"Ang among panagtagbo gitakda sa langit," ang Alla Pugcheva nakigbahin. - Nakita nako si Max sa usa ka klase nga damgo. Sa edad nga 13 nagdamgo ako nga nagsayaw ako sa usa ka batang lalaki sa usa ka katingad-an nga mamiminaw. Kini usa ka tigumanan diin ang usa ka bildo nga dingding gikan sa pipila nga namansahan nga mga bintana sa bildo, ug sa wala - daghang kolor. Naamgohan nako nga naa ako sa pila ka klase nga kaugmaon. Ug sa dihang usa ka batang lalaki miduol kanako sa usa ka damgo ug miingon: "Sayaw?" "Ang akong kasingkasing miadto sa mga tikod," nahinumdom ang aktres.
Sa dihang nakita ni Alla Borisovnavna ang Maxim Galkina sa una nga higayon, sa taliwala nila, ingon niya, nagdagan nga spark. Ug sa pagkasunod nga adlaw gidapit ni Maxim ang mag-aawit sa sayaw.
- Ug miadto ako sa pagsayaw, ingon sa ilalum sa hipnosis, bisan kung dili pa gyud nako kini buhaton. Dugang pa, ang ubang mga tawo nga miduol kanako sa ingon nga sugyot, nagdumili ako. Dili nako mapasabut ang nahitabo. Atol sa sayaw ako adunay usa ka dili maabut nga atraksyon sa kini nga tawo. Ug sa ulahi mitabok ako sa pultahan sa kastilyo, nga nagtukod maxim, unya kini: usa sa mga dingding hingpit nga baso, sama sa akong damgo.
Kanunay nga nakita ni Philip Kirkorov ang kolor nga mga damgo, apan wala gyud magamit sa kini nga hilisgutan. Ug sa makausa, kung gipamuhat niya ang pakigpulong ni Dmitry Kuldun sa Eurovision, ang mag-aawit nakalimtan nga pagkatulog nga dili niya siya mahinumduman. Gisultihan sa artista ang bahin sa iyang makalilisang nga damgo pagkahuman nahibal-an niya ang mga resulta sa pagboto.
- Sa luyo sa bintana sa usa ka makalilisang nga hangin nga gibitay sa usa ka paglaum sa bandila sa Belarus, "giingnan sa singer. "Miadto ako sa bintana, ug ang bandila kalit nga nabungkag sa usa ka hilo. Diha-diha dayon ako nagduko sa pag-riles ug, nakigbugno sa hangin, gipunting kini nga bandila sa mga tip sa akong mga tudlo.
Philip Kirkorov ug Ani Lorak.
Lilia charlovskaya
Ang kompetisyon sa musika lig-on nga nahunahuna sa among mga artista. Mao nga, ang labing duol nga higala nga si Philip Ani Larak usa usab ka damgo sa atubangan sa kwalipikado nga hugna sa eurovision kaniadtong 2005. Unya ang mag-aawit mihukom nga moapil. Ug sa adlaw sa wala pa siya magdamgo.
"Sa usa ka damgo, naglakaw ako sa pipila ka dalan, ug kalit nga miduol kanako ug miingon:" Pasensya na, kinahanglan ka mouban kanamo. " Ug ako nanaug uban kanila sa pipila ka matang sa ilawom sa kwarto. Nakita nako ang daghang mga tunel. Ug sa kalit akong nasabtan nga kini usa ka bilanggoan. Ug sultihan ko sila nga dili ko gusto nga mabilanggo, nga wala ako magbuhat bisan unsa ... Gisultihan nila ako nga sayup ug kung unsa ang akong mabilanggo. Wala sila mamati sa akong mga hangyo nga ipatin-aw, diin, ug isira ang pultahan. Misama ako sa usa ka langgam sa usa ka metal nga hawla. Wala ako makasabut bisan unsa - ug kalit, nga milingi, nakakita ako usa ka tawo nga nagsulti kanako: "Wala ka nabalaka, sa dili madugay mogawas ka dinhi. Kini ang sayup ". Makalilisang ang akong kahimtang. Nagmata ako pagkahuman sa iyang mga pulong sa singot ug makita ang akong kaugalingon sa higdaanan. Ug ania ang usa ka kwalipikado nga hugna. Tulo ka adlaw sa iyang atubangan, wala damha, usa ka grupo ang gipaila alang sa tanan, ug - oh, milagro! - Nagdaog siya, ug gisakop nako ang ikaduha nga posisyon. Siyempre, usa ka desisyon sa politika. Ug kana ang damgo nga dili ko gusto nga gipahimutang sa kini nga bilanggoan, diin gikan nga gibuhian. Morag sa akon ang gusto nga magpasidaan ako sa akon.
Ang Anastasia Mosteva sagad gipusil nga dili komplikado nga mga damgo o wala sa tanan nga mga damgo. Pagkahuman kini usa ka timaan sa maayo, lig-on nga pagkatulog kung ang utok nagpahulay. Apan mga usa ug tunga ka tuig ang milabay, sa dihang siya ug ang iyang bana nagtrabaho sa paghimo sa usa ka sagad nga pasundayag nga "teritoryo sa gugma", nagsugod siya sa pagpangandoy sa katingad-an nga mga damgo. Pagkahuman niya nahibal-an nga kini ang kamatuoran nga siya hingpit nga nalubog sa kini nga proyekto.
- Nagdamgo ako, ingon nga wala akoy igo nga pipila ka mga detalye ug mga ideya alang sa script. Ug gibuhat ko ang usa ka oras sa awto nga mahimo nako nga maglihok sa usa ka panahon diin gibuhat ni De Laklo kini nga obra maestra sa mga klasiko. Grabe kaayo. Ug, nakigsulti kaniya, nag-andam ako mga ideya. Apan, pagkahuman sa usa ka panahon, sa dihang gipagawas namon ang una, kini nga mga damgo mihunong ug nahimo usab nga kalmado. Karon gikataw-an namon ang imong mga kauban.
Anastasia makeev.
Lilia charlovskaya
Ang aktres nga Natalia Gudkov panagsa ra nga makakita mga damgo, apan kung sila moabut, kini tan-awon sama sa usa ka mahiwagang sine o usa ka sugilanon.
- Ang laraw kanunay nga lainlain - usahay magbiyahe ako kauban ang mga higala sa mga lahi nga nasud, usahay pamilya sa mga bata nga adunay mga bata nga nagdula sa lawog duol sa Big Forpane House. Kung ang pagpamusil o pag-apil sa mga produkto nga teatrical, kini nahitabo nga sila magdula sa mga karakter nga nagdula.
Ang mga damgo gikan sa mga artista halandumon nga wala nila mahibal-an kung unsa ang labing maayo nga ipahayag ang ilang mga emosyon, mao nga kanunay nila nga gipalambo ang ilang mga pakisayran sa mga kanta. Pananglitan, ang DIMA Bilan adunay komposisyon nga gitawag nga "pagdakup sa akong mga damgo", Irina Allegrova - "Pagsulod sa Akong Mga Damgo."
Komentaryo sa Hypnologist gernady goncharov:
- Ang pagkatulog usa ka kontak sa among kolektibo nga wala'y salabutan. Siya usa ka klase nga proseso sa pagproseso sa kasayuran sa atong utok. Ang mga damgo nagdepende sa kahimtang sa pangisip. Ang hingpit nga kahimtang sa pangisip mao ang pagtulog sa imong mga damgo, ug sa pag-abut niini, kinahanglan nimo nga magpraktis sa mga gawi sa pagpamalandong. Ang proseso sa "pagpaayo sa kalidad sa pagkatulog" gibahin sa daghang mga yugto: ang nakapaalarma nga mga damgo nagbag-o sa positibo, positibo, ug sa baylo, sa pagtulog, ug sila sa baylo, matulog nga wala'y mga damgo. Daghan sa kini nga proseso nahadlok sa ikaduha nga yugto, apan sa wala'y kapuslanan: kini nagpasabut nga ang tanan moadto sumala sa plano.
Adunay daghang mga higayon nga ang tanan kinahanglan mahibal-an bahin sa mga damgo:
- Kung ang damgo gisubli daghang beses o adunay pagpadayon ug pag-uswag, ang posibilidad nga kini matuman, hapit usa ka gatos nga porsyento.
- Kung nagdamgo ka usa ka dili maayo nga damgo, kinahanglan nimo nga ipaambit sa suod o sa usa ka psychologist. Sa ingon, ikaw nagpagawas gikan niini, ug moadto sa clamp sa sistema sa nerbiyos.
- Labing maayo nga matulog sa higdaanan sa usa ka sedro o adunay pipila ka butang nga gihimo gikan sa kini nga materyal.
Sa wala pa matulog, kinahanglan nga mag-organisar sa usa ka maayong kwarto, sulayi nga limpyohan ang imong ulo gikan sa mga hunahuna, pag-relaks sa lawas ug pag-focus sa mga kahuyop ug pag-focus sa mga kahuyangan ug pagginhawa. Salamat sa kini, imong gipaunlod ang imong kaugalingon sa usa ka kahimtang sa meditative ug hinay-hinay nga gikan sa pagtulog.