Nahinumdom ka sa imong katapusan nga naglingkod sa higdaanan nga adunay usa ka libro nga adunay usa ka libro sa imong mga kamot? Daghang mga tawo ang nahigugma sa pagbasa nga limitado pinaagi sa pagpaubos sa balita nga nagpakaon o mga panudlo sa pagkat-on sa mga kahon. Ug sa kawang! Ang pagbasa dili usa ka makalingaw nga trabaho, apan usa ka epektibo nga batasan sa pag-uswag sa utok ug uban pang mga lawas sa atong lawas. Gisultihan namon kung ngano nga kinahanglan nimo nga magamit sa pagbasa matag adlaw:
Kalihokan sa utok
Dili kini sekreto nga adunay mga sakit nga nakaapekto sa pagsulat sa utok. Pananglitan, ang sakit sa Alzheimer usa ka grabe nga alerto nga nakaapekto sa daghang mga sistema sa organismo. Sa pagpakig-away batok kanila, ang pagbasa mahimong yano ug epektibo nga paagi - napamatud-an sa mga pagtuon sa Amerika nga ang kanunay nga pagpukaw sa utok nagpugong sa pagkawala sa sistema sa nerbiyos. Siyempre, ang utok dili usa ka kaunoran, apan kinahanglan nimo nga mabansay kini. Agi og dugang sa pagbasa, mga puzzle, checker, chess ug bisan unsang ubang mga lohikal nga dula adunay positibo nga sangputanan sa kalihokan sa utok ug bisan unsang ubang lohikal nga mga dula.
Ang batasan sa pagbasa nagpugong sa pagkawala sa panumduman
Photo: Pixabay.com.
Pagpakunhod sa kabalaka
Sa modernong kalibutan, ang usa ka tawo adlaw-adlaw nga gipailalom sa lainlaing mga kahimtang nga makapahadlok - sa trabaho, sa balay ug bisan sa dalan. Kung gipautus nimo ang imong kaugalingon sa usa ka makapaukyab nga istorya nga gihubit sa libro, ingon nga ang uban nga kalibutan nawala. Nakalimtan nimo ang mga problema, dinalian nga mga butang ug pag-relaks. Ang hormonal background sa hormonal - adrenaline gihimo sa labi ka gamay nga kantidad, mao nga ang sistema sa nerbiyos, nga wala'y pagbati sa bay o run signals, relaks.
Bag-ong mga ideya
Daghang mga siglo ang milabay sa wala pa ang mga libro mihunong sa mga luho nga mga butang ug ang kahimtang sa kahimtang sa ilang tag-iya. Karon ang literatura magamit sa tanan - ang libro nga gusto nimo mapalit, manghulam gikan sa usa ka higala o sa librarya, ug libre usab nga pag-download sa Internet. Kung ang fiction naglihok, hinoon sama sa kalingawan, ang mga dili fikshn ug mga libro sa negosyo makahatag sa tinuud nga mga ideya ug pamatasan nga magamit sa praktis. Karon ang masa sa mga libro alang sa mga espesyalista - sa litrato, pag-instalar, pagsulat, pagguhit ug daghang butang. Pagpili usa ka buhat sa imong lami aron tukma nga madani sila.
Pagkat-on ug Paggamit Bag-ong mga ideya
Photo: Pixabay.com.
Paglapas
Ingon og dili kasagaran, apan bisan ang hilom nga pagbasa mahimo'g makaugmad sa imong sinultihan pinaagi sa pagdugang sa gatusan nga gatusan sa mga bokabularyo, o bisan libolibo nga mga pulong. Labi na kung mabasa nimo sa usa ka langyaw nga sinultian. Ang halapad nga lexicon makatabang dili lamang sa adlaw-adlaw nga pag-istoryahanay sa mga higala ug mga paryente, apan ipakita usab kanimo ingon usa ka takus nga mga klase sa trabaho, mga tading master nga klase ug nakigsulti sa mga kostumer sa kompanya. Dili ikahibulong nga ang ingon nga mga pating sa negosyo sama sa Bill Gates ug Warren Buffett, matag adlaw naggahin ug pipila ka oras sa pagbasa sa mga libro. Gawas pa, napamatud-an nga ang batasan sa pagbasa nagdugang sa literatura sa pagbasa - kini labi ka dili kaayo gramatika, stylistic, mga sayup sa sulat sa sulat ug pagsulti sa spelluation.
Konsentrasyon ug Pagtagad
Nga gigamit sa multitasking kung kinahanglan nimo buhaton ang daghang mga butang sa parehas nga oras - aron mahuman ang mga proyekto sa pagtrabaho, pag-taho sa manedyer, hunahunaa ang sinina sa usa ka anak nga lalaki, ug dili kalimtan ang bahin sa Ang bana ug ang pagdumala sa ekonomiya - magbayad usa ka oras aron mabasa kini ingon imposible nga kaluho. Bisan pa, mahingangha ka tungod sa pagkahibalo kung pila ka oras ang imong gigugol sa mga social network: mga 3-4 ka oras sa usa ka adlaw, o labi pa, mahanduraw! Magsugod sa paggamit sa pagbasa sa hinay-hinay - una nga mabasa ang 15-20 minuto sa transportasyon sa agianan aron magtrabaho, unya usa ka gamay sa adlaw, sa wala pa matulog, imong buhaton ang pagbasa sa labing menos usa ka oras. Mahibulong ka kung giunsa ang pagbag-o sa imong subconscious - mahimo ka nga labi ka makolekta ug puro nga tawo.