Pagkaon. Nahibal-an sa tanan nga ang tanan nga mga problema, lakip ang kosmetiko, gikan sa sulod. Kini magamit usab sa mga lansang. Busa, ang pagkaon sa tingpamulak kinahanglan nga dato sa mga utanon, prutas, gulay, nuts. Kung dili nimo ibutang ang post, dayon maglakip sa mga itlog, ferment nga mga itlog, keso, keso nga keso sa menu niini. Mahimo ka usab magpadayon sa dagan sa mga bitamina sa Pharmacy.
Pagmasahe. Gikinahanglan nga pagmasahe dili lamang ang plato ug cuticle, apan usab ang imong mga tudlo, mga brush sa kamot. Alang sa pagmasahe, ang tambok nga cream angay. Ug ang pako nga Plate nga nagsuso sa unlan nga adunay usa ka tudlo nga nahilum sa lemon juice. Mahimo nimong ipainit ang lana sa olibo o utanon ug ihulog ang lemon juice niini. Kini nga sagol nga mahimong mas grabe dili lamang ang plato, apan usab ang panit sa palibot sa lansang. Mahimo ka makahimo usa ka sagol nga naglangkob sa usa ka bahin sa mga solusyon sa lana A, E ug D ug usa ka bahin sa cream.
Aron paglig-on sa mga lansang. Ang HONDED BOTH FORY DILI MAAYO. Beat 1 itlog, idugang ang 1 tsp. Dugos ug 2 h. lana sa utanon. Isul-ob ang usa ka kaligoanan sa tubig ug kainit, pagpukaw. Mahinungdanon nga ang itlog dili maglihok. Ipaubos ang mga lansang sa kaligoanan, ipadayon ang 10-15 minuto, kuhaa ang mga salin sa sagol ug smear ang imong mga kamot gamit ang cream.
Uban ang kadasig sa mga lansang. Tudloi ang imong kaugalingon sa tanan nga homwork, lakip ang paghugas sa pinggan, buhata ang mga gwantes. Ang mga lansang kinahanglan kanunay nga gitabunan sa espesyal nga medikal nga barnish. Mga lansang aron mag-sign, kung sila uga nga uga, ug himuon kini uban ang mga gabas nga gabas. Soly juice sa cuticle adlaw-adlaw. O giputol ang mabaga nga lemon nga lingin, diin gipugngan ang imong mga marigold. Magpadayon mga 5 minuto. Mahimo usab nimo gamiton ang andam nga paagi - base o lana, ingon nga bahin diin adunay bitamina E, calcium, Keratin. Naglig-on sa pag-compress sa mga lansang: 4 tbsp. Waters, 5 g sa Komatsov, 25 g nga glycerin.
Dry Cuticle, Burrs. Kung ang mga nagbiaybiay nagpakita na, nan kinahanglan nila nga hunongon ang hapsay, dayon ipadapat ang mga ahente sa disinfecting, unya ang nutrisyon nga cream. Alang sa paglikay, ang lemon juice, abukado o mga lana sa almorante giisip nga labing maayo nga mga himan. Tabangi usab ang pagmasahe nga adunay usa ka pagtulo sa lana o espesyal nga lana alang sa cuticle, nga kinahanglan nga maampingon nga pag-ayo sa mga lihok sa sirkulasyon.
Alang sa pagtubo sa kuko. Usa ka adlaw sa ulahi, kinahanglan nimo nga maghimo usa ka mainit nga kaligoanan gikan sa asin sa dagat. Ipadayon ang imong mga tudlo sa tubig sulod sa mga 10 minuto. Pagkahuman mahulog sa mainit nga tubig ug lubricate ang sustansya nga cream.
Nagputi. Ang mga yellowed nga lansang mahimo nga madunot sa lemon juice, ingon man cranberry juice, currant, mansanas. Makatabang sa kini nga mga kaso ug suka. Mahimo nimong gamiton ang usa ka pagpaputi nga sagol nga 5 nga mga bahin sa hydrogen peroxide ug 1 nga bahin sa glycerol.
Manicure. Gitambagan sa mga espesyalista sa tingpamulak aron makahimo usa ka lantsa nga manikyur. Kini giisip nga labi ka malumo, nga adunay gamay nga mga risgo sa pagputol. Sukad sa tingpamulak, ang pag-antos tungod sa kakulang sa bitamina, nahilig sa tanan nga mga matang sa panghubag.