Ang mga panagbangi usa ka hinungdan nga bahin sa atong adlaw-adlaw nga kinabuhi. Lisud mahanduraw nga bisan sa labing malipayon ug nahiuyon nga pamilya wala mahitabo ang mga panagbangi, bisan pa nga pulos alang sa mga isyu sa balay. Sa parehas nga oras, sa pipila ka mga pamilya gipabuklad nila ang "mga hilig sa Italyano", apan sila nagpabilin nga lig-on ug ingon nga mga kaminyoon kaniadtong mga dekada, ug bisan ang labing inosenteng panagbangi hapit dayon mosangput sa diborsyo.
Sa tinuud, ang mga panagbangi sa pamilya kanunay adunay ilang mga hinungdan. Kasagaran, sila ra ang tumoy sa iceberg sa usag usa nga kalisdanan ug mga panagsumpaki. Kung sa mga tradisyonal nga katilingban, kultura sa pamilya gi-regulate sa mga customs sa edad, relihiyoso nga mga sumbanan, karon ang mga pamilya gilalang sa mga tawo nga adunay lahi nga edukasyon, lebel sa kultura, lainlaing mga modelo sa pamatasan. Daghan sa mga kaminyoon na ang mga kasinatian sa miaging kinabuhi sa pamilya o sa pagpuyo-puyo, nga hapit sa kanunay garantiya sa atubangan sa pipila ka mga malig-on sa mga selyo ug stereotypes, paryente sa mga gitinguha sitwasyon sa kinaiya sa pamilya ug sa matag adlaw nga kinabuhi.
Ang una ug panguna nga kondisyon alang sa paglikay sa mga panagbangi sa pamilya mao ang pagkabukas sa mga kapikas sa usag usa ug pagtahod sa usag usa. Natago nga mga pagkasuko, pagpamakak, kanunay nga pagkadismaya sa mga aksyon ug bisan ang personalidad sa ikaduhang kapikas - ang una nga lakang sa pamilya ug pagbungkag sa mga relasyon sa kaminyoon Pormalidad, fiction diin ang mga kapikas sa tinuud nga nahimo sa kasilinganan alang sa kinatibuk-ang puy-anan, ug dili sa labing suod nga mga tawo sa mga tawo.
Kung ang pipila nga problema makita sa pamilya, ang labing makatarunganon nga butang nga mahimo sa mga kapikas mao ang hilum nga hisgutan kini, nga wala'y pag-insulto sa usag usa. Hunahunaa nga gisulbad namon ang problema nga mitungha sa trabaho - sa usa ka kompanya o institusyon sa publiko: Ang igo nga mga kauban dili gayud mag-insulto. Sumala sa parehas nga pamaagi, ang mga problema kinahanglan hisgutan sa kinabuhi sa matag pamilya: pinansiyal nga nahisakop sa pagmatuto sa mga anak ug bisan pa suod. Pagkat-on sa dayag nga pagsulti sa usag usa nga kamatuoran, pamati sa usag usa ug pagsabut sa usag usa, malikayan nimo ang daghang mga panagbangi ug makaluwas sa pamilya gikan sa kalaglagan.
Siyempre, ang usa ka hinungdanon nga hinungdan mao ang abilidad sa empatiya sa mga kapikas. Kung wala'y empatiya, ang tibuuk, imposible ang sinsero nga komunikasyon: ang usa ka kapikas dili makahanduraw sa iyang kaugalingon sa lugar sa laing asawa ug gibati ang tanan nga gibati sa iyang kauban.
Ang abilidad sa pagtrabaho sa kaugalingon, ang tinguha nga mapaayo ang ilang personalidad ug ang ilang relasyon sa asawa / kapikas mao ang mosunod nga hinungdanon nga paagi aron mapugngan ang mga panagbangi sa pamilya. Ikasubo, kadaghanan sa mga kapikas nagsunod sa posisyon sa pagpit-os sa ikaduhang kapikas nga magbag-o niini ug maghimo sa ilang mga lagda sa dula, apan wala magamit kini nga posisyon sa ilang kaugalingon. Samtang, ang ingon nga pamatasan mao ang "mini nga hinay nga paglihok" sa ilawom sa pundasyon sa interpersonal nga relasyon sa kaminyoon o cohabitation. Kini mao ang gikinahanglan dili lamang sa magdahom sa bisan unsa nga mga kausaban alang sa mas maayo gikan sa iyang ikaduha nga katunga sa, apan usab sa pag-usab sa labing (sa iyang kaugalingon), sa pagpadayag sa ilang mga buhat negatibo ug nagtinguha sa pagpamenos kanila. Kung ang usa ka kapikas nagsunod sa usa ka hinakog nga modelo ug kinahanglan nga kini buhaton ingon nga kini, unya ang mga panagbangi sa panagbangi mahimong dili makasukol sa usag usa.
Kinahanglan naton mahangpan nga ang usa ka bukas nga pakigsulti, empatiya ug kaandam sa pagpamati ug pagtahud sa kapikas mao ang panguna nga mga sukaranan sa malipayon nga kinabuhi sa pamilya, ang mga panagbangi diin mahimo nga adunay makadaot nga potensyal.