Giusab sa World Health Organization ang mga rekomendasyon bahin sa pagsul-ob sa maskara: Karon gitambagan sila nga magsul-ob sa tanan, ug dili lang mga tawo gikan sa risgo nga grupo. Sa kini nga kaso, ang posibilidad sa impeksyon gipaubos sa 1.5%, sumala sa datos nga gipatik sa mga Mosgorttrans newsletter. Nakahukom ko nga maghunahuna bahin sa mga maayo nga hinungdan aron magsul-ob og maskara aron makumbinser ka sa panginahanglan nga gamiton kini nga proteksyon.
Skip makeup o ahit
Kung ang imong tawo dugay na nga nagdamgo nga nagtubo sa iyang bungot, apan nahadlok nga mogawas sa kahayag nga adunay tulo nga mga buhok sa mga aping, oras sa pagdesisyon sa pagbag-o sa ilalum sa maskara sa ilalum sa maskara sa ilalum sa maskara. Ug mahimo ra nimo ipintal ang imong mga mata o dili magpintal sa tanan: isul-ob ang mga sunglasses, maayo ang panahon, ug magpadayon! Tanan nga parehas, ang tanan nimong mga paningkamot sa make-up gikan sa kadaghan sa pagginhawa ug ang paspas nga alokasyon sa Cemum moabut. Hunahunaa kung pila ang salapi sa mahal nga mga kosmetiko nga imong i-save sa kini nga oras - tingali makapalit ka nga labi ka mapuslanon.
Magayupay
Dili kinahanglan nga magsul-ob og medikal nga maskara - sila adunay mga alternatibo sa panapton. Bisan kung sila nanginahanglan labi ka pag-atiman kanimo sa porma sa paghugas ug ironing, magmatinud-anon kita: One-time masks halos wala'y usa nga nagbag-o. Ang panapton dali nga napapas sa usa ka makinilya nga kauban ang nahabilin nga mga sinina, o boils sa usa ka saucepan - ingon nga sangputanan nga panalipdan nimo ang imong kahimsog, pagpalit nga kanunay nga mahal ug makadaot sa ekolohiya. Basaha ang among materyal bahin sa mga masa nga maskara sa nawong ug pilia ang imong kaugalingon.
Ayaw kabalaka bahin sa bugasbugas
Gikan sa neurosis, talagsa ra nga mga output sa kadalanan ug kulang ang nutrisyon sa mga bulan nga quarantine, ang imong panit mahimong mabag-o. Panahon na nga isul-ob ang usa ka maskara ug maglakaw-lakaw, tugutan kini nga saturated sa oxygen ug gamay nga mga tanned, ug mga pimples - uga sa ultraviolet light. Uban sa nagkadaghan nga kalihokan, gusto nimong moinom og daghang tubig ug adunay mga lab-as nga prutas ug utanon, nga adunay positibo nga epekto sa kalidad sa panit. Sama sa imong nakita, ang maskara mahimong usa ka maayo kaayo nga insentibo aron mabag-o ang mga batasan nga natukod alang sa quarantine.
Tan-awon nga labi ka palibut
Gikondenar sa network ang presidente sa US Donald Trump, nga mianhi sa tanum alang sa paghimo sa mga maskara nga proteksyon nga wala'y maskara sa iyang nawong. Gisaway usab ang bise-presidente sa target nga grupo sa Coronavirus Mike Pens, ang nangulo sa usa sa mga nasud sa Africa nga nakombinser sa mga lakang, apan sila mismo wala magbantay kanila. Sa pagtandi sa mga tawo nga wala mahibal-an ang katalagman sa virus, ikaw tan-awon sama sa usa ka tinuud nga eksperto.
Mahimong sa imong kaugalingon
Dili na kinahanglan nga magbira sa usa ka dili natural nga pahiyom kung nakab-ot nimo ang dili maayo nga mga kaila - karon mahimo nimo kini pagdagan sa pagdagan sa pagkahinukman. Mobati nga gawasnon sa pagpakita sa usa ka sinultian o lain nga grabi kung ang usa ka tawo nga nag-antus kanimo - dili gihapon niya kini makita. Mahimong gawasnon ug kataw-anan ang imong kaugalingon, pagkahuman sa tanan, ang katawa molungtad sa kinabuhi!