- Irina, sultihi kami nga matinud-anon: Giunsa nimo paggugol ang oras sa pagsabwag sa kaugalingon ug giunsa ang pagbag-o sa imong kinabuhi sa kini nga panahon?
- Nag-edad kami sa Marso 16, sa wala pa ipahibalo ang kwarentina. Sa mao gihapong adlaw, nahibal-an namon nga ang mga panghitabo sa masa gikansela, ug ang akong anibersaryo nga konsiyerto kinahanglan nga i-post sa Septyembre 16. Ang anak nga lalaki nagsugod sa pagkat-on sa online bisan sa sayo pa. Gibuhian ang iyang eskuylahan sa palibot sa mga balay sa wala pa ang pagsira sa ubang mga eskwelahan aron dili mapataas ang risgo sa mga bata ug mga magtutudlo. Sama sa mga maskara ug bakwit, miadto ako sa tindahan, ang tanan nga gipalit sa wala pa ang kinatibuk-ang panic. Nakasabut ako nga hingpit nga dili ako mobiya sa balay, dili ko gusto nga tugutan ang mga courier. Busa, daghan ang akong gipalit alang sa tibuuk nga pamilya ug wala na sa tindahan wala makita. (Nagpahiyom.) Sa balay giandam ko ang daghang, nagdula nga sports, nagsulat sa bag-ong mga kanta ug aktibo nga nagtrabaho nga layo. Matinud-anon, dili usab kami moadto gikan sa balay aron maglakaw sa among sirado nga baryo, tungod kay nagsugod ang mga alerdyi nga pagpamulak. Kasagaran kami molupad matag tuig alang sa usa ka bulan gikan sa Moscow, apan karong tuiga gisirado namon ang balay, giputos ang tanan nga mga dasok nga basa nga basahan. Wala ako mogasto sa bisan unsang online concert, tungod kay wala ako gigamit sa pag-awit alang sa mga camera sa telepono ug naghulat sa among panagtagbo sa mamiminaw. (Nagpahiyom.) Apan aktibo kong nagtrabaho sa akong kaugalingon ug nagsulat mga kanta. Wala kini mabalaka.
• Kana mao, kini nga kahimtang wala makaapekto sa imong pagkamamugnaon?
- Ang musika gisulat sa gawas depende sa pandemya o sa akong kahimtang sa pangisip. Gusto nako nga tangtangon ang bag-ong video alang sa telepono sa panahon sa pagkakablig, apan nawala ang fan. Nakahukom ko nga biyaan kini nga negosyo sa mga propesyonal. Ug sa panahon sa pagkakabukod, nagsulat ako daghang mga kanta dili lamang alang sa akong kaugalingon, apan alang usab sa ubang mga artista nga moapil sa akong jubilee concert nga gipahinungod sa ika-15 nga anibersaryo sa mga kalihokan sa paglalang. Kini nga panahon gihatag aron maandam ang labi ka maayo, ug nanghinaut ako nga dili na kami mag-post sa among konsyerto.
Ang usa ka tinuud nga katabang magtubo sa Star Mom: ang anak nga lalaki ni Artem sa Marso 14 anyos
Instagram.com/dubtsova_official/
- Kini usa ka lisud nga panahon nga imong gigugol sa kauban sa imong hinigugma nga anak nga lalaki ni Atem. Kumusta siya karon?
- Maayo ang Anak. Nagtuon siya sa online, naghimo mga leksyon ug nahuman ang usa ka quarter nga mahimong maayo, nga kasagaran kasagaran alang kaniya. (Nagpahiyom.) Wala pa siya nakadesisyon kung giunsa niya gusto buhaton, ang mga kapilian lainlain kaayo. Si Tyoma usa ka hanas nga tin-edyer, siya nakigsabut sa sports, ug ang tanan nga konektado sa mga kompyuter ug teknolohiya ug kung wala sa modernong kalibutan labi ka imposible - usa ka lalaki labi na. Nagtudlo siya sa mga sinultian - hapit niya ang nag-unang Iningles, nakigsulti siya nga libre sa ibabaw niini. May ikaduha siya nga sinultian - Espanyol. Wala ko mahibal-an kung unsa ang agianan ingon nga sangputanan ang akong anak nga lalaki mopili, apan makita ang iyang kaarang sa pagsulti, kalihokan ug komunikasyon, dili ako matingala kung siya molampos sa labing wala damha nga mga lugar. Ang usa ra nga butang nga mahimo nako isulti ingon nga siya hingpit nga dili alang sa musika, kini interesado sa iyang maximum ingon usa ka tigpamati. Apan nahibal-an namon nga usa ka adlaw ang tanan mahimong magbag-o - siya usa ka musikal nga tawo, ug siya adunay usa ka maayo nga hungihong. Sa hinay-hinay, gikan sa usa ka tin-edyer, nag-anam ako sa usa ka uyab sa usa ka tin-edyer ug dili ako igo sa wala. Usa ka sobra sa usa ka tuig - ug magsugod kami sa pagsulti nga mag-uban.
• Unsa nga mga pamaagi sa pagpadako sa usa ka tin-edyer nga adunay usa ka tin-edyer?
- Panguna nga pamaagi: Gihatud naton kini gikan sa pagkahimugso gikan sa pagkahimugso ug dili mohunong sa pagbuhat niini hangtod karon. Edukasyon - Padayon ang proseso. Ug angay nako ang iyang pagtahud, bisan kung gihunahuna ko nga nagtrabaho ako ug kanunay wala sa balay. Gibuhat ko ang tanan nga gipamati ni Tyoma sa akong opinyon. Bisan kung naa siya sa gamut wala ako mouyon sa akong desisyon, gitahod niya siya ug gibuhat kini sumala sa akong giingon. Kini igo nga igo, normal nga bata, dili makadaot, dili makapakurat. Siyempre, ang mga tin-edyer nakapahimo sa kaugalingon nga gibati, ang mga gutlo sa dili pagsinabtanay usahay grabe kaayo. Apan ang edukasyon nagdala og prutas. Siya dili maayo nga manumpa kanako ug sa akong inahan, nga naggugol sa daghang oras uban kaniya ug nakigbahin sa pagpadako ug edukasyon. Ug kini alang kanako, dili maayo ang una tungod kay kami mga babaye. Siya usa ka batang lalaki ug dili makaya nga madugangan ang iyang tingog sa usa ka babaye o magdan-ag kaniya kung pila ang gibuhat sa mga tin-edyer. Ang akong mga higala usahay nagreklamo bahin sa ilang mga anak, sila mga chamid, ug nahibulong ako - nahibal-an ko silang tanan sama sa maayong mga batang lalaki ug babaye, ug gitugotan nila ang ilang kaugalingon. Apan, ingon sa imong nahibal-an, sa balay ang kadaghanan sa mga bata naglihok labi ka grabe sa mga tawo. Mahimo ba ako manghambog karon? Kung ang hilisgutan nahimo sa usa ka lugar nga wala ako, ako dayon daghang mga butang bahin kaniya. "Ira, ang Dios, unsa ang usa ka tawo, unsa ang iyang intelihente, nga gipadako, uban ang pagpakatawa!" Dili ako mohunong sa pagkahibulong nga kini tanan bahin sa akong anak nga lalaki. Bisan kung nakita ko kung giunsa kini pagtubo, ingon sa pagsugod sa usa ka tawo, kinaiya, kusog, kusog nga gipakita sa kaugalingon niini. Kini usa ka hingpit nga katingalahan nga pagbati.
- Daghang nagreklamo nga sa panahon sa pag-uyon sa kaugalingon nabawi. Ug uban kanimo usa ka butang nga ingon niana?
- Aron dili mausab ang pag-inusara, ang panguna nga lagda dili kung unsa ang nangandam. (Tigkatawa.) Kung gusto ko mokaon - nagkaon ako, dili ko gusto nga mokaon - ayaw pagkaon. Ang akong nutrisyon nagdepende kung unsa ako gikulbaan. Kung dili ako makatulog, nabalaka, maayo ang akong pag-ayo, labi ka labi ka maayo nga paghubag. Kana mao, wala ako magpakita dugang nga mga kilo, ang tambok dili motubo, tungod kay wala siyay paagi nga kuhaon. Nahulog ako sa husto: Dili kami mokaon sa matam-is, pinirito, patatas, pasta, tinapay. Ang akong pagkaon mao ang mga isda ug mga utanon, maximum nga karne. Sa higayon nga usa ka bulan, siyempre, sama sa bisan kinsa nga babaye, adunay usa ka "pagdili". Tanan kita gusto nga tsokolate o cake usahay.
Ang Sekreto sa Harmony sa Irina: Ayaw kan-a ang tanan nga iyang giandam
I-press ang mga materyales sa serbisyo
- Pinaagi sa Paagi, nakasinati ka na ba sa mga diet?
- Dili ako usa ka masunud nga pagkaon ug kabangis sa lawas. Ang gibug-aton dili mausab sa daghang mga tuig. Ang bugtong butang nga nahilig sa mga swells. Kini nga bahin nagpakita sukad nga nanganak ang bata. Ngano nga layo kaayo dili usa ka hilo nga panit, wala ako makasabut sa dugay nga panahon. Ug sa miaging tuig gipasa ang mga pagsulay ug nakurat - ang tibuuk nga butang sa mga hormone. Ako adunay gipalambo nga cortisol, nga mao ang responsable sa tensiyon. Nagtrabaho lang ako pag-ayo ug nagpuyo sa sayup, crazy mode, kung wala'y oras sa pagkatulog ug pagpahulay. Asa ka makakuha kahilom?
- Aw, ug uban sa mga sports managhigala?
- Oo, gibuhat nako kini aron mobati nga labi ka maayo. Kung dili ka magbuhat sa fitness, nan adunay mga problema sa usa ka spine, usa ka muscular corset, nga adunay usa ka sistema sa nerbiyos. Karon ang matag kwarto adunay libre nga mga pag-ehersisyo sa online, ug makaya nimo kini. Gikuha nila ang duha ka botelya nga tubig, squat ug pamati sa audiook, pananglitan. (Nagpahiyom.) Mga Paagi Usa ka Daghang Kadaghan! Adunay usa ka tinguha. Nagpadayon ako sa pag-ehersisyo sa online kauban ang akong coach vyacheslav DYUUCHV. Nag-apil kami sa tulo ka beses sa usa ka semana ug daghan pa, ug isulti ko nga gipangutana pa nako siya. (Tigkatawa.) Sa dili madugay ipadayon namon ang among mga ehersisyo, apan sa mga nataran sa sports.
- Daghang mga insulasyon nga naluwas sa mga binuhi nga binuhi. Aduna ka bay mga binuhi?
- Bag-ohay lang wala mahimo nga among iro nga boui. Sa akong pagkabata adunay usa ka itom nga bag-ongfoundland, nagpuyo siya kauban ang 16 ka tuig, nanganak sa usa ka hugpong sa mga itoy ug namatay gikan sa pagkatigulang. Nindot kini nga iro, ug sa ako adunay usa pa, gitawag ko usab siya sa paghinumdom kaniya. Ug dili masayop. Sila parehas kaayo sa kinaiya. Ingon og ang iro sa akong pagkabata gipanganak pag-usab sa kini nga bus. Lisud kaayo alang sa iyang pag-atiman ... karon kami adunay tulo nga mga iro: Mistiko, Kukusik ug Donut. Kung kami adunay alerdyi sa pollen nga adunay Artem sa 2012, tulo ka mga iring ang nagpuyo sa balay, ug pagkahuman sa pila ka panahon ang anak nagsugod sa pagtubag sa ilang balhibo. Sulod sa tunga sa tuig nag-antus kami, ug dayon gihatagan ang mga iring sa maayong mga kamot nga pamilyar. Ang among bushechka dayon gilubong, hapit masakiton. Ang mga doktor nahinapos nga siya nasubo. Pagkahuman namalit kami mga pisi, mao nga kami adunay usa ka mystic. Ang among shop dayon nga nag-chewed, ug sa wala pa siya katapusang adlaw, sila managhigala sa mysticism. Kukusik - Microcups, mga 2 kg lamang kini. Sumala sa pasaporte, siya si Michelle, sama kanako, natawo kaniadtong Pebrero 14, busa gipresentar ako sa akon sa miaging tuig alang sa akong adlawng natawhan. Atol sa panahon sa pagkakablig, nagpalit kami og lain nga punch spitz. Kaniadto, nagduhaduha kaayo ako bahin sa gagmay nga mga bato, labi na ang Spitzam, ingon og kini mga binuhat nga dili masaligan sa pagbansay. Naa ra koy daghang dagkong mga iro. Uban sa Kukusik ug Toncik, gipabalik ko ang akong mga pulong, ingon nga sila matahum, nabansay, nakasabut, matahum nga mga iro. Bisan kung kanunay akong nagkita taliwala sa mga laway nga nasuko kaayo.
Sa pamilya sa mga mag-aawit, tulo ka iro, nga gihigugma lang sa agalon nga babaye!
Instagram.com/dubtsova_official/
- Irina, ikaw dako nga uso. Adtoa kung unsa ka maayo ang imong wardrobe?
- Adunay ako usa ka dako nga aparador sa balay ug usa ka dako nga koleksyon sa mga sapatos. Kanunay akong gigugol sa pag-usab ug ihatag ang dili nako gisul-ob. Kung dili ka maghatag daan, dili kini bag-o. (Nagpahiyom.)
- Ug sa unsang paagi ang kaso sa usa ka kampanya sa mga kosmetologist? Giunsa nimo gisuportahan ang imong katahum sa niining lisud nga panahon?
- Gisulayan nako ang mga pamaagi, ug gibantayan usab nako ang akong panit sa balay. Una sa tanan, kinahanglan nimo nga hugasan pag-ayo ang syllable nga panit. Dili ka makakatulog nga adunay usa ka gipintalan nga nawong, bisan kung gusto nimo nga matingala ang imong ikaduha nga katunga o maulaw nga wala'y pag-makeup. Sa bisan unsang kaso! Ang paghugas usa sa labing hinungdanon nga mga lagda sa himsog nga panit. Gibalhin, gibutang ang tama nga maskara sa nawong - ug mahimo ka matulog. Kada buntag gitambagan ko ikaw sa pagpahid sa nawong sa yelo. Nakatabang kini nga ipadayon ang panit sa tono ug naghatag usa ka himsog nga kolor sa nawong. Mga pamaagi sa pagpanglimbong kanunay akong gibuhat. Pananglitan, ang mga pamaagi sa hardware nga makasuporta sa panit sa usa ka tono nga wala'y pagpangilabot sa siruhano ug bisan kung wala'y indeyksiyon. Pananglitan, ang Fotona usa ka laser nga nagmugna mga katingalahan, ang sistema sa Ulthera usa usab ka cool nga pamaagi. Ayaw kini buhata usa ka krimen! Ug mahimo ka kanunay nga makapangita usa ka kapilian nga mas barato. Ang nag-unang tinguha. Ang usa pa nga pamaagi nga makatabang sa dili moadto sa lamesa sa siruhano ug dili buhaton ang liposuction, mao ang Cryolipolysis, salamat sa imong mahimo nga makuha ang sobra nga mga sentimetro sa mga hips ug hawak. Kini usa ka espesyal nga nozzle, nga nagsunud sa usa ka tambok nga layer, pabugnawon kini hangtod sa minus 11 degree, ug sulod sa duha ka bulan pinaagi sa lymphatic nga sistema, kini nga sobra nga tambok gipakita. Gisulayan ko kini sa akong kaugalingon, ug kini nagtrabaho gyud. Sa makausa pa usab gisubli nako nga ang panguna nga butang mao ang tinguha.
Artist - Big Fashionista, siya adunay usa ka matahum nga roomy nga pagsinina
I-press ang mga materyales sa serbisyo
- Ug unsa ang imong gibati bahin sa mga plastik nga pagpanghilabot?
- Nag-apply ako sa usa ka plastik nga siruhano aron madugangan ang dughan. Wala itago kini ug dili moadto. Wala gyud ako naghimo sa mga plastik nga operasyon sa akong nawong. Kanunay ako adunay usa ka mabinantayon nga paglimpyo sa akong labing hinungdanon nga punto sa pag-atiman. Kanunay ako moadto sa usa ka concert o cream sa pelikula sa akong nawong, kini makadaot kaayo, mao nga ako maampingon, dinhi sa wala pa ang panit. Wala ako magbuhat sa bisan unsang mga injections sa kosmetologist sa kosmetologist. Bisan pa sa kamatuuran nga sa kini nga edad, sa diha nga ang tanan nga mga roughages naghimo sa tanan nga posible nga mga suspender ug botox. Karon ang hardware cosmetology maayo kaayo nga naugmad, nga yano nga dili kinahanglan alang sa usa ka butang nga labi pa nga mag-prick, maghimo mga operasyon ug suspender. Mahimo nimo limpyohan ang mga wrinkles, ug ang mga oval nag-atubang sa tono nga naghupot lamang sa tabang sa mga pamaagi sa hardware ug manual nga pagmasahe. Kini usa ka nindot nga hugpong nga akong gusto sa akong kaugalingon ug magtambag, ug ang pipila ka mga tawo nga suod nagpahamtang tungod kay kini molihok. Sulayi - ug ikaw mismo ang nagsiguro.
Ang mag-aawit nagbayad sa daghang pagtagad sa husto nga pag-atiman sa nawong. Ug mga sangputanan, ingon sa giingon nila, dayag
I-press ang mga materyales sa serbisyo
- Irina, bahin sa imong personal nga kinabuhi gisulat usab sa Internet. Apan gusto nako ang kamatuoran. Sultihi ako, kini nga mga fans sa ting-init kinahanglan magpaabut sa pipila ka grabe nga pagbag-o?
- Dili ko gusto nga maghisgot bahin sa akong personal nga kinabuhi. Kung nahimamat nako ang tawo sa akong kaugalingon ug gipangasawa siya, unya, siyempre, ipahibalo nako kini. Gusto nako isulti sa mga lalaki: "Dili usa ka makina sa atubangan sa akong kuwarta sa ilong! "Machine" nga relasyon ug mga aksyon ". Apan kung wala ako moluhod sa una nga miting, wala ko makalimtan ang regalo sa pagsulti, wala ako mabuut nga malimbungon nga mga mata, wala'y higayon nga gikan sa hari sa mga kabalaka! Chemistry, kung unsa ang nakapatulat kanako sa pagsulat sa mga kanta, ayaw pagtulog sa gabii, maghulat alang sa mga tawag, molupad sa sulab sa kalibutan, ang pagbiya sa mga konsyerto, dili bililhon. Usa ako ka hamtong nga babaye, ako adunay anak nga tin-edyer. Mahimo na nako nga mabuhi sama sa gusto nako!
- Ug bisan pa: usa ka tawo nga damgo, sa imong opinyon, unsa man ang kinahanglan?
- Oo, usa ka normal nga mag-uuma. Masaligon sa imong kaugalingon, nga makahimo lang sa pagduol ug pag-ingon: "Kumusta, mahibal-an naton!" Kasagaran kini mahitabo sama niini: "Irina, Kumusta, salamat." Gihagkan ang kuptanan. Dugang pa, ang usa ka tawo mahimong kauban, taas nga kahimtang. Ug mao kana. Dili ko mamaak!