Bahin sa una nga 9 nga bulan - adlaw-adlaw
Ang kahimsog sa umaabot nga bata ug ang iyang inahan nagdepende sa katakus sa pagmentinar sa pagmabdos ug pagpanganak, busa usa sa una nga hinungdanon nga mga desisyon ang kinahanglan nga maobserbahan sa tibuuk nga termino. Mahimo nga usa ka babaye nga konsultasyon sa labing duol nga klinika, usa ka bayad nga sentro sa medikal o "iyang" espesyalista nga girekomenda sa pamilyar. Ang labing hinungdanon nga butang -
Kinahanglan bation nimo ang doktor nga nahupay ug nakit-an ang usa ka sagad nga sinultian uban kaniya. Ayaw pagduha-duha sa pagbag-o sa mga doktor sa pagpangita sa usa ka kasaligan, matinguhaon, nahibal-an nga gynecologist nga makaandam kanimo alang sa pagkatawo sa usa ka bata. Bisan sa usa ka gawasnon nga konsultasyon sa kababayen-an, mahimo ka mangayo alang sa pagbag-o sa usa ka doktor, kung tungod sa pipila ka hinungdan dili ka angay kanimo.
"Diha-diha dayon pagkahuman sa usa ka positibo nga pagsulay sa balay, kinahanglan nimo nga makita ang doktor ug maghimo usa ka ultrasound aron wagtangon ang emtopic nga pagmabdos, nga gihulga ang kinabuhi sa usa ka babaye," usa ka espesyalista sa anti-aging nga tambal ug aesthetic gynecology, ang ulo sa mga klinika sa eksperto. - Gisiguro nga ang tanan naa sa kahusay, mahimo ka magsugod sa pagtimbang-timbang sa tanan "alang sa" ug "batok" ug pagpili sa usa ka kamalaumon nga kapilian alang sa pag-atiman sa panglawas sa umaabot nga mga bulan. Ang usa ka espesyalista nga imong gisaligan kinahanglan nga magpalambo sa usa ka indibidwal nga plano nga maglakip dili lamang sa kadaghanan nga gidawat nga mga pagduaw sa gynecologist ug pagtugyan usab sa imong kalagmitan nga mga kahuyangan. Ikasubo, adunay pipila ka mga tawo nga mahimong manghambog sa hingpit nga kahimsog, ug ang "pagpataas sa mga dagami" mahimong katingad-an.
Sa among klinika, adunay usa ka talagsaon nga programa nga "Pagbuntis ug pagpanganak nga wala'y mga peligro", salamat sa wala naton giangkon sa eksakto nga mga patolohiya, kung kinahanglan nga ang pag-ayo sa pagtambal nga adunay gamay nga paggamit sa mga tambal (gamit ang therapeutic herbs), pag-andam sa kahayag ug kauswagan nga pagpanganak.
Ang mga kababayen-an kinahanglan nga makasabut nga ang pagmabdos dili molapas sa pagtudlo sa mga bitamina ug pagsurender sa mga pagtuki. Ang umaabot nga inahan kinahanglan nga kanunay nga makigkomunikar sa mga katakus nga mga espesyalista nga tag-iya sa kahimtang ug klaro nga nakontrol ang mga pagbag-o nga nahitabo sa kalamboan sa tawo ug sa dinamika sa pag-uswag sa bata. "
Kinabuhi sa Trimesters
SA Una nga trimester (ang una nga 12 nga semana) Adunay usa ka pagporma sa mga nag-unang mga lawas sa bata, busa sa 7-8 nga semana, ang usa ka ultrasound nga pagtuon gikinahanglan aron mahibal-an ang kantidad sa mga prutas sa kini nga pagmabdos, aron masiguro ang kini nga panginabuhi-an ug siguruha nga wala mga baga nga patolohiya. Usa ka gamay nga sa ulahi, sa 9-10th nga semana, komprehensibo pagsulay dugo ug ihi pagsulay gihimo: research sa grupo sa dugo ug sa usa ka rhesus butang, biochemical test sa dugo, test sa dugo sa ibabaw sa mga impeksiyon ug congenital pathologies, HIV, sipilis, hepatitis B ug C , pagtuon sa vaginal nga gibulag sa microflora. Sa 11 ka semana gikinahanglan nga magpahigayon usa ka ultrasound aron mahibal-an ang mga malformations sa fetus ug ang una nga pag-screening sa prenatal (komplikado nga pagtuon sa pag-uswag sa kalamboan sa pag-uswag sa fetus - pananglitan, ang posibilidad sa Ang Pagkatawo sa Bata Uban sa Down Syndrome). Ilabi na kini nga pagtuon gipakita sa mga babaye pagkahuman sa 40 ka tuig. Kung adunay posibilidad nga ang mga malformations, usa ka doktor sa genetics gikonsulta. Ikasubo, adunay mga patolohiya nga wala mahiuyon sa kinabuhi sa usa ka bata, ug unya kinahanglan nga artipisyal nga makabalda sa pagmabdos.
Ang ikaduha nga trimester (gikan sa ika-12 hangtod sa ika-23 nga semana) Dili na kinahanglan ang paghatud sa ingon ka daghan nga mga pag-analisar, apan ang mga regular nga pag-inspeksyon pinaagi sa usa ka gynecologist nagpabilin nga mandatory. Niini nga panahon, ang kaayohan sa usa ka mabdos nga babaye nag-ayo, ug ang sangputanan nga gibug-aton wala pa makapugong sa paglihok. Ang doktor nagpadayon sa pag-monitor sa pag-uswag sa bata ug kahimtang sa kahimsog sa inahan, kung gikinahanglan, gipili ang usa ka ultrasound sa Vitamin, nagtudlo sa pagtubo sa pagtubo sa fetus ug pagwagtang sa mga bisyo nga gitan-aw pagkahuman sa 12-14 nga semana sa pagmabdos. Sa ikaduha nga trimester, ang ultrasound nga posible aron mahibal-an ang sekso sa bata nga adunay taas nga kasaligan, ingon man ang pagpamati sa iyang kasingkasing ug makuha ang una nga imahe sa bata.
"Daghang mga babaye ang nabalaka bahin sa pangutana: Mahimo ba nga ang mga ngipon pagatambalan sa panahon sa pagmabdos o labi pa maghulat hangtod sa pagkahimugso sa usa ka bata? - Nagpadayon sa Dorina Munyan. - Ang tubag mao ang siguradong pagtratar! Pagkahuman, ang dili masabtan nga mga ngipon nahimong usa ka tinubdan sa impeksyon nga nagrepresentar sa katalagman sa tibuuk nga lawas, ug alang sa bata, lakip na. Dili bili ang pagdumili sa anesthesia, tungod kay ang kusog nga kasakit, gisulayan ni Mama, mao ang tensiyon ug alang sa bata. Mahinungdanon nga siguruha nga ang babaye adunay mga alerdyi sa Lidocaine, busa sa wala pa ang pagpaila sa tambal nahimo
Alerdyik test.
Sama sa alang sa pag-angkon sa mga painkiller ug uban pang mga tambal, labing maayo nga kontakon ang imong doktor ug ipatin-aw ang tibuuk nga lista sa mga tambal nga gidili sa pagmabdos ug lactation. Ug siyempre, dili ka kinahanglan molamoy sa bisan unsang mga papan nga wala'y una nga konsulta sa usa ka espesyalista.
Ang ikatulo nga trimester nagsugod sa ika-24 nga semana Ug nagrepresentar sa labing kadako nga kalisud alang sa mga mabdos nga babaye. Ang gibug-aton nga paspas nga pagtaas sa mas paspas nga pag-rolling sa kakapoy, ang kasakit mahimong motungha
Sa ubos nga bukobuko, paghubag, varicose, kakulang sa gininhawa, insomnia. Sa ikatulo nga trimester, dugang pa sa paghatud sa tanan nga mga pagtuki nga giplano alang sa kini nga panahon, girekomenda nga maghimo duha ka survey sa ultraund: sa ika-28-32 nga semana ug mas duol sa 37-38. Giobserbahan sa doktor ang dinamika sa pag-uswag sa bata, mga tseke, sa unsa nga kahimtang ang placenta ug kung ang pag-uswag sa fetus katumbas sa hypoxia (pag-gutom sa pulbos) sa bata. Ang ingon nga komprehensibo nga pagkontrol magtugot sa usa ka babaye nga sigurado nga ang pagpanganak magmalampuson,
Ug ang bata mahimong himsog. "
Kinatibuk-ang mga rekomendasyon:
- Gisugyot nga pag-monitor ang imong gibug-aton ug dili makabaton labaw pa sa 10-12 kg alang sa pagmabdos. Ang mga sobra nga kilogramo mahimong hinungdan sa mga komplikasyon sa pagmabdos ug pagpanganak, mga problema sa sirkulasyon sa dugo sa usa ka bata.
- Paghatag usa ka hingpit nga pagkatulog ug pagpahulay - sa kini nga kaso ang husto nga nagpatigbabaw sa labor giporma (dali sila masakit). Ang babaye kinahanglan nga masakitan pag-ayo
ug kanunay nga kanunay (labaw pa sa usa ka gabii) ang pag-hiking sa kasilyas nagpakita sa usa ka dugang nga tono sa uterus o impeksyon sa pantog, nga mahimong manguna sa pagkahimugso
o pagkakuha sa gisabak.
- Kung wala'y mga contraindications, manguna sa usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi, pag-apil sa yoga, pagtrabaho
(Apan ayaw pag-recycle!). Napamatud-an nga ang mga babaye, sayo nga moadto sa decret ug "nabuhi
Sa sopa, "kanunay nag-antus sa sobrang pag-inom, edema, dili maayo nga kaayohan ug mga tulo
kahimtang.
Bahin sa Duha: Pag-atiman matag adlaw
Kauban sa kalipay bahin sa umaabot nga pagdugang sa pamilya, ang batan-ong inahan nagsugod sa pagtakda sa ubang mga pangutana. Pananglitan: Giunsa ang pag-atiman sa imong kaugalingon? Unsa nga mga pagdili ang nagpahamtang usa ka makapaikag nga posisyon sa paggamit sa mga kosmetiko?
"Karon sa una nga lugar nabalaka bahin sa kaluwasan ug kahimsog sa bata, busa kini angay nga susihon ang komposisyon sa mga tadyaw nga gigamit nimo sa pagmabdos, tungod kay ang pipila ka mga sangkap mahimong makadaot sa fetus," ingon ni Eleanor Zhenina, General Direcular sa ganansya nga ganansya sa ganansya llc. - Mas maayo nga biyaan ang mga paagi nga adunay mga retinoids (lainlaing bitamina A), salicylic acid, triclosan ug alkohol. Sa naandan, ang mga retinoids gigamit aron mapasig-uli ang pagka-elatticity sa panit o alang sa pagtambal sa bugasbugas. Ang pagpangita sa lawas sa usa ka mabdos nga babaye, mahimo silang hinungdan sa mga pagkadaut sa pag-uswag sa bata, labi na kung gigamit sa sulod. Ug bisan kung ang negatibo nga epekto sa ilang paggamit sa gawas dili kaayo, dili gihapon ipailalom sa dili kinahanglan nga peligro sa iyang kaugalingon ug sa bata. Ang Salicylic nga acid mao ang parehas nga aspirin nga sa kasagaran nga contraindicated nga mabdos, ug sa mga produkto sa pag-atiman sa panit, kini nga substansiya naa sa daghang gidaghanon. Si Triklozan usa ka tambal nga antibacterial, ug dili kinahanglan nga gamiton kini nga wala'y piho nga panginahanglan. Sama sa alkohol, kini kusog nga malaya sa panit, ug ang dugang nga kantidad sa estrogen sa lawas nakatampo sa pagkalaya niini. Daghang mga babaye nga nagreklamo sa wala pa ang pagmabdos alang sa panit nga tambok nga problema, timan-i nga kini nahimo nga normal, apan ang tag-iya sa normal ug uga nga panit mahimo nga atubangon ang gipataas nga panit niini. Sa pagsulay sa pagpahumok ug pag-moisturize sa panit nga adunay natural nga mga lana gikinahanglan aron malikayan ang mga lana
Ug Bergamota, samtang gipalig-on nila ang pagporma sa mga pigment spots.
Ang kamalaumon nga solusyon mao ang paggamit sa natural nga mga kosmetiko o nagpasabut nga piho nga gidisenyo alang sa mga mabdos nga babaye. Mahimo nimo nga girekomenda ang mga pondo sa Holistic Beauty gikan sa RVB (Italy), nga hingpit nga luwas alang sa Mama, ug alang sa bata, dili kini artipisyal ug anti-Allergenic, dili hingpit nga mga artipisyal ug anti-allicifenic, dili hingpit nga artipisyal ug anti-Allergenic, wala'y mga artipisyal nga mga lami ug mga dyes, preservatives ug alkohol. Alang sa sensitibo nga panit, ang linya nga sensitibo sa Biocalm mahimong kinahanglanon gikan sa Holistic Beauty RVB, labi ka madanihon nga creen sa Linseed Cream 24 nga mga sustansya nga cream 24 oras sa Squalene ug Allantoin.
Tungod sa pagbag-o sa background sa hormonal, ang bugas-bugas wala damha nga makita, nga, ingon usa ka lagda, pag-agi pagkahuman sa pagpanganak. Aron suportahan ang panit sa usa ka normal nga kahimtang, kinahanglan nimo nga hatagan espesyal nga atensyon sa paghinlo niini. Alang sa adlaw-adlaw nga paghugas, neyutral nga paagi pinasukad sa mga sangkap sa utanon nga gituyo alang sa problema sa problema sa panit. Ang mga creams ug maskara kinahanglan adunay usa ka aksyon nga regulasyon, ayaw pag-overload ug ayaw pag-overdo ang nawong. Ang dili-gidak-on nga biopurity biopurity formules gikan sa holistic beauty rvb maayo nga gitugot bisan ang sensitibo nga mga inahan sa umaabot nga panit, adunay usa ka gamay nga epekto, Harmony sa mga glandula sa panit nga sebaceus.
Ingon usa ka sangputanan sa regular nga paggamit sa pagbalanse sa Gel Cream, 24 ka oras nga adunay pagkuha sa Mountain Ivan Tea ug Bisabolol nagpakunhod sa paghimo sa panit, ang gidaghanon sa panghubag ug mga spots mikunhod.
Daghang mga mabdos nga babaye nag-atubang sa usa ka likido nga likido sa lawas ug, ingon usa ka sangputanan, nga adunay edema edema ug nawong. Uban sa kini nga problema, ang usa ka pagbag-o nga likido sa usa ka siglo gikan sa Holistic Beauty RVB labi nga nakasagdan. Ang espesyal nga pormula niini nagwagtang sa paghubag, mga bruises ug bag sa ilawom sa mga mata, adunay usa ka pagpasig-uli ug antioxidant nga aksyon. "
Ang mga babaye kanunay nga nahadlok alang sa katahum ug dagway sa ilang dughan, nga sa panahon sa pagmabdos labi nga nagkantidad sa kadako. Aron mapreserbar ang pagka-elastiko sa panit, sa pinakauna nga panahon kinahanglan nimo nga maampingon nga magbasa-basa ug mag-amuma niini. Sa balay, usa ka cream alang sa pagkamaunat-unat sa mga dughan nga Platinum (PUSH-UP) gikan sa RVB kinahanglan gamiton. Tungod sa komposisyon sa natural nga mga lana, extract sa algae, bitamina E ug Multilayer Liposomes, Nanochloropsis Oculate, gipukaw ang mga proseso sa pagpadagan ug pagpakita sa pagkawala sa tono ug hitsura sa mga marka sa tono. Ang cream gipalambo sa labi ka higpit nga mga sangkap nga nagtabon sa panit nga adunay dili mabalhin nga pelikula ug alang sa usa ka dugay nga paglihok ingon usa ka dili makita nga kosmetiko nga bra.
"Ang mga pagbag-o sa hormonal ug paspas nga nagtubo nga prutas mahimong hinungdan sa dagway sa striya (mga marka sa marka), nagpadayon sa Eleanor sa pamanhonon. - Kini hinungdanon sa kini nga panahon aron mapadayon ang pag-uga sa panit, kinahanglan nimo nga biyaan ang mga agresibo nga sabaw ug ordinaryong sabon, nga gihimo sa panit, ug nagdala sa dehydration. Pilia ang mga gels nga adunay usa ka makapalig-on ug moisturizing nga epekto, i-on ang imong mga produkto sa pag-atiman nga nagdugang sa pagka-elittidad sa panit. Sama pananglit, gamita ang lana nga nagdugang sa pagka-elatticidad sa panit nga Demmoelest Holist nga Banyal RVB nga linya, nga adunay sulud nga kahumot nga gisugdan sa adlaw, o creamfruit, o creamfruit nga guba sa adlaw Argan Oils ug Mono de Taiti.
Ang mga pamaagi sa lawas sa salon alang sa umaabot nga mga inahan adunay taas nga kaarang. Atol sa aplikasyon sa kurso, gipadayon nila ang tono ug kalidad sa panit, pagminus sa peligro sa mga marka sa pag-ayo. Epektibo kaayo, pananglitan, ang Yam Amma Deva Preenatal Program and Postpartum Care Program, naugmad sa Holistic Thays RVB, nga adunay mga aktibo nga sangkap ug natural nga mga lana, nga gipahiuli ang mga sangkap sa kahoy ug pagpadali sa pagpadali sa tisyu.
Ang pamaagi gihimo gamit ang usa ka espesyal nga pagmasahe, nga nakaapekto sa tanan nga mga lymphatic ducts, ug giubanan sa matahum nga musika. Ang pagmasahe adunay makapahupay
Ug ang epekto sa pag-ayo, nag-amot sa lawom nga kalingawan, nagtugot sa mama ug bata nga labi ka emosyonal. Ang mga kalihokan sa pagmasahe gihimo sa Argan Oil - kini bililhon ug talagsa nga lana nga nagpahinay sa pagkatigulang sa panit, gipakaon kini, gipugngan ang dendersive tissue. Ang tibuuk nga siklo sa mga pamaagi naglangkob sa 20 nga mga sesyon nga molungtad sa 75 minuto nga adunay usa ka agwat sa duha ka semana sa wala pa mahuman ang ikalimang bulan. Ug sa pagsugod sa ikaunom nga bulan sa pagmabdos, ang mga sesyon kinahanglan nga ipahigayon usa ka beses sa usa ka semana ngadto sa 15 ka adlaw sa wala pa ang gipaabut nga petsa sa pagkatawo sa bata. "
Kung wala'y mga contraindications, mapalambo ang aktibo nga estilo sa kinabuhi, buhata ang yoga, pagtrabaho. Photo: Fotolia / Photolpress.ru.
Bahin sa Tulo: Kontrol sa Panglawas
Padayon nga gipasiugda sa mga doktor: Ang pagmabdos dili usa ka sakit, nga, subo, wala magwagtang sa umaabot nga inahan gikan sa usa ka gidaghanon sa mga intelihad nga mga sensasyon. Tungod sa pagpilit sa mga internal nga organo, ang heartbure mitindog, pagduka ug pagkalot sa sakit, ang buhat sa mga kidney nakagubot, nga makapukaw sa presyon sa dugo ug dugang nga presyon sa dugo. Ang pagtaas sa gibug-aton sa lawas modala sa mga pagbag-o sa spine, nga hinungdan sa kasakit sa likod ug mga lutahan, ug tungod sa overvoltage sa mga kaunuran sa liog, makita ang labad sa ulo.
Ang tanan nga mga katingad-an mahimo'g adunay himsog nga mga babaye, dili sa paghisgot sa mga tawo nga nahilig sa bisan unsang ubang mga sakit sa wala pa ang pagmabdos. Kadaghanan sa kini nga mga problema nalangkit sa mga indibidwal nga kinaiya sa lawas sa usa ka partikular nga babaye, nga adunay istruktura sa lawas niini ug ang sikolohikal nga kahimtang. Ang nagkadaghan nga masa sa lawas nagbag-o sa mga reflexes sa patindog nga posisyon ug paglakaw (busa ang "itik" gait sa mga mabdos nga babaye, ang posisyon sa mga bukog nagbag-o. Ang kaayohan nga naimpluwensyahan sa kaniadto gibalhin ang mga kadaot sa spine ug ang tailbone, operasyon (bisan ang mga sakit nga adidectomy), sakit nga laygay. Busa, wala'y paggawas gikan sa mga mabdos nga babaye, tanan
Aron makalahutay?
"Siyempre dili! - Gipasalig ni Elena Tripkin, ang Osteopath Doctor sa mga aesthetics clinic ug katahum sa pagpasig-uli ni Telo. - Adunay usa ka talagsaon ug luwas nga paagi dili lamang sa pagtangtang sa mga dili maayo nga mga sintomas, apan usab sa pagtangtang sa ilang kawsa. Naghisgot kami bahin sa osteopathy, nga usa ka malumo ug epektibo nga pamaagi sa pagtabang sa lawas sa usa ka babaye, nga nakaapha sa pagpaangay sa tanan nga mga pagbag-o sa panahon sa pagmabdos. Ang Osteopathian nagtabang sa pagpahiangay sa bag-ong kahimtang sa tanan nga mga sistema, pagpakunhod sa mga internal nga organo, ibalik ang ilang normal nga pag-andar, pag-ayo sa boltahe gikan sa spine, pag-ayo sa boltahe, pag-ayo sa boltahe, pag-ayo sa boltahe, pag-ayo sa postura, kuhaa ang lainlaing mga kasakit. Dugang pa, ang pagtambal sa Osteopathic makatabang sa pag-toxicosis, hypoxia, pagkalipong, dugang nga tono sa matris, gubot sa psycho-emosyonal nga balanse. "
Ang pamaagi mismo komportable alang sa mama ug anak. Si Mama pagkahuman sa sesyon nagbilin sa pagkahilo, sakit sa ulo, kakulang sa gininhawa, kasakit sa kasingkasing, kasakit ug bukobuko ug bukobuko, nawala ang tensiyon sa matris.
Kung ang usa ka babaye dili makahasol sa bisan unsang dili maayo nga pagbati, girekomenda nga mag-aplay sa usa ka pagduaw sa Osteopath duha ka semana sa wala pa ipadala ang mga bukog sa pelvis
Ug ang mga kaunuran sa lapok padulong sa pagpanganak. Malaumon nga moagi sa duha o tulo nga sesyon nga adunay usa ka panahon nga pito o napulo ka adlaw.
Osteopathy Hinungdanon kung nangandam alang sa pagpanganak, siya Nagtabang:
- pagpalambo sa pag-uswag sa intrauterine sa fetus;
- Pag-andam usa ka pelvic sa ilawom ug cervix alang sa pagpanganak;
- kamahinungdanon pagpakunhod sa peligro sa mga pagbungkag ug generic nga mga kadaot;
- Dugangi ang paglihok sa mga bukog sa pelvic;
- Ipasibo ang posisyon sa saksun ug hawak;
- Pagwagtang sa mga dysfunksyon sa mga internal nga organo;
- Paghatag luwas ug humok nga pagpanganak.
"Kanunay, naghulat ang mga inahan nga naghulat sa panganay, sayop nga nagtuo nga pagkahuman sa paghatud, kung ang katapusan sa pagmabdos, ang lawas moadto dayon sa una nga kahimtang," nagpadayon ang lawas sa tipkin. - Sa tinuud, sa pagkahimugso sa usa ka bata, ang pag-ihap sa pagbalik sa pamatasan magsugod, kini nga panahon mahimong magkuha sa piho nga oras ug inubanan sa pipila ka kahasol ug mga sistema sa internal ug mga sistema kinahanglan nga ibalik ang ilang pamilyar nga mga gimbuhaton.
Labing maayo nga himuon ang una nga pagtul-id sa sulod sa usa ka semana pagkahuman sa paghatud, samtang ang mga ligament ug panapton labi pa ka elastic ug pliable. Una sa tanan, gipahiuli sa doktor ang husto nga posisyon sa pelvis ug matris, nga mahimong ibalhin ingon nga sangputanan sa mga kalihokan nga generic. Dugang pa, pagtrabaho uban ang mga seams, scars, ang lokasyon sa atay, kidney, ang mga tinai gisusi. Kung mawad-an ka sa panahon, ang babaye mahimo magsugod sa laygay nga kasakit sa pelvic ug sakit sa likod, kasakit sa panahon sa pakighilawas
Ug sa panahon ug pagregla, ang mga hemorrhoids mobangon, varicose veins, mga sakit sa tract (meteorism, heartburn).
Diyutay ra nga mga tawo ang nakasabut nga ang mga pag-ila sa mga liga sa usa ka lugar mahimo nga ipadala sa tibuuk nga lawas, hinungdan sa ulo sa ulo, dugang nga presyon sa dugo ug uban pang mga kasamok. Ug usa ra ka sesyon sa Osteopathy ang mobalik sa maayong panglawas ug kusog.
Kini usa ka sayup sa paghunahuna nga ang osteopathy naghisgot lamang sa mga bukog ug mga bugkos, sa panahon sa sesyon, girekord sa Osteopath ang labi ka maliputon nga mga sistema, sama sa Neuroendocrin. Dili kini tinago nga mga pagbag-o sa hormonal background nga nagdala sa mga pag-agas sa mga bag-ong natawo nga mga babaye. Motabang ang doktor nga mapasig-uli ang balanse sa emosyon, aron matukod ang buluhaton sa sentral nga gikulbaan nga sistema, likayi ang mga natapos nga hormonal nga paglukso. Pagkahuman sa sesyon sa pasyente, bisan ang pagginhawa sa laing ritmo - balanse ug gisukod. Girekomenda nga ipasa ang tulo o upat nga mga pamaagi nga adunay agwat sa usa o duha ka semana.
Gisugyot nga ipakita ang usa ka espesyalista ug usa ka bag-ong natawo. Ang tinuod mao nga ang proseso sa pagpanganak usa ka tinuod nga pagsulay dili lamang alang sa Mama, apan usab alang kaniya. Kung ang inahan, pananglitan, gibalikbalik sa kana nga oras, nan ang posibilidad mao nga ang bata adunay usa ka asymmetric nga ulo nga kini mahimo'g magdala sa lainlaing mga sakit. Maampingon nga ibutang sa doktor ang malumo nga mga bukog ug ibalik ang ilang normal nga posisyon. Kinahanglan nga hinumdoman nga usa ka gatos nga porsyento nga pagtul-id posible lamang sa una nga tulo ka bulan sa kinabuhi sa bata, ug dili makalimtan kini nga higayon. "
Bahin sa upat: Personal nga Kasinatian
Tatiana, Programmer, 29 anyos, mama 3-tuig nga nickname:
"Ang unang mga bulan sa pagmabdos nga akong giluwas gikan sa toxicosis ug ang pagkanaa sa aromatherapy, panguna gigamit nga baho sa sitrus sa lungag sa humot o pendant. Gitabangan nila ako nga mahupay ang kasukaon ug gipalig-on ang kahimtang. Sa ulahing mga petsa, wala kini bahin sa pool, nga gikuha kaayo ang lulan gikan sa spine. Kanunay kong nahigugma sa kaligoanan, apan sa panahon sa pagmabdos mihunong sa paglakaw didto tungod sa kahadlok sa mga butang. Usa ka bulan pagkahuman sa pagpanganak, gibag-o niya ang mga pagbisita sa kaligoanan, una nga rustic, ug dayon - ang tanan nga pagkalainlain sa kaligoanan sa fitness club. Pagkahuman sa pagpanganak, ang una nga kalipay usa ka yano nga init nga shower o naligo sa humot nga asin.
Ug karon bag-o lang, sa dihang nahimo ni Nick ang 2.5 anyos, gibisita nako ang klinika sa medisina sa chic Estetic sa Moscow. Gihatagan ako sa sertipiko sa usa ka suod nga higala ... sa una nga higayon sa akong kinabuhi akong nahibal-an kung unsa ang Stoountrapia ug usa ka maskara nga plasticizer. Salamat sa pagmasahe sa mga mainit nga bato, gibati niya ang panag-uyon sa lawas ug kalag sa tibuuk nga semana! Ang tensiyon sa kaunuran hingpit nga nawala, ang pagkaan-an, pagpakita sa kalinaw. Ang nawong "nahinumdom sa maskara labing menos 5 nga adlaw, ang panit tanan nagsidlak.
Naningkamot ko nga sundon ang akong kaugalingon. Sigurado ako nga ang usa ka babaye kinahanglan nga mahimong matahum - alang sa iyang kaugalingon, una sa tanan, ingon man alang sa ilang mga hinigugma. "
KSIENIA, Scientist sa Politikal, 30 anyos, Mama 2-anyos nga si Leonardo:
"Nagpuyo kami sa Venice, wala'y halos mga kaon sa mga salon dinhi, bisan sa usa ka maayo nga lebel,
Nga akong naanad sa Russia. Nakahimo ako sa pagpangita sa mga espesyalista lamang sa spa hotel sa usa ka resort, nga 1.5 ka oras gikan sa balay. Gibisita nako ang kosmetologist
sa wala pa pagmabdos ug sa panahon sa kaniya. Ang pagbag-o sa kahimtang sa hormonal mahimong maghatag rack sa panit, ug gusto nako nga mahimong matahum sa tanan nga 9 nga mga mediats. Sa Spa Hotel, kanunay akong gihimo nga mga nawong sa paglimpyo sa kosmetologist, dugang nga mga maskara nga moisturizing ug paghinlo sa balay. Ingon usab, miadto ako sa mga espesyal nga kurso alang sa mga mabdos nga babaye - 2 nga beses sa usa ka semana, nga naglakip sa usa ka oras sa gymnastics sa tigomanan ug usa ka oras nga okupasyon sa pool. Nalipay kaayo sa kini nga kapilian. Sa kinatibuk-an, wala ako kahasol sa pagmabdos, kini kadali - wala gyud ako mobati, wala ako nanigarilyo, wala'y sakit. Pagkahuman sa pagpanganak, nagpadayon ako sa pagsunod sa nawong (paglimpyo sa mga nawong sa katahum
Ug lainlaing pag-atiman sa balay), matag karon ug unya moadto sa pagmasahe sa lawas, apan kung kanus-a kita magpahulay sa pipila ka spa hotel. Alang sa kalag ug lawas, adunay usa ka swimming pool 2-3 beses sa usa ka semana - gisimba ko kini! Nagplano ako nga magsugod sa pagbuhat sa yoga sa umaabot nga panahon. "
MARIA, tigbalita, 29 anyos, si Mama 5-anyos nga si Grisha:
"Sa panahon sa pagmabdos, hingpit nga wala nako namatikdan ang mga pagbag-o sa dagway. Tin-aw nga negosyo - ang tiyan nagdugang, apan ang pagdugang sa mga sentimetro sa mga paa, mga otocks nga wala nako makita
Ug wala mobati. Dayag, tungod kay nagsul-ob ako libre nga pantalon alang sa umaabot nga mga inahan. Oo, ug pinaagi sa mga kilograms akong nakapuntos og gamay - 12 kg alang sa tibuuk nga pagmabdos. Bisan pa, pagkahuman sa pagpanganak, pagtan-aw sa iyang kaugalingon sa salamin, nakaabut ako sa dili mahadlok nga kalisang. Dili lang ako makasulod sa "Deryry" nga Jeans - nawala ko sa hingpit ang hawak! Tungod sa mubu nga pagtubo, ang sobra nga 7 kg ingon kanako usa ka katalagman. Ug determinado kong gikuha ang pagtul-id sa numero. Gipalit ko ang Hula-HUP, usa ka massage hoop, salamat sa kung diin, sa literal alang sa bulan, ang kanhi patag nga gibag-on nga nakuha. Ug naglakaw uban ang bata sa paglakaw, wala molingkod sa bench, apan gikuha ang magdudula nga adunay mga lektura sa art ug intensive nga naglakaw nga malinawon nga natulog. Ang sobra nga kilo nga "evaporated" sulod sa 3 ka bulan, bisan pa nga nagpadayon ako sa pagpasolo ug wala ako maglingkod sa bisan unsang mga diet. Ingon usa ka sangputanan, ang akong numero slimmer ug labi pa ka matahum kaysa sa wala pa mabdos! "