Ang mga problema sa usa ka damgo usa pa ka katunga sa kalibutan, wala'y oras ang mga siyentipiko sa mga patent sa bag-ong mga imbensyon. Usahay posible nga maghimo mga katingad-an nga mga butang nga, siyempre, dili magamit bisan kinsa, apan dili kini molihok sa husto. Nakolekta namon ang kadaghanan nga mga non-standard nga mga aksesorya nga gidisenyo aron matabangan ang pagkatulog.
SMART "TIREW GUKSON"
Usa ka makapaikag nga aparato, kansang katuyoan makatabang sa paghimo sa kalidad sa pagkatulog. Ang aparato gihimo ingon usa ka bola, i-install mo kini sa lamesa sa higdaanan sa kilid sa higdaanan ug gihatagan siya sa pag-access sa Internet. Ang aparato magsubay sa mga pagbag-o sa kahanginan, pag-celllate sa imong hugna sa pagkatulog sa lainlaing mga panahon ug pagkolekta sa tanan nga kasayuran sa imong smartphone. Sa ingon, mahimo nimong mabag-o ang tanan nga mga hinungdan nga makapugong kanimo sa pagkatulog sa wala pa ang usa ka hinungdanon nga adlaw.
Ang pulseras sa teknik sa acupuncture
Ang mga espesyalista sa China nagpadayon sa yano nga mga tip alang sa pagrelaks: Naghimo sila usa ka aparato nga makatabang sa pagkalinga sa dili maayong mga hunahuna ug kalmado nga pagkatulog. Sumala sa mga eksperto, adunay mga puntos sa among pulso, ang husto nga pagpukaw nga makatabang sa pagsulbad sa daghang mga problema sa sikolohikal. Ang pulseras nakaapekto sa kini nga lugar, nag-relaks ug gikuha ang tensiyon, ingon usa ka sangputanan - katulog hangtod sa buntag. Bisan pa, sa wala pa magdali sa pagpangita sa usa ka aparato sa milagro, pagkonsulta sa usa ka espesyalista.
Dili kini kanunay nga posible nga matulog nga puno
Photo: www.unsplash.com.
Unlan alang sa wala damha nga pagkatulog
Sa ritmo sa dako nga oras sa lungsod, adunay gamay ug gamay, labi na kung ang giya nagpadala sa usa ka wala giplano nga biyahe sa negosyo. Ug karon ikaw gibitay sa airport pagkahuman sa usa ka hinungdanon nga miting, adunay pagdugay sa paglupad, nga nagpasabut nga ang pagkatulog gi-post. Apan dinhi adunay usa ka maayo kaayo nga solusyon sa porma sa usa ka unlan, nga, dayag, gibuhat sa prinsipyo sa "diin nahulog, didto ug nangatulog." Ang porma niini nagtugot kanimo sa hingpit nga dili ibulag ang hit sa kahayag, hinumdomi ang "spacet" sa mga bata, kung ang among kaso ang panapton nagsira sa lain nga nawong. Ang pagkuha sa ingon usa ka mapuslanon nga butang uban kanimo, dili ka mabalaka bahin sa higpit nga likod sa mga lingkuranan.
Musika sa gabii
Dili, ang kasaba sa dagat o ang pag-awit sa mga langgam nangadto sa miagi, karon nagtanyag kami usa ka maalam nga aparato nga naghimo sa mga oscillations nga nagpakalma sa sistema sa nerbiyos. Ibutang ra nimo ang aparato sa lamesa sa higdaanan ug wala ka maghunahuna bisan unsa - sa tibuok gabii, ang gadget magbag-o sa mga tunog nga aktibo nga makaimpluwensya sa imong utok, makapahayahay ug nagpasidaan sa pag-aghat sa paghinamhinam.