, hingpit nga gipalagpot ni Anna kini nga mito: Ang konsultasyon sa usa ka nutrisyista gikinahanglan sa tanan nga gusto nga magtukod sa husto nga Mode sa Nutrisyon alang sa ilang kaugalingon ug sa ilang pamilya, aron mahibal-an kung giunsa ang pagpili sa mga kalidad nga taas gusto nga mahimong himsog, tubag sa ilang lawas ug gihigugma siya.
Kaluoy nga ang mga ginikanan sukad pa sa pagkabata wala magtudlo sa bata sa husto nga batasan sa pagkaon, nga sa umaabot makatabang kaniya nga mahimong labi ka himsog ug matahum. Ug ngano? Tungod kay sila mismo wala mahibal-an, tungod kay kadaghanan sa aton wala maghunahuna bahin sa kaimportante sa nutrisyon. Apan kining mga bata nga stereotype nag-anhi gikan sa amon ug dayon gipahayag sa ilang mga pamilya.
Ang bulan nga akong gisunod sa menu nga naugmad ni Anna alang kanako. Usahay, siyempre, gusto nako ang usa ka butang gikan sa "pagdili", apan ako nagpadayon. Mao ra nga naghunahuna ako kung unsa ang akong kaayohan ug kalibutanon alang sa kini nga panahon. Labing hinungdanon, gigahin ko alang sa akong kaugalingon pagkahuman sa kini nga panahon, kini gaan, kusog ug mamatikdan nga pag-uswag sa panit sa nawong ug lawas. Sa tinuud, gibati nako nga ang lawas nagsulti kanako nga "Salamat."
Karon, salamat kang Anna ug sa tambag niini, ang kalidad sa akong kinabuhi nausab. Dugang pa, ganahan kaayo ko nga mahibal-an ang husto nga nutrisyon nga ako mismo ang nagsulat sa mga kurso sa mga nutrisyonista ug karon magtuon ako! Karon ako adunay katuyoan sa akong kinabuhi nga akong pagaadtoan ug nahibal-an kung unsa gyud ang akong molampos! " - Giingnan si Victoria nga taga-St. Petersburg.
Kung gusto nimo ipaambit ang imong kasaysayan sa pagbalhin, ipadala kini sa among mail: [email protected]. I-publish namon ang labing makapaikag nga istorya sa among website ug award ang usa ka maayong makapadasig nga regalo.