6 Dietary Kebabs

Anonim

Katingbanan sa ting-init sa kinaiyahan mao ang labing makalipay nga oras sa oras. Ang presko nga hangin nakamata sa gana ug gusto usa ka butang nga lamian. Ang mga resipe sa mga Kebabs sa karne naglungtad gatusan, apan unsa man ang akong buhaton kung ang tradisyonal nga nating karnero ug baboy miabot, ug sa kompanya adunay mga vegetarian o mga tawo nga nag-obserbar sa mga post? magsulti usa ka solusyon.

Patatatas

Sa pagkabata, tanan, tingali, giluto nga patatas sa mga uling. Makalipay kini, lami, dili kasagaran, apan hinumdomi ang imong mga kamot ug atubangon pagkahuman niini nga "delicacy." Adunay usa ka paagi sa gawas: ibalot ang mga tubers sa foil - unya ang nawong ug mga kamot magpabilin nga limpyo - o limpyo ug pag-shut sa mga skewer sama sa ordinaryong karne.

Patatas sa mga uling - lami, apan hugaw

Patatas sa mga uling - lami, apan hugaw

pixabay.com.

Mga uhong

Aron hugasan ang mga champigon sa ilawom sa tubig nga jet ug gipamala kini sa tualya. Magpabilin ka lang nga magsul-ob niini sa mga skewer ug isul-ob ang mga uling. Kini usa ka lamian ug dili kasagaran nga meryenda.

Idugang ang ulo sa ahos sa mga uhong

Idugang ang ulo sa ahos sa mga uhong

pixabay.com.

Utanon

Daghang mga singsing nga tomato sa Tomato tali sa mga piraso sa karne, apan wala maghunahuna nga mahimo silang lutoon nga gilain. Ibutang ang mga sili, kamatis, eggplants sa lattice - busa kini labi ka dali nga pag-usab, ug ang mga utanon dili "modagan" sa mga skewer. Ang thermal nga panit dali nga limpyo, ug makakuha ka usa ka matahum nga vegetarian kebab. Idugang ang asin, paminta, ahos ug greenery sa kini.

Kung daghan ang mga eggplants, himua sila nga mga bilog

Kung daghan ang mga eggplants, himua sila nga mga bilog

pixabay.com.

Mais

Ang mga Cathericle magpabilin nga makatuuran kung sila giputos sa foil ug gibutang sa Grille. Pauna nga asin kanila, idugang ang thyme - naghiusa kini nga maayo sa mais. Mahimo ka makadugang usa ka piraso nga mantikilya.

Mais nga tastier sa foil

Mais nga tastier sa foil

pixabay.com.

Usa ka isda

Alang sa Kebabs, maayo nga gamiton ang pula nga isda sa mga fatty nga klase, pananglitan, salmon. Guntinga kini sa mga pahumot ug isablig sa gamay nga lana sa utanon. Sa SEBIDU, Strip alternal nga isda ug mga hiwa sa lemon.

Ibilin ang mga piraso sa usa ka oras sa mga panakot

Ibilin ang mga piraso sa usa ka oras sa mga panakot

pixabay.com.

Ang mga isda sa suba hingpit nga nahimo sa foil. Ibutang ang mga sanga sa dill ug perehil sa sulod sa mga bangkay, mahimo nimong idugang ang mga hiwa sa kamatis. Asin ug mga panakot sa ilang lami. Makakuha ka usa ka juicy, mapuslanon ug pagkaon nga pinggan.

Ang mga isda sa suba mahimo nga frying sa hingpit

Ang mga isda sa suba mahimo nga frying sa hingpit

pixabay.com.

Pasayan

Ibilin ang Seafood sulod sa usa ka oras sa marinade gikan sa toyo ug lemon juice, subay sa napulo sa usa, kung gusto, mahimo ka magdugang usa ka gamay o ground luck. Sa mga hipon nga mas maayo nga mosuhop sa likido, putla kini sa likod ug kuhaa ang tinai - usa ka manipis nga itom nga strip. Fry sa Grille sa duha ka kilid.

Sunda ang siga

Sunda ang siga

pixabay.com.

Basaha ang dugang pa