Nakasiguro kami nga kanunay ka naghunahuna kung adunay usa ka padulngan, ug ngano nga mianhi ka sa kalibutan. Wala ka nag-inusara sa pagtinguha nga makuha ang tubag sa kini nga mga pangutana, apan ang problema mao nga wala'y panag-uyon sa kini nga hilisgutan. Bisan pa, adunay daghang mga paagi aron makakuha usa ka tubag sa kung unsa ang imong preplantasyon. Aron mahimo kini, balik sa pamaagi sa logotherapy.
Ang paborito nga negosyo mahimong magpadayag sa imong mga talento
Photo: Pixabay.com/Ru.
Unsa man kini nga pamaagi?
Dili sama ni Sigmund Freud, nga iyang gituohan nga ang yutan-on nga mga kalipayan lamang, ang Austrian Psycttly Viktor Frankato masaligon ug ang atong kinaiyahan adunay kanunay nga mga pagbag-o, ug busa ang kinaiyahan sa paglungtad sa tawo naa sa ang libre nga pagpili ug responsibilidad alang sa imong kaugalingon nga kinabuhi. Ang Flank mao ang magtutukod sa logotherapy - ang pamaagi sa wala'y aktibo nga psychoanalysis. Sumala sa kaniya, ang usa ka tawo kinahanglan magkinabuhi ingon nga siya buhi sa ikaduhang higayon, ug karon adunay higayon siya nga matul-id ang mga sayup sa nangagi, magkinabuhi usa ka bag-ong kinabuhi sa lainlaing paagi.
Unsa man ang iyang esensya?
Ang nag-unang buluhaton sa logotherapy, sumala sa Maglalalang niini, mao ang pagpakita sa kalibutan nga siya, mao nga gipalapdan sa pasyente ang iyang mga butang sa iyang palibot.
Sumala sa kini nga pamaagi, adunay tulo ra nga paagi aron makit-an ang kahulogan sa eksakto nga imong kinabuhi:
- Aron makiglambigit sa pagkamamugnaon, unsa ang imong gihigugma.
- Daghang gugma alang sa tawo.
- ang kahibalo sa kahulugan sa kinabuhi pinaagi sa pag-antos.
Sa una nga kaso, klaro kaayo ang tanan: Kung ang usa ka tawo moapil sa iyang pinalabi nga butang, siya sa baruganan wala motungha bahin sa kahulugan sa iyang pagkaanaa, tungod kay ang tanan nga angay kaniya ug ang kinabuhi matahum. Kung nakadesisyon ka nga gusto nimo ikaw, makit-an nimo ang usa ka butang nga andam ka nga buhaton ang tanan nga imong kinabuhi mahimong maghunahuna nga ang imong pagpangita sa punto nahuman, bisan sa kini nga yugto.
Ayaw pagtukod ang kinabuhi sa palibot sa usa ka tawo
Photo: Pixabay.com/Ru.
Sa ikaduha nga kaso, naghisgot kami bahin sa emosyonal nga pagdugtong sa tawo o butang. Ang usa ka tawo nga makapatuyang sa iyang kaugalingon sa makalipay nga mga kasinatian, labi na kung ang usa ka tawo nga gantihan. Kasagaran, sa ingon nga kahimtang, ang mga tawo hingpit nga gihalad sa kinabuhi sa pag-atiman sa katuyoan sa pagdayeg, pagpangita sa kahulogan sa paglungtad niini. Ang bugtong problema mao nga ang uban nga tawo mahimo nga "overdo kini" ug unya ang imong kalibutan mahimong mahugno sa pagbiya sa usa ka kauban, ug uban kaniya nawala ang tanan sa akong kaugalingon nga tawo, Ang presensya niini labi ka dili maayo.
Ang ikatulo nga paagi, tingali ang labing dili maayo, tungod kay naghisgot kami bahin sa dili malikayan nga pag-antos. Apan sa kini nga kaso adunay mga bentaha, sama sa mga pagbag-o sa sulud sa sulud alang sa labi ka maayo.
Daghang mga higala ug mga kaila tingali dili pabilhan ang imong tinguha nga makit-an ang imong kaugalingon
Photo: Pixabay.com/Ru.
Dili tanan nga atong mga higala ug paryente ang makasabut sa among tinguha nga makit-an ang kahulogan sa kinabuhi, labi na kung imong gipahayag ang ilang mga hunahuna bahin niini. Hinumdumi, ang pagpangita alang sa gipasabut dili patolohiya, apan ang dalan padulong sa pag-uswag sa kaugalingon.