Sa kultura sa Russia, nabatasan ang pagtrabaho og daghan ug positibo nga nagtumong sa non-roled nga iskedyul. Lisud ang pagsumite sa usa ka tawo nga mobangon tungod sa lamesa sa opisina sa diha nga ang oras mosulay sa pagpauli. Hangtod karon, sa Europe, ang mga empleyado nangayo alang sa dugang nga oras sa pagtrabaho sa Europe, malipayon ang mga tawo nga magtrabaho sa atong nasud aron magtrabaho labi pa sa pagpaabut sa pagpadako. Apan dili kini usa ka maayo nga naglingkod sa usa ka computer sa alas 12 sa hapon, apan ang usa nga naglakip sa iyang ulo. Naghatag lohikal nga mga pangatarungan nga pabor sa pagsunod sa natukod nga iskedyul.
Tan-awa ang mga indikasyon, dili ang orasan
Hangtud kanus-a ka nga naghisgot sa plano sa ulo sa usa ka tuig ug gikalkulo kung unsa ang mga sangputanan sa materyal o sa pisikal nga gusto makab-ot? Ikasubo, mao nga mga butang nga mga yunit, ug kawang. Aron mapalambo ka usa ka batasan sa pagpasundayag sa mga sangputanan sa imong trabaho ug hatagan og gibug-aton ang ilang kahinungdanon alang sa kompanya, ug dili maayo nga katugbang sa eskedyul ug ang kapakyasan sa panukiduki alang sa pagtaas sa oras. Kung ang imong pagkawala sa mga kauban nga nahulog gikan sa mga kamot - dili kini kinahanglan nga hinungdanon, ug ang kompanya wala'y rate sa interchange. Pakigsulti sa imong mga kauban ug magkat-on sa pagtabang sa usag usa, ug dili pagsulud sa mga sungkod sa mga ligid.
Mouyon sa boss nga magbutang mga katuyoan matag tuig
Photo: Unsphelle.com.
Ang utok kinahanglan mag-relaks
Ang gamay nga imong pagkatulog, ang pagkunhod sa imong konsentrasyon sa atensyon ug kaarang sa paghunahuna sa paglalang. Basaha ang among materyal bahin sa adlaw nga pagkatulog - gipamatud-an sa mga siyentipiko nga kinahanglan nga sundon ang adlaw sa adlaw ug magpahulay sa pahulay sa adlaw. Busa paggasto sa imong panihapon alang sa usa ka paglakaw sa imong pinalabi nga cafe, usa ka makalingaw nga kopa sa kape sa usa ka suga sa adlaw, usa ka veranda o lakaw sa usa ka kape nga adunay usa ka kape sa usa ka kape. Ribyuha ang imong Plano sa Adlaw: Ang pagbansay sa tigom dili usa ka pahulay, apan usa ka dugang nga lulan. Ang pagbasa sa usa ka libro sa negosyo dili usab bakasyon. Ang imong utok nagpahulay kung nagpamalandong ka, maglakaw uban ang mga higala o moadto sa mga sine. Pagkat-on sa paghalad sa labing menos 2-3 ka oras sa gabii aron "ihigot" sa TV, lakaw sa parke o bisan pag-scroll sa Social Network Tape.
Sa pagsugod sa adlaw, pagbayad sa mga oras sa pagtrabaho
Photo: Unsphelle.com.
Pagkat-on sa Pagplano
Kalma nga masaligon nga mga aksyon - unsa ang gikinahanglan sa unang mga semana sa opisina pagkahuman sa usa ka taas nga pahulay. Dili kinahanglan nga magdali tali sa mga folder nga adunay mga dokumento, bag-ong mga proyekto ug paghisgot sa mga problema sa mga kauban. Sa sinugdanan sa adlaw nga nagtrabaho pagkahuman sa taglaraw, mga timaan sa timaan - hinumdomi nga labaw pa sa tulo nga mga dagkong butang nga dili nimo mahimo. Dili kaayo hinungdanon nga itugyan ang mga subordinates, ug ibilin ang pinakadako sa ilang kaugalingon, nga dili makalimtan nga putlon kini sa mga subparaps. Timan-i ang iskedyul makatabang sa orasan sa alarm - ibutang kini sa teknik nga komportable ka. Mahimo kini nga duha ka sesyon sa pagtrabaho sa 20 minuto ug usa ka sesyon sa paglingaw-lingaw, o 45 minuto sa mabungahon nga buhat ug parehas nga pahulay.