Karon, aron maayos ang kahimsog, dili kinahanglan nga moinom sa mga resorts - sa mga parmasya ug mga tindahan, ang mga estante gipugos sa mga botelya nga adunay mineral nga tubig gikan sa Georgia ug lainlaing mga lungsod sa Russia. Giingon nga kini nga mga tubig makatabang kaayo alang sa kahimsog, nagpasiugda sa pagkawala sa timbang ug tabang sa hangover. Hunahunaon naton kini kung kini.
Unsa ang lahi nga mineral nga tubig?
Ang bisan unsang mineral nga tubig adunay daghang mapuslanon nga mga elemento nga adunay mapuslanon nga epekto sa lawas. Pananglitan, ang Estentuk Waters, adunay kalabutan sa klornon-hydrocarbonate sodium waters ug tabang sa pagtambal sa diabetes, mga sakit sa pag-normalize sa metabolismo. Ug gibalik nila ang balanse sa tubig-asin sa lawas ug makatabang gyud sa pagkuha sa hangover.
Ang Mineralka nagpalig-on sa resistensya
Photo: Unsphelle.com.
Ang tubig makatabang sa pagpakunhod sa gibug-aton
Ang mineral nga tubig gitag-an sa milagrosong mga kabtangan ug makatabang sa pagkawala sa timbang. Wala kini adunay mga kaloriya, ug ang metabolismo nakaapekto sa kaayohan ug naglimpyo sa lawas gikan sa makadaot nga mga butang. Sa pila ka sanatoriums sa mga resorts sa caucasus, ang gibug-aton sa gibug-aton bisan nagtindog ingon usa ka independente nga profile sa pagtambal. Bisan pa, sa tanan nga mga bentaha, dili kinahanglan nga molutaw sa mineral nga tubig pagkahuman sa matag partido o pulihan ang iyang pagkaon sa sunod nga pagkaon. Ang tinuod mao nga ang tubig napuno sa mga elemento sa kemikal, ang dili makontrol nga pagkonsumo nga mahimong negatibo makaapekto sa kahimsog.
Si Samko Elena Grigorievna, therapist sa labing taas nga kategorya:
"Kung gusto nimo magsugod sa pag-inom sa mineral nga tubig, nan kinahanglan ka nga mokonsulta sa imong doktor. Depende sa sakit, gireseta sa doktor ang tubig gikan sa 150 hangtod 300 ml sa usa ka piho nga oras sa wala pa mokaon sa bugnaw, mainit o mainit. Dugang pa, adunay lainlaing mga pamaagi sa pagkonsumo: sa usa ka hinay nga lakang, gagmay nga mga sips o sa sukwahi, pagpuasa, dili pag-inat. Kasagaran, girekomenda nga moinom og 200 ml nga tubig sa tunga sa oras sa wala pa mokaon. Apan adunay usa ka teknik diin ang pag-inom sa tubig ug pagkahuman sa pagkaon.
Ang adlaw-adlaw nga dosis sa mineral nga tubig nagtukod usa ka doktor
Photo: Unsphelle.com.
Usahay ang mga doktor magreseta sa tubig diin ang usa ka labi ka daghan nga mga asin naglangkob. Ingon og ang mineral nga tubig - lakaw ug pag-inom. Apan daghang mga nuances. Kung wala ang konsulta, gigamit sa doktor ang mineral nga tubig mahimong mosangput sa usa ka pagkadaot sa kahimsog. Pananglitan, kung ang usa ka tawo adunay mga sakit sa cardiovascular, mahimo siyang molukso sa presyur. Ang dili makontrol nga pagkonsumo sa tubig sa panahon sa sakit sa Urolithic negatibo makaapekto sa kahimtang sa tawo. Uban sa pagpalala sa gastritis ug mga ulser sa tiyan, literal nga adunay asin nga asin sa samad. Tanan kini kinahanglan tagdon. "