Dugos ug matahum, slim nga lawas
Ang pagmasahe sa dugos miabot sa amon gikan sa karaang Tibet. Bisan pa, sa daghang mga siglo, ang mga nag-ayo sa karaang Russia aktibo nga gigamit: kanunay nga giisip nga usa sa labing epektibo nga paagi aron makuha ang kasakit sa mga kaunuran sa mga kaunuran ug mga lutahan, sobra nga mga gibug-aton, ug uban pa
Karon wala'y usa ka babaye nga dili makadungog bahin sa pagmasahe sa dugos. Una sa tanan, bahin sa iyang mga benepisyo sa pagsukol sa cellulite.
Ang moderno nga tambal mibalik sa mga napamatud-an nga mga pamaagi sa popular nga pagkaayo, ang pagka-epektibo nga gipamatud-an sa oras. Ang mga doktor, kosmetologist ug Masseurs nagkahiusa sa usa: usa ka pagmasahe nga adunay natural nga dugos - usa sa labing kaayo nga kapilian sa pagtambal sa tambal ug usa ka matahum nga paagi aron mapreserbar ang kabatan-onan sa tawo.
Ang dugos nga pagmasahe gibase sa pakigsulti sa panit, biologically aktibo nga mga sangkap nga adunay dugos, ug paghiusa sa lainlaing mga pamaagi sa pagmasahe. Ang susamang pamaagi nga malampuson nga gigamit sa tibuuk nga millennia ug popular sa daghang mga nasud sa kalibutan.
Ang taas nga kaepektibo sa dugos nga pagmasahe gipatin-aw sa talagsaon nga komposisyon sa kemikal sa niining katingalahang produkto.
Ang dugos nga dugos literal nga gibag-o sa mga microelement, bitamina ug biologically aktibo nga mga sangkap. Alang sa pagkolekta sa nectar, ang putyokan kalit nga nagpili mga tanum sumala sa pipila ka mga kabtangan, nga naghimo sa kanila sa tinuud nga pag-ayo sa balsamo.
Atol sa sesyon sa honey massage, mapuslanon nga mga sangkap nga nakasulod sa panit sa pasyente nga lawom sa dugo ug paglansad ang aktibo nga mga proseso sa metaboliko sa tibuuk nga organismo. Napamatud-an sa mga siyentipiko nga ang dugos uban ang komposisyon nahisama sa usa ka plasma sa dugo sa tawo, mao nga ang mga mapuslanon nga sangkap nga gisuhop dayon.
Dako, nga naghatag mga biologically aktibo nga mga sangkap, adnorb toxins ug nakaamot sa ilang paspas nga pagkubkob gikan sa lawas. Ang ingon nga usa ka pagmasahe gihimo aron madugangan ang paglimpyo sa lymhhotock ug sa panit, nga pagkahuman sa mga pamaagi mahimong silky ug pagkamaunat-unat. Ang panit gipagawas gikan sa mga Slags, ang subcutaneous farm fiber gipahiuli, ang pag-ayo, ang mga marka sa cellulite gikuha, ug ang kinatibuk-ang kahimtang sa lawas sa pasyente gipauswag. Sa katapusan, ang honey massage katingalahan nga naglimpyo sa tibuuk nga organismo gikan sa makadaot nga mga butang.
Una, ang massage therapist nagpainit sa panit gamit ang iyang mga kamot, unya ang manipis nga layer nagpahamtang sa likido nga lawas sa mga lugar nga problema, gipahamtang ang usa ka palad sa talan-awon nga adunay mga mahait nga paglihok. Sa parehas nga oras, ang palad mao ang "sakit" sa panit sa pasyente, ingon nga ang pasyente nagbutang mga medical banks. Pila na ka minuto pagkahuman sa pagsugod sa pamaagi, ang transparent nga dugos nahimo nga ubanon, hugaw-yellow flakes. Ang sulud sa sulud sa panit mahimong viscous ug sticky. Nagkadaghan ang mga barko, ang panit gipainit, nagbuyab, ang dugos nasuhop ug gihinloan ang lawas gikan sa tanan nga makadaot nga mga butang. Uban sa natural ug bug-os nga paghinlo sa mga lawas sa lawas, wala'y lain nga pag-ayo o kosmetiko nga ikatandi.
Ikasubo, ang pagtawag sa dugos nga pagmasahe usa ka makapahimuot nga pamaagi lisud kaayo. Kasagaran ang pasyente gisulayan, ug usahay masakit kaayo nga mga sensasyon. Sumala sa among eksperto nga si Anna Kashtanova, kini usa ka timailhan nga ang sesyon sa pagmasahe mas maayo nga mohunong. Kung ang pasyente nagreklamo bahin sa dili mabag-o nga kasakit, apan gusto nga ipadayon ang kurso, kini ang bili sa paggasto sa gapas nga wala sa usa ka palma, apan ang mga pad sa mga tudlo. Ang pagka-epektibo sa ingon nga pagmasahe, siyempre, pagkunhod, apan ang pamaagi mismo dili kaayo sakit.
Kung ang mga bun-og o vascular star makita sa lawas pagkahuman sa pagmasahe sa lawas, ang pamaagi adunay kahulugan aron makompleto ang mga hinungdan sa usa ka reaksyon sa usa ka organismo, tungod kay sila lahi kaayo ug grabe kaayo. Pananglitan, ang mga pamaagi sa pagmasahe, o mga panit sa panit ug dugo, o mga ugat sa dugo dili andam alang sa ingon nga impluwensya.
Ingon usa ka lagda, ang dagan sa honey massage naglangkob sa 10-12 nga kadagatan ug gitino sa usa ka massage therapist sa una nga miting sa kliyente. Kini hinungdanon kaayo nga buhaton kini dili adlaw-adlaw, apan sa matag adlaw. Tungod kini sa mga slags ug mga hilo nga mosaka gikan sa lawom nga mga sapaw sa panit ug kaunuran sa taas sa taas nga lugar, ug tungod niini kinahanglan nga hatagan sila og daghang oras, unya ang epekto sa pagmasahe sa dugos mahimong labi ka lisud kaysa adlaw-adlaw. Ang balik-balik nga kurso mahimong maipasa dili sayo sa 10 ka adlaw pagkahuman sa miaging usa.
Ang usa ka hinungdanon kaayo nga yugto sa honey massage mao ang labing bag-o, katapusang yugto. Human sa sesyon, ang mga panginahanglan sa kliyente sa pag-relaks sa usa ka gamay: bakak sa, relaks ug, siyempre, ilimnon mainit nga tsa uban sa dugos.
Dugos ug Diet
Ang mapuslanon nga kabtangan sa dugos pinaagi sa usa ka pagmasahe dili limitado: gigamit kini, igo nga igo, ug sa daghang mga diet.
Ang matag babaye gusto nga mahimong matahum ug hinay, mao nga ang matag dugang nga kilogram nahibal-an sa amon ingon usa ka personal nga trahedya ... nagsugod kami sa aktibo nga pagkaon, pag-usab sa sistema sa pagkaon, pag-ayo sa sistema sa pagkaon, paghan-ay sa sistema sa pagkaon ug paglingkod sa mga nakakapoy nga mga pagkaon.
Apan kung namati ka sa tambag sa mga nutrisyunista, nga dili, wala'y bisan unsa, gikan sa kung unsa ang atong gihigugma ug lami, imposible. Ug ang kamatuoran nga mahimo nimo, ayaw gyud gusto. Pagkahuman, pipila ka mga tawo ang nalipay sa Oatmeal sa tubig, ubos nga tambok nga curd ug berde nga mansanas. Gikaon namon ang tanan tungod kay kinahanglan kini, ug dili tungod kay gusto nako. Gikan niini adunay usa ka internal nga boltahe, ug kini dili labi pa sa tensiyon. Ug ang gibug-aton, ingon sa imong nahibal-an, nahimo nga usa ka bag-ong hugpong sa gibug-aton. Ug dinhi siya usa ka sirado nga lingin.
Ilabi na nga nag-antos kami nga wala'y tam-is. Ang pagmasahe sa dugos, diin ang dugos nga hinigugma sa kadaghanan nga moagi sa baba, dinhi lisud bisan sa sikolohikal. Pinaagi sa paagi, napamatud-an ang siyensya nga kung wala ang usa ka matam-is ug utok dili molihok, ug walay panimuot, ug ang kinatibuk-an nga tono sa lawas mas ubos. Apan ang mga nutrisyunista mao ang AVIVANT: kusog nga pagkawala sa timbang ug matam-is - dili mahiuyon nga mga butang. Ug usa ra ang among produkto nga gidonar sa kinaiyahan - ang mismong dugos. Alang sa mga dili matam-is, apan kinahanglan nga mawad-an sa gibug-aton, ang dugos mahimong usa ka tinuod nga Manluluwas.
Una, ang dugos maayo sa panguna nga kini hingpit nga nasuhop sa lawas, dugang nga kini naglangkob sa gatas, baka, bino ug citric acid, mga microelement ug minerales. Ang tanan nga mahimo ra niini makuha kung makuha ang dugos sa sulod. Ang lamesa sa kaloriya nangatarungan nga ang 100 ka gramo nga dugos naglangkob sa kanunay nga pagkasunud-sunod sa 300 nga kaloriya, mao nga kini malampuson nga magamit bisan sa mga adlaw nga pag-apil. Adunay usa ka pagkaon nga gipahayag sa dugos nga nagtanyag alang sa adlaw-adlaw nga pagkaon aron pagkuha 6 yolks ug usa ka kutsara nga dugos. Alang sa pamahaw, gibunalan sa usa ka mixer 2 yolks ug usa ka kutsarita nga dugos, dugang nga tsaa o kape (sa buntag ra) nga wala'y asukar. Ang parehas nga butang nga buhaton alang sa paniudto ug panihapon, ug pag-inom sa adlaw nga mahimo nimo ang mineral nga tubig nga wala'y gas o unsweeted green tea. Ang ingon nga pagkaon nagtugot kanimo nga mawad-an sa gibug-aton bahin sa usa ka kilogram nga gibug-aton matag adlaw.
Kung gusto nimo ang labi pa, mahimo nimong idugang ang dugos sa tunga sa usa ka kutsarita sa tanan nga mga ilimnon imbis asukar, ug sa ingon dali nga makunhuran ang uban nga mga karbohides, tungod kay ang mga panginahanglanon niini dili. Ang dugos maghatag daghang kusog ug kusog, ug sa wala madugay kini mamatikdan nga ang gibug-aton nagpadayon sa pagkunhod, apan kanunay, ug alang sa katahom sa lawas ug babaye mao ang labing kaayo nga kapilian.
Ang dugos makatabang sa lain nga problema - tinguha nga mokaon sa wala pa matulog. Paghimo usa ka mapuslanon nga panam-is sa dugos - matunaw sa duha nga baso nga temperatura sa temperatura sa gatas nga tsaa sa dugos, kung gusto nimo, idugang ang juice juice. Ang ingon nga usa ka cocktail makatabang sa dili dayon makatulog, apan hatagan usab ang lawas sa mga kinahanglanon nga bitamina, kuhaa ang kakapoy ug tensiyon pagkahuman sa adlaw sa pagtrabaho.