Magsugod kita sa kahimtang sa iyang pagbiya.
sa usa ka. Pagkat-on Wala maghulat . Ang katuyoan nga "Hibal-i sa Gugma" - wala magpasabut sa kilid sa babaye nga naghulat alang sa mga handout sa dagway sa usa ka tubag sa mga tawag ug mensahe. Sulayi nga dili motambong sa balay kung mobisita siya sa bata, ug sa mga kaso sa iyang mga "manggihatagon nga mga seizure" dili makakuha salapi gikan sa iyang mga kamot sa iyang mga kamot. Sa panghitabo nga dili siya magplano nga motabang, girekomenda ko nga ibalhin ang vector sa paghunahuna gikan sa hilisgutan nga "Giunsa niya kini mahimo" sa hilisgutan "Giunsa ko magpadayon nga mabuhi."
Sulayi nga mahanduraw nga makita nimo ang tanan nga nagakahitabo gikan sa kilid, ug dayon dali. Girekomenda ko nga ipadala ang usa ka bata sa usa ka inahan o usa ka maayong higala sa semana sa duha o tulo, kolektahon ang tanan nga mga butang sa bana ug ihatag kana kaniya aron dili mahisama sa usa ka miaging kinabuhi. Wala gikuha - pagtago sa usa ka taxi ug ipadala ang tanan niyang mga inahan. Kuhaon gyud niya.
2. Kinahanglan naton maghilak ug mapuslanon. Naghilak sama sa tubig, kuhaa kung unsa ang dili na kinahanglan, pagsukod sa mga milyahe sa kinabuhi sa tawo. Bisan unsa ang gibuhian sa imong puthaw, ayaw pagpugong sa mga emosyon ug paghilak.
3. Pangako ang Imong Kaugalingon nga Mawala Kini, apan sa Oras . Gikan sa mata, usa, gikan sa kasingkasing, talagsa ra kini nga nakakuha niini. Sa ingon nga mga adlaw, ang girlfriend makatabang kaayo sa usa ka lig-on nga kabubut-on. Guntinga ang dugang nga oras uban niini, pag-adto sa mga panghitabo ug paglipay sa tanan nga posible nga paagi, hangtod nga mabalaka ka, o hangtod nga nahibal-an nimo nga ang mga hunahuna dili na busy sa 100%. Ug kung maghunahuna ka bahin kaniya, isulti kanako kung giunsa ang bayani nga "gisul-ob sa hangin": "Hunahunaon ko kini ugma." Pagkasunod adlaw, isulti ang imong kaugalingon sa parehas.
Ang abilidad sa bahin - Science ug Art, parehas sa arte sa pagpanglugos, panag-away ug pagsakop. Ayaw paglimbong sa imong kaugalingon. Balika kanunay ang imong kaugalingon: "Mibiya siya," hangtod nga nahibal-an kini.
Mianhi ako nga pagdumot - ayaw ibubo kini. Ayaw pagsamok sa pagkondenar ug tunglo nga sobra sa usa ka adlaw. Ang paningkamot sa pag-undang sa dili maayo nga mga hunahuna gikan sa ilang kaugalingon (pagkamadinauton, insulto, kasina, kadalo, panghunahuna nga pangibog).
upat. I-load ang imong kaugalingon sa mga kasamok. Kinahanglan nimo nga kanunay nga adunay usa ka butang nga busy sa pag-undang sa paglihok. Ang bisan unsang trabaho angay: pag-usab sa mga muwebles, paghugas, paghugas sa kinatibuk-an sa balay. Gibunalan ang daan nga pinggan, gibunalan ang sulugoon, buhata ang dula - ang tip sa lawas aron maluwas ang kalag.
lima. Ihulog ang tanan nga pwersa sa usa ka karera . Ang kalampusan naghimo sa tanan nga madanihon. Ang mga lalaki nahigugma nga malampuson, masaligon, igo nga mga babaye sa kaugalingon, gibati ang ilang sulud nga independensya ug gilapdon sa kanila - busa kini ang atong katuyoan!
6. Pagdumili matam-is, chops ug ice cream. Ang imong kahadlok nga "dili ako ganahan kanako" dili kinahanglan ipakita sa mga kilid. Pagpabilin ug makabenepisyo sa imong pag-antos - pag-reset sa pipila ka mga kilogramo. Ang nakolekta nga gibug-aton sa tibuuk nga gibug-aton sa tibuuk, ug mga dahon sa mga dekada.
7. Ilabay nga dili kinahanglan! Ayaw paghilak sa mga litrato, sulat, kuhaa ang esmace. Labing maayo nga kolektahon ang tanan nga "romantiko mi-miski" ug ihulog, nga wala ibulag kini nga proseso sa tunga sa usa ka tuig. Hunong sa pag-antos sa hilisgutan, tungod kay maayo ka sa higdaanan. Susihon ang uban, labing menos flirt.
walo. Pag-usab sa kahimtang. Pagbakasyon o pagbiya sa layo, pananglitan, sa usa ka higala nga nagpuyo sa laing lungsod. Sa labing gamay, wala'y usa nga nahibal-an didto, mahimo usab nimo gusto. Buluhaton: Aron magpabilin sa kahilom, pag-awit sa masulub-on nga mga kanta ug namaga sa mga batang lalaki. Ang nag-unang butang mao ang dili pagbutang usa ka krus alang sa imong kaugalingon tungod kay adunay usa nga nakadesisyon nga biyaan ka. Ang usa ra nga mibati nga gibiyaan, dili ang nagsalikway sa ilang kaugalingon gibiyaan. Dali?
Ug kung mobiya ka?
Ang gugma alang sa iyang bana miagi ... desisyon sa pagbulag gidawat! Ang nag-unang butang mao ang pagsabut alang sa imong kaugalingon nga dili kini pag-atiman alang kanimo, grabe, sachet, apan usa ka gintang sa akong bana. Ayaw pag-ilis ang usa ka sakit sa ulo sa lain. Pagkahuman sa "pagbakwit" sa mga babaye, adunay mga kaaligutgut ug luha sa usa ka gibiyaan nga tawo, ug ang pagkahinukman sa mga paryente nahulog sa usa ka balud! Mahimo silang mag-uban sa iyang kilid. Posible nga magpili usa ka napamatud-an nga taktika: mga bulak, pagbiyahe, pamatasan "magsugod una kita". Kinahanglan nga flur! Kung mobiya ka, apan sa ilalum sa pagdaugdaug sa mga saad ug lungag mobalik, nan sa kasagaran dili kini mas dali, apan komplikado ang kahimtang. Hinumdumi, ang mainit nga lugar kanunay adunay higayon nga makabalik sa nangaging mga relasyon, apan kung imong klaro nga gipatin-aw kaniya ang imong mga tinguha ug pag-angkon, ug wala lamang niya gidawat sila, apan wala usab niya gidawat sila, apan wala usab niya gidawat sila, apan wala usab niya gidawat sila, apan wala usab niya gidawat sila, apan wala usab niya gidawat sila, apan wala usab niya gidawat sila, apan wala usab niya gidawat sila, apan wala lamang niya gidawat sila, apan wala usab niya gidawat sila, apan wala usab niya gidawat sila, apan wala usab niya gidawat sila, apan wala usab niya gidawat sila, apan wala usab niya gidawat sila, apan wala usab niya gidawat sila, apan wala usab niya gidawat sila, apan wala usab niya gidawat sila, apan gilayon usab niya sila
Kung dili nimo makita ang umaabot sa kini nga relasyon, unya mobiya - Lakaw! Kaming tanan nakadesisyon ug naghunahuna, ug ang asawa nga nakurat, magmalipayon, apan lig-on sa imong desisyon. Dili ka kinahanglan dugang nga mga pagbadlong sama sa "kamong tanan nalaglag". Hatagi ang usa ka suod nga higayon nga mapreserbar ang dignidad. Tingali ikaw makapabilin nga managhigala. Dili kini kadali, apan sunda ang imong desisyon nga walay kondisyon.
Tulo ka hinungdan nga mga pulong: Salamat, pasensya na ug buhian.
1. Mga hunahuna sa fuck? Lisod ba nga makig-istorya sa iyang bana? Pagsulat kaniya usa ka sulat. Dili ka usab makahatag - sa bisan unsang kaso, samtang gisulat, ang mga hunahuna moabut sa kahusay. Ug mahimo nimong ihatag, pagpili sa husto nga higayon. Labing maayo - sa katapusan. Ang pagbasa sa sulat magpakalma sa gamay, ug ang iyang mga hunahuna adunay higayon nga mogawas gikan sa kagubot.
Tingali dili tanan ang makapahimuot nga pagbasa, apan siya takus sa kamatuoran, tungod kay mao kana? Unsa ang isulat sa kini nga sulat? Ang kamatuoran ug ang kamatuoran lamang, dili mobiya sa ulahi. "Nan," dili ka tingali mahitabo. Ang sulat kinahanglan nga adunay tulo nga mga pulong: Salamat, pasensya na ug buhian!
2. Imposible nga mahulog dayon sa gugma. Ang paghunahuna sa pagbulag klaro nga miabot kanimo dili dayon, nakahimo ka usa ka desisyon nga mobiya nga dili momentaryo, ug sigurado nga gisulayan nako ang tanan. Kung sa mga pagpamalandong bahin sa umaabot nga mga flashes kung unsa ka maayo ang imong mabuhi kung wala kini, mao ang una nga lakang padulong sa kadaugan. Ang gipadayag nga paglimbong sa kaugalingon nga mga samad labaw sa bisan unsang bakak. Girekord nga mga pink nga baso - moadto kami sa karon nga kamatuoran. Nahibal-an ang pagbalik sa dalan. Kini nga pultahan usa ka paagi - sa paggawas. Ug hinumdomi kung ang usa magsira sa usa - lain ang nagbukas. Igo nga magpuyo sa imbento nga kalibutan. Kuhaa ang tanan nimo nga mga damgo ug mga tinguha nga may kalabutan niini.
3. Kung kinahanglan ka makigkomunikar kaniya (nagpuyo ka gihapon sa parehas nga apartment, o kanunay kini alang sa akong kaugalingon nga mga butang), Pamati pag-ayo . Bisan kung wala ka makasabut sa usa ka butang - siguradong mahinumduman ang iyang mga pulong, ug ang labing nakapasakit nga mas maayo nga mosulat, ug ang mga aksyon nga iyang gihimo o gihimo, kini makatabang sa pagsulat. Hinumdumi, ug dili ka moadto sa kontra.
upat. Ayaw pagkopya sa kasuko ug pag-insulto . Kung sa wala pa kini mapugngan, mahadlok sa pagdaot sa relasyon, karon ang oras sa paghunong sa pag-ugmad sa kasuko ug pagbati sa pagkasad-an sa imong kaugalingon. Nadaot ang eskandalo, ipahibalo kung unsa ang imong gibati. Ikaw adunay usa ka kompleto nga katungod niini, ug sa kasuko dali ra nga tawagan ang mga butang sa imong kaugalingon nga mga ngalan.
lima. Pasensya siya ug paghimo sa imong higala. Gituohan nga kung ikaw suod sa tinuud, unya daghang dugang nga mga punto sa pagkontak ang mahimong napulo ka tuig ang igahatag bahin sa dili maayo nga kaayohan, bisan kung siya usa ka milya nga hinigugma, bisan kung siya usa ka libo ka milya .
6. Ayaw siya gihangyo nga daotan : Nahuman na nimo, ug ang kaliwatan sa kasuko siguradong moigo kanimo sa imong kaugalingon. Kini ang balaod. Hinuon, pagkuha sa imong kaugalingon nga usa ka negosyo.
Pananglitan:
• Konsultasyon alang sa usa ka maayo nga psychologist, kung dili nimo masagubang ka;
• Basaha ang mga klasiko: Tolstoy, Chekhov, Pushkkin, tan-awa ang daan nga maayo nga kataw-anan nga sine;
• Ipahiuli ang kanhi pagpakig-date;
• Pagtawag sa mga higala, pagdapit sa usa ka tawo nga bisitahan, pagpalit usa ka tiket alang sa usa ka konsyerto, pag-adto nga dili mapugngan o pangutan-a ang imong kaugalingon alang sa labing duol nga adlawng natawhan;
• Pangitaa ang mga bag-ong kaila sa mga kurso sa hilisgutan sa interes - computer, pagmaneho sa awto, pagsayaw, langyaw nga sinultian;
• Drive Diary - Giila nga mga psychologist aron mapugngan ang tensiyon. Awtomatikong kuhaon gikan sa siklo sa mga obsestive nga hunahuna ug pagwagtang sa negatibo nga kargamento kung gisaligan nimo ang imong mga kasinatian. Pinaagi sa pagtipig sa mga rekord, ug dayon pagbasa ug pag-analisar kanila, naghangyo ka alang sa tabang sa usa ka tawo nga nahibal-an ang tanan bahin kanimo, ug bisan pa nahibal-an kung giunsa ang iyang kaugalingon nga wala mahunahuna!