Ang tanan nga modernong mga bituon sa matahum nga edad mahimong hinungdan sa usa sa tulo nga mga matang: sa kahangturan nga bata, tigulang nga igo ug "usa ka butang nga sayup." Sa una nga kampo - ang cruciform nga si Christi Binkley, nga wala magtagad sa ikasiyam nga dosena nga katahum nga si Jane Fonda ug ang kanunay nga gipakusog si Sigurnie Weaver. Sa atbang - si Donatella Versaace, hingpit nga nawala ang sobrio ni Meg Ryan ug usa pa nga biktima sa sobra nga pag-inject injection sa Lara Flynn Boyle. Ang uban nag-ingon nga ang pagsagop sa ilang kaugalingon sa edad mao ang pagkamaayo, ug hangyoa nga dili sila magpaduol. Samtang, ang paglikay sa pagkatigulang mao ang panguna nga dagway sa modernong tambal ug kosmetology, ug pagsulti kaniya, kinahanglan nga magsugod ka sa kasubo.
Alaut ug AH, apan napugos kami nga moangkon: Ang mga babaye kusog nga nagtubo ug "labi ka" labi ka "mga" mas lisud "nga mga lalaki. Alulat sa tanan nga menoposuse ug may kalabutan nga mga pagbag-o sa sistema sa endocrine, diin dili kita makaapekto. Ang mga hormone sa sekso adunay daghang epekto sa estado sa mga internal nga organo. Nalangkit sila sa piho nga mga receptor sa mga arterya, tisyu sa bukog, panit, kaunuran ug mga follicle sa buhok. Ingon usa ka sangputanan, sa panahon sa menopause, talagsa ra ang buhok, ang panit gipintal, ang mga pagkahugno sa mga nawong makaluwas ug magpadayag sa mga gigment sa edad. Sa parehas nga oras, ang kantidad sa adipose tissue nagdugang, ang bukog, sa sukwahi, nga nagpadagan, nga nagdala sa usa ka pagbag-o sa postura ug ang gitawag nga "Kapalaban nga enamel", ug ang enamel sa labi ka madunot . Sa ingon, ang among lawas nagpirma sa palibot - kini nga bahin nga dili angay alang sa pagpanganak, dili katingad-an sa kan-uman nga mga babaye usab ang nagbag-o sa tingog, pinaagi sa paagi, ang among sekundaryong sekswal nga timaan. Ang tanan nga gilista nga mga doktor nagtumong sa kinatibuk-an nga termino nga "tigulang nga mga marker", ug bisan gikan sa ilang runaway nga paghulagway nga kini tin-aw kung ngano nga ang mga pagsulay sa mga kabatan-onan sa tabang sa katakus sa mga injections nga napakyas sa pagkapakyas.
Miranda Kerr 36 Mga Tuig
Photo: Instagram.com/mirandakerr.
Lig-on nga gikuha
Gikinahanglan nga ibutang dayon ang tanan nga mga punto sa "I": Hunong ang proseso sa pagkatigulang - imposible, apan aron mahimo kini nga mga pagpakita sa gawas. Tinuod, giatiman naton ang lawas, ingon usa ka kadungganan, kinahanglan nimo nga una, ug ang una nga butang nga kinahanglan naton biyaan - dili usa ka pahibalo sa gubat sa mga wars, apan nagpalig-on sa tisyu sa bukog. Ang tinuod mao nga ang pagporma sa bug-os natapos pagkahuman sa katloan ka tuig, ug kung unsa ka lig-on ang imong mga bukog ug mga lutahan sa pagkatigulang, direkta nga nagsalig sa imong pagkaon sa pagkabatan-on.
Sukwahi sa gituohan sa kadaghanan, ang labing kaayo nga gigikanan sa calcium dili mga produkto sa gatas: gikan sa tibuuk nga hugpong nga mahimo nimong mapili ang mga keso, labi na ang Parmesan ug keso. Apan sa tinuud nga adunahan sa kini nga elemento nga sesame, basil, mga almendras ug mga liso sa sunflower. Sama sa bisan unsang uban nga mineral, gikan sa pagkaon, kini masuhop sa organismo usahay mas maayo kaysa sa biodepowow.
Kung maghisgot kami bahin sa pag-atiman sa panit, pagkahuman hangtod sa baynte-lima ka tuig ang usa ka paghatag gibug-aton sa adlaw-adlaw nga pag-ayo sa paghinlo ug igo nga moisturizing nga dili lamang mga cream ug serum. Haom, kung, pagkahuman sa kaluhaan ka tuig, kauban ang adlaw ug mga cream sa gabii, magsugod ka sa paggamit ug serum, pananglitan, wala'y gusto nga adunay usa ka greenish tint sa usa ka greenish nga tinta sa usa ka Ang notebook sa estudyante gikan sa dili mabag-o nga kargamento sa kahibalo. Gikan sa gikinahanglan nga minimum usab nga paagi sa pagpanalipod batok sa mga singsing sa UV.
Christie Binkley 65 ka Tuig
Photo: Instagram.com/cristiebinkley
Ang kabug-at sa pagbag-o
Unsang matanga sa pagkatigulang ang imong nawong, nahibal-an: ang mga pagbag-o nga may kalabutan sa edad kanunay nga makita gikan sa ilawom sa ilawom. Sa kawhaag-walo ka tuig, ang pipila magsaulog sa hitsura sa mga una nga mga wrinkles sa agtang - interhrate o transverse. Busa, giingon sa mga kosmetologist nga ang mga injection sa botox kanunay nga gitudlo pinaagi sa pagpamatuod ug dili direkta nga may kalabutan sa edad sa pasyente. Sa tinuud, ang botox mahimong manumpa, apan karon mao ra ang paagi aron mapugngan ang umaabot ug makunhuran ang naglungtad nga mga sundalong nagsultig sa agtang. Aron mahadlok nga ikaw "moadto nga dili maayo" sa botulinum, dili kini bili. Kung maghimo ka nga mga injections nga pag-ayo, mahimo ka nga magpatay sa pag-agay ug paglangan sa pagporma sa mga higayon sa interburry fold.
Hangtod sa katloan ka oras sa pag-usab ug pag-atiman sa balay. Karon serum sa hyaluronic acid ug retinol, nga kinahanglan ipadapat sa cream, kinahanglan nga magdala sa halangdon nga lugar sa imong lamesa sa pagsinina. Ang mga maskara kinahanglan nga buhaton sa daghang mga beses sa usa ka semana, ug ang mga regular nga pagbisita sa katahum nga labi nga gipaila sa bisyo. Ang mga pamaagi, pag-atiman o pag-inject, katloan dugang nga gitumong sa pagsukol sa mga wrinkles sa nawong ug mapreserbar ang kolor sa nawong, nga, ingon sa pagsulat sa mga klasiko sa XIX. Labing maayo nga maatubang ang mga pangpang sa acid nga panit ug mesotherapy.
Mahitungod sa lawas kinahanglan usab nga hinumdoman. Kung halayo ka gikan sa katloan gikan sa Sports, karon panahon na nga higugmaon kini sa bug-os kong kasingkasing, tungod kay ang panguna nga timaan sa imong edad sa kini nga bahin sa mga kilid sa mga kilid ug mga hips nga ingon sa . Simple ang epekto: Pagkahuman sa usa ka panahon, ang among lawas nagsugod sa pagkawala sa usa ka porsyento nga mga kaunuran matag tuig. Gipulihan sila sa usa ka matambok nga tisyu, nga sa daghang mga higayon nga labi ka labi ka kusog. Mao nga kini mogawas: Sa mga himbis adunay mga kalim-an ug tulo ka kilogramo, ug ang litrato nga wala pagproseso sa Instagram wala na posted.
Sigurney weaver 69 ka tuig
Photo: Instagram.com.
Ang paagi aron mapugngan ang problema posible usa ra: balanse nga nutrisyon ug regular nga kanunay nga pag-ehersisyo. Sa paagi, ang labing paspas nga gitudloan nimo ang imong kaugalingon sa pagbisita sa tigomanan, labi ka dali sa umaabot, tungod kay pagkahuman sa kalim-an ka tuig, ang proseso sa pag-ilis sa kaunuran mahimo'g mapadayon sa elegante Sa matahum nga edad nga ingon usa ka ant sa basna sa Krylov, nakahimo sila sa pagtukod sa usa ka lig-on nga muscular framework. Ang buhi nga pananglitan mao ang Jane Fonda, mga adept aerobics nga adunay daghang mga tuig nga kasinatian. Ang Dragonzhi adunay kapalaran nga nasubo - nakakuha sa kap-atan ug lima nga tambok nga unlan sa mga kilid, tiyan, mga paa ug kaunuran nga nagbitay sa ilang mga kamot.
Pag-usab katloan ug lima
Ang nag-unang pagbag-o sa atubang sa katloan ug lima ka tuig mao ang dagway sa mga wrinkles ug mga bag sa pagpintal sa lugar sa palibot sa mga mata, busa kinahanglan nga maghimo usa ka espesyal nga pagtagad sa pagpili sa pag-atiman sa kini, ug dili kini makapugong bisan kinsa nga adunay mga patch. Gitanyag ang Cosmetology nga makig-away sa mga wrinkles sa mga mata gamit ang mga injections ug pamaagi sa laser. Laing hinungdan nga pamilyar ang Teknolohiya sa Laser - Mga Vessel sa palibot sa mga pako sa ilong ug sa mga bitiis, kanunay nga gipakita pagkahuman sa katloan ug lima. Sa mga termino sa pagkaon, panahon na aron matun-an ang tanan nga nabalaka sa mga antioxidants - mga produkto nga adunahan sa mga bitamina E, C ug A. Ang ilang kanunay nga pagkaon magpahinay sa pagkatigulang sa lawas.
Mahitungod sa buhok, usab, panahon nga magsugod pag-ayo nga pag-amping: Sa kini nga edad, aktibo na sila nga mawad-an sa melanin, nga nagdala dili lamang sa pagpakita sa ubanon, apan usab sa hila. Ang labing maayo nga paagi sa pagsuporta sa ilang kahimtang mao ang usa ka punto sa head massage nga adunay mga tip sa tudlo, nga gitumong sa pagdugang sa pag-agos sa dugo ug aktibo nga nutrisyon sa mga bombilya sa buhok. Gasto kini adlaw-adlaw, labi ka maayo sa mga batakang lana, sama sa Argan o Jojoba.
Jane Foundation 81
Photo: Instagram.com/janefonda.
Mga amahan sa pagkaon
Sa kap-atan ka tuig, ang panit mahimong labi ka maliputon, daghang mga tawo ang nagpakita sa mga nasamok nga mga panon, nga kauban ni Alaot ug Ah, ang mga tigpasukad lamang ang makasagubang. Ang kinatibuk-ang pagnipis sa panit hinayhinay. Makatabang ang hyaluronic acid, nga adunay usa ka kabtangan aron mapugngan ang mga molekula sa tubig - dili kini bisan unsa nga kini bahin sa tanan nga mga anti-aging cream. Ang BIOREVALYIZATIZE usab dili angay nga gipasagdan, apan kinahanglan nimo nga hunahunaon nga sa edad, ang babaye nga organismo nagsugod sa paghimo og dili kaayo estrogen. Nagdala kini sa usa ka kinatibuk-an nga pagkunhod sa hyaluronic acid, ug tungod kay kini usa ka polysaccharide, bisan sa kaso sa mga regular nga injections, nag-undang sa panit sa usa ka panahon - kini gilaglag sa mga enzyme sa panit. Ang bugtong paagi aron mahinay ang proseso mao ang pagkahuman sa mga kurso sa BIOREVALAYIASYON nga kuhaon ang gamut, pag-block sa epekto sa mga hyaluronids. Ang Omega-3 kinahanglan nga kinahanglan nimo nga magdugay, apan wala'y punto sa pag-inom sa hyaluronic acid. Ang lawas niini moadto kaniya, apan kini moadto aron mapadayon ang buhat sa mga internal nga organo.
Sa kap-atan ug lima, kadaghanan sa kadaghanan magsugod sa pagtipig sa nawong nga oval ug nabuak. Ikasubo, wala'y bisan unsang seryoso nga interbensyon: plastik, Mezzani o 3D Modeling. Bisan pa, karon daghang mga pondo ang gigugol sa pagtuon sa dili-functional nga pagbayaw. Sa basihan niini, ang epekto sa panit sa ultrasound beam, nga nagtakdo sa mga fibre sa collagen ug, sa ingon, nagmugna sa usa ka bayanan nga naggunit sa panit gikan sa Sagging. Dugang pa, pagkahuman sa kap-atay ug lima ka mga babaye, ang kantidad nga endocrinologist ug mag-donate sa dugo sa usa ka kasagaran nga lebel sa mga hormone, ang pagpakita sa kantidad sa iron sa lawas, ingon usab sa insulin, kolesterol, homoctereine ug c-jet protina. Sa kaso sa gipahayag nga mga problema, ang mga doktor makahimo sa pagkuha sa angay nga therapy.
Si Carmen del'orfich 87 ka tuig
Litrato: Instagram.com/carmen_dellegorefice.
Kung giisip nimo ang pag-atiman sa anti-pagkatigulang alang sa pag-andam alang sa eksamin, pagkahuman ang ika-lima nga anibersaryo mao ang adlaw sa X. kung pila ang imong nawong ug lawas sa panahon sa menopos, magdepende kung giunsa nimo paggahin ang katapusang katloan ka tuig. Siyempre, ang mga pagbag-o dili malikayan, apan kung ikaw, sa kinatibuk-an, tan-awon ang kahayag ug higpitan, wala'y bisan kinsa nga mag-ihap sa mga wrinkles sa imong nawong. Ug usa ka magtiayon nga mga trick. Ang medium nga gitas-on nga buhok kanunay nga makatabang sa usa ka babaye nga mas bata, ug ang mga boto nga may kalabutan sa edad mahimong malikayan. Aron mahimo kini, paghimo usa ka ehersisyo sa mga mag-aawit sa opera. Lima ka minuto ang usa ka adlaw igo na aron mapadayon kini nga bata ug nag-ring.