Ingon sa nahibal-an, ang asin usa ka dili kaayo mapuslanon nga produkto alang sa among panagway: Gitambagan sa mga kosmetologist ang mga scrub nga gibase sa asin, ug dili lamang kami bahin sa mga pamaagi sa opisina, ang asin ra sa mga lutahan sa kosmetologist , ingon man pagkunhod sa lebel sa stress. Nakahukom kami nga mahibal-an kung ngano nga kinahanglan namon ang mga kaligoanan sa balay nga adunay asin sa dagat, nga adunay mga contraindications ug kung giunsa ang pag-andam direkta sa iyang kaugalingon.
Ngano nga kinahanglan naton maligo?
Siyempre, ang mga kaligoanan sa balay ang nag-una nga nagtumong sa pagsulbad sa mga problema sa panit sa aesthetic, apan adunay uban pang mga timailhan alang sa paggamit niini:
- hyperkeratosis.
- Mga sakit sa balanse sa tubig ug asin sa ibabaw nga mga sapaw sa panit.
- Pagtipon sa mga hilo sa lawas.
- pagkunhod sa tensiyon sa mga kaunuran ug kahupayan sa mga lutahan.
- ang presensya sa mga samad sa fungal.
- mga sakit sa gynecological.
Mga kaligoanan sa asin - usa ka maayo nga paagi aron makapahayahay
Photo: www.unsplash.com.
Nga kinahanglan nga mohunong sa mga kaligoanan sa asin sa dagat
Bisan pa sa tanan nga mga benepisyo sa kaligoanan, adunay pipila nga mga contraindications, ug lig-on nga gitambagan ka nga pamilyar ang imong kaugalingon sa kanila:
- Pagbuntis.
- Hypertension.
- mga tumor sa bisan unsang gigikanan.
- tuberculosis.
- varicose.
Giunsa ang pagkaligo sa tuo
Usa sa hinungdanon nga mga lagda mao ang sudlanan nga imong pagaligo kinahanglan nga labing menos 150 ka litro. Sa ingon nga daghang tubig nga kinahanglan nimo 300 g. Asin. Sa bisan unsang kaso ayaw paggamit labaw pa sa 500 g asakay sa usa ka higayon - dili kini luwas sama sa imong mahimo. Sama sa alang sa temperatura sa tubig, among gitan-aw kung unsa ang katuyoan nga gigamit namon ang usa ka kaligoanan: pag-relaks, ang temperatura sa tubig kinahanglan nga dili maayo sa ilawom sa 37 degree, ug 35 degree ang mahimong labing maayo sa panit, apan dili ubos.
Sa wala pa direkta nga pagdawat sa kaligoanan, kinahanglan nga mogamit usa ka scrub aron maandam ang panit sa aktibo nga pagsuyup sa mga mapuslanon nga mga sangkap ug pag-abli sa mga pores. Ang usa ka asulwtwate nga gitumong sa pagkawala sa timbang hinungdanon ang pagkuha sa matag adlaw. Alang sa paglikay sa mga katugnaw, pag-andam usa ka kaligoanan sa asin nga adunay pagdugang sa mint ug eucalyptus nga lana. Pag-ayo sa tubig hangtod sa 38 degree ug kuhaa ang eucalyptus kaligo labing menos 15 minuto sa daghang beses sa usa ka semana.