Wala'y tin-aw nga gitakda nga oras nga kinahanglan nimo nga mogugol sa mga minahal - usa ka tawo ang kinahanglan daghang oras sa usa ka adlaw, samtang ang usa ka tawo adunay igo nga usa ka Mobile Phone kausa sa usa ka semana. Sa bisan unsang kahimtang, gitambagan ka namon nga tan-awon ang imong kaugalingon ug dayon sa uban. Ayaw basola ang imong kaugalingon sa egoism, tungod kay ang mga lahi sa imong personalidad usa ka butang nga siguradong magkuha, ug dili mosulay sa pag-ayo. Pangitaa ang mga tawo nga makasabut sa imong pagpangandoy alang sa pagtrabaho ug pag-uswag sa kaugalingon, ug dili mapugos pinaagi sa gahum nga molingkod sa sopa. Ug uban sa uban nga gitambagan ka namon nga makigkomunikar sa ingon nga mga paagi:
Pagpangita Suporta sa Pamilya
Photo: Unsphelle.com.
Mahibal-an ang personal nga mga utlanan
Hunahunaa nga adunay usa ka kastilyo ug ang mga bungbong niini nga kinahanglan nimo bantayan. Ang kastilyo mao ang imong pagkahuyang, ug ang mga dingding mga personal nga mga utlanan. Sa diha nga hapit na moabut ang usa ka extraneous nga tawo, maghimo usa ka pasidaan sa usa ka kalmado nga porma. Sultihi ako: "Kini nga hilisgutan dili maayo alang kanako, usbon naton kini sa kung unsa ang interesado sa duha." Ang ingon nga mga huyang nga mga lugar alang sa mga workaholics kasagaran usa ka pahinumdom sa edad ug kamatuoran sa wala mahibal-an nga personal nga kinabuhi, dili katakus nga magpahayahay ug nag-uban sa mga kustomer sa mga kustomer pinaagi sa koreo pinaagi sa. Kung ang usa ka tawo wala makasabut sa una nga higayon, balika. Sa ikatulo nga higayon, ihigot ang chat - masuko ka lang gikan sa iyang pagkamausisaon ug ang pagkawala sa usa ka kahanas nga nagbasa sa emosyon sa interlocutor.
I-off ang tunog sa telepono
Sa mga sakop sa pamilya, ang pagmando sa komunikasyon sa usa ka espesyal nga relo sa pagkompleto sa imong trabaho ug mga tawag lamang sa dinaliang mga kaso nga gi-install ra. Hapit sa pagsabut kung unsa ang imong gigugol sa daghang oras sa mga responsibilidad sa pagtrabaho - alang sa kaugalingon nga pagkaamgo ug ang kinatibuk-ang nasiguro nga umaabut. Sa mga setting sa telepono, ibilin ang tunog sa ilang mga tawag, alang sa uban, isalikway ang mga pahibalo. Wala'y mga pangutana nga dili masulbad sa daghang mga oras sa ulahi, apan ang kanunay nga mga pahibalo sa mga social network mahimong maigo kanimo gikan sa rut ug artipisyal nga pag-ayo sa adlaw nga nagtrabaho.
Pagdagan alang sa imong damgo
Photo: Unsphelle.com.
Tan-awa ang imong kaugalingon gikan sa
Kung nagtrabaho ka alang sa usa ka gamay nga suweldo ug ayaw pagtan-aw sa mga prospect, unya ang pagtrabaho sa trabaho mahimong gipakamatarung pinaagi lamang sa altruism nga kinaiya kanimo. Ang usa pa ka butang mao ang kung nagpintal ka usa ka plano alang sa umaabot nga mga tuig ug nakasabut kung unsa ang hinungdan sa imong matag aksyon. O naghiusa ka nga dungan nga nag-unang buhat ug ang imong kaugalingon nga proyekto nga gusto nimong ibutang sa imong mga tiil ug moadto sa gawasnon nga paglangoy. Pag-aplay sa usa ka lohikal nga pamaagi, mahimo ka nga mabag-o sa pagbiaybiay sa mga higala nga wala makasabut ngano nga ikaw moadto sa usa ka pista ug dili ka moinom, nga gipakamatikdan nga moadto sa opisina. Posible nga bisan ang imong palibut magbag-o sa ilang kaugalingon - masabtan sa mga tawo kung unsa ang imong moadto ug madasig ang imong pagpailub.
Gitambagan ka namon nga magtrabaho kini nga hilisgutan sa usa ka psychologist ug coaching sa negosyo, o pakigsulti sa usa ka tawo gikan sa lingin sa mga pamilyar nga negosyante. Ang matag tawo adunay usa ka higala nga ilang gidayeg. Kini ang tawo nga mahimo nimong inspirasyon nga dili magsugod ug dili pagtan-aw sa mga kritiko.