Dakpa ang kusog sa adlaw, pagtuon sa mga rekomendasyon ni Alexander Litvin.
Kalendaryo sa Infograpiko
Mayo 7, 2019
Kolor sa sinina
Itom nga berde, khaki
Mga sinina sa pagguhit
Mahimo Nimo: Ang bisan unsang mga kolor sa kombinasyon sa mga graphic sa porma sa usa ka bertikal nga strip o dekorasyon sa utanon
Dili mahimo: Purple, Bordeaux, Pink, Lilac, Grey, White Colors
Pagkaon
Mga utanon ug prutas
Pag-ehersisyo sa Sports
Yoga
Panglawas
Pagmasahe, sauna
Hiking
Trabaho ug Pagtuon
Boss dili sa Espiritu
Balay
Buluhaton sa Yuta