Salad nga adunay mga hipon ug persimmon
Ang Persimmon mao ang labing kusgan nga aphrodisiac, nga nagpalambo sa kahimtang ug nagdugang libogo. Ug ang seafood naglangkob sa zinc nga nakaapekto sa paghimo sa testosterone.
Sagol: Mokuha sa Ramhal, 8 Royal Shrimps, 2 hinog nga mga tawo, 1-2 nga artikulo. Nga harina, 1 ahos clove, lana sa olibo, 1 tsp. Balsamic suka, 10 olibo, asin, paminta.
Shrimp salad
Photo: Pixabay.com/Ru.
Paagi sa Pagluto: Ang hipon tin-aw gikan sa kabhang, kuhaa ang ulo ug tinai. Sa frying pan init nga lana sa oliba nga adunay usa ka panapton nga ahos (ahos unya kuhaa). Mga hipon aron putlon sa harina ug pagprito sa usa ka bulawan nga crust. Magpabilin sa usa ka tualya sa papel. Purpel putlon sa manipis nga hiwa. Sa usa ka plate sa salad, ibutang ang mga rawaw, mga tawo, olibo, hipon. Isagol ang mantikilya nga adunay balsamic suka, asin ug paminta. Pun-a ang salad.
Risotto nga adunay uhong
Ang mga kampeonigon, booms, boomes, gubaon ug puti nga pagdugang sa kusog sa lalaki ug dugay na nga gigamit sa mga timailhan alang sa mga katuyoan sa terapyutik.
Risotto nga adunay uhong
Photo: Pixabay.com/Ru.
Sagol: 1 tasa sa round rice, ubay-ubay nga uga nga puti nga uhong (mahimong frozen), 200 g sa mga champignons, 1 bombilya, 600 m sa puti nga uga nga bino, 50 g sa mantikilya, 2 tbsp. Lana sa olibo, 1 l uham nga sabaw, perehil, asin, 30 g sa solidong keso.
Paagi sa Pagluto: Puti nga uhong nga rinse, matumog sa bugnaw nga tubig sulod sa 4-6 ka oras. Champigons chop ug fry sa lana sa cream; Sa diha nga ang tubig gikan sa mga uhong nag-agay, pagdugang puti sa kanila sa tubig diin sila gipuno. Pagdugang usa pa ka litro nga tubig. Magluto mga uhong mga 30 minuto human sa pagluto. Maayong pagkabuhat sa mga sibuyas. Sa pag-init sa pan sa usa ka gamay nga creamy ug lana sa utanon, frying sibuyas sa kini sa transparency. Ibubo ang bugas ug mawala kini, nga gipukaw hangtod nga mosuhop kini sa lana, minuto nga 3-4. Ibubo ang bino. Padayon nga manghilabot, stew nga bugas hangtod ang bino mosuhop. Hinay-hinay nga pagdugang sabaw nga adunay mga uhong (usa ka higdaanan). Dili kinahanglan nga tabunan ang sabaw. Ang sunod nga bahin mahimong idugang kung ang nauna nga nasuhop sa usa. Kanunay nga manghilabot. Ang Risotto kinahanglan makakuha usa ka creamy consistency, swell, apan dili mahimo nga porridge. Ang pagluto nagkuha mga 15-20 minuto. Pipila ka minuto sa wala pa ang kaandam nga ibubo ang usa ka tinadtad nga perehil, grated parmesan, idugang ang lana sa cream. Pagpalihok ug i-off ang kalayo.
Strawberry sa tsokolate
Ang mga strawberry miapil sa synthesis sa mga adrenal hormone, nga nakaapekto sa excitability sa nerbiyos nga sistema. Ang tsokolate nakaapekto sa kahimtang.
Strawberry sa tsokolate
Photo: Pixabay.com/Ru.
Sagol: Mapait nga tile sa chocolate (75%), strawberry.
Paagi sa Pagluto: Ang tsokolate tile break sa mga piraso ug matunaw sa usa ka kaligoanan sa tubig. Ang matag berry nga ituslob sa tsokolate. Pagpakigbahin sa usa ka matahum nga pinggan ug kuhaa sa refrigerator sulod sa 3 ka oras.