Aron makapalit sa panimpla, mas kapilian nga moadto sa habagatan - sa mga tindahan adunay daghang pagpili sa mga panakot. Ug kung ang tanan tin-aw sa laurel sheet ug uga nga ahos, unya ang mga titulo sa gawas sa nasud nga "Oreto", "anis" ug "Tmin" usa ka gamay nga naglibog. Ang kamot dili tinuyo nga nakaabut sa katilingunang unibersal, tungod kay mahimo kini idugang sa bisan unsang pinggan - ayaw paghimo mga sayup. Uban sa among Krib, mahimo ka mag-eksperimento ug maghimo sa ingon nga pagpatin-aw sa imong kaugalingon.
Anise
Sa mga katuyoan sa culinary, ang mga liso sa dahon ug lana sa kini nga tanum gigamit. Anise gidugang sa mga salads sa utanon (labi na sa repolyo, karot ug beets), sa pagluto sa tinapay (tinapay, mga biskya), sarsa ug mga marinades. Ang mga dahon mahimo nga idugang sa una ug ikaduha nga pinggan, ingon man sa tsaa. Ang panakot maayo nga gisagol sa karne (labi na sa karne), isda, seafood, ingon usab oatmeal ug bugas.
Ang tanum nga anise naglangkob sa daghang mapuslanon nga mga sangkap: bitamina C, K, B, fatty acid, magnesium, selenium, zinc, copper ug hinungdanon nga mga lana. Gawas pa, adunay epekto sa anti-inflammatory, gipamenus ang excitability sa sistema sa nerbiyos, nagdugang libog sa mga babaye ug gipahiuli ang kaarang sa mga lalaki.
Basulon
Ang Basil giisip nga usa ka natural nga aphrodisiac. Nagpalig-on kini sa resistensya, nagdugang ang pagsukol sa stress, adunay makapadasig nga epekto. Kanunay kini gigamit sa pagtambal sa mga sakit sa respiratory tract, ang gastrointestinal tract, ug uban pa.
Ang mga berde nga dahon gidugang sa kadaghanan sa mga salads. Ang lab-as nga basil mahimong mag-freeze o uga aron sa tingtugnaw ikaw adunay kanunay nga stock sa kini nga tanum nga utility. Sa uga nga porma, ang panimpla mahimong idugang sa mga ilimnon, sarsa, salads ug sabaw, ug sa nagyelo - sa pag-andam sa mainit nga pinggan.
Klabel
Ang maanghang nga humot sa mga carnation kanunay nga nakig-uban sa nagbag-o nga bino. Apan madugang kini nga talagsaon nga mga nota sa ikaduhang pinggan ug confectionery. Kung nagpili usa ka panakot, hatagan pagtagad ang kamatuoran nga kini nahitabo dili lamang martilyo, apan usab sa usa ka tibuuk. Ang naulahi dili angay alang sa pagluto, gingerbread ug uban pang mga tam-is.
Ang carnation gidugang sa karne, eggplants, kamatis, beans ug sili. Kini usab hingpit nga kompleto nga stew, lobio ug matam-is nga mga sarsa sa Sustal (Adzhika, ketchup).
Kaningag
Gituohan nga ang baho sa cinnamon nakadani sa mga lalaki, nagpakunhod sa tensiyon, nagpalambo sa panumduman ug kalihokan sa utok.
Ang baho sa cinnamon sa kadaghanan adunay kalabutan sa usa ka matam-is nga bun-synbaton. Dili katingad-an, tungod kay kadaghanan sa kini nga panimpla gidugang sa pagluto sa kalaha (Gingerbread, cookies, muffins) ug uban pang confectionery. Apan kini makit-an sa mga resipe sa mga salads sa prutas, pag-inom sa mga ilimnon (tsaa, Murse, nagbag-o nga bino), sabaw, sarsa ug mga marinades. Sa America, ang cinnamon gidugang sa porridge (labi ka kanunay sa oatmeal). Ug siyempre, nga wala'y cinnamon imposible nga mahanduraw ang mga lutong mansanas nga adunay dugos.
Ang kahumot sa cinnamon nga nagpahupay
Photo: Unsphelle.com.
Pula nga paminta
Kini adunay usa ka labi ka mahait nga lami kaysa sa itom. Gituohan nga kini nga panakot nagpalambo sa panubo, gipadali ang proseso sa pagpahiuli sa pwersa, pagdasig sa pagtubo sa buhok, gikuha ang usa ka dugang nga likido gikan sa lawas ug gisunog ang mga kaloriya. Usahay ang pula nga paminta gikaon nga wala pa matutok: ituslob ang sabaw o maayong pagkabuhat sa pinggan. Sa martilyo nga porma kini idugang sa pinggan gikan sa mga uhong ug mga utanon. Sa pag-agi, ang paprika usab ang ground sili, matam-is ra ug dili kanunay nga nagdilaab.
Alang sa mga nahigugma sa jogging
Photo: Unsphelle.com.
Turegic
Ang matahum nga pasensya sa silangan gigamit sa pagluto sa dugay nga panahon. Kasagaran kini gigamit sa pag-andam sa usa ka Pilaf - tungod sa saturated yellow nga kolor niini, naghatag kini nga pinggan nga makapalipay sa bulawan nga landong. Karon ang turmeric nga gibutang hapit bisan diin, gawas sa pipila nga nasyonal nga pinggan (pananglitan, borscht). Apan kini hingpit alang sa pag-andam sa PEA, Lentil, Hot Sops ug Puree Puree.
Ang turmeric naghatag usa ka magdesisyon nga bulawan nga kolor
Photo: Unsphelle.com.
Oreto
Ang Oregano aktibo nga gigamit ingon mga panimpla alang sa mga utanon, prutas, berry ug cereal pinggan. Pagdugang usab mga panakot sa pag-inom, mga sarsa, pagpuno alang sa mga pie, pickles ug marinades. Gibalhin niya ang radikal nga lami ug kahumot sa pinggan. Kaniadto, kini nga panimpla gitawag nga "Oshinitsa". Gipauswag niini ang resistensya, nakatampo sa pagtangtang sa sobra nga likido gikan sa lawas, gipamenos ang presyur ug makatabang sa mga katugnaw. Kusog kaayo ang baho sa baho, busa dili kini angay nga ibutang kini. Hingpit nga gisagol sa bugas, karne, manok ug bino. Ug kini nga panimpla usa ka mandatory nga sangkap sa pepperoni pizza.
Paprika
Ang Paprika adunay usa ka dato nga pula nga kolor ug busa gidayandayanan ang bisan unsang pinggan. Sa panguna, kini naghimo niini gikan sa huyang nga mga lahi sa sili, apan kung nagpalit gihapon sa pagtagad sa komposisyon. Adunay 7 nga mga espisye sa kini nga panimpla, diin usab mahait. Ang Paprika angay alang sa paste ug pizza, gidugang kini sa mga utanon nga pilak, risotto, sabaw ug sinugba. Naghatag kini usa ka labi ka daghan nga kolor sa karne, gipauswag ang lami sa usa ka skewer marinade.
Lakip sa 7 nga mga matang sa Paprika hait
Photo: Unsphelle.com.
Thyme (chabret)
Sa mga estorya sa tindahan nga tingali nakita nimo ang Tea Packaging nga adunay usa ka lawak. Sa tinuud, kini nga panakot kanunay nga gigamit sa pag-andam sa pag-inom sa pag-init. Apan gigamit sa cookies ang thyme kung nagprito o nagkadiyupo nga keso, ingon man sa mga bugnaw nga snacks ug salads. Ang mga bisita siguradong pabilhan ang usa ka manok o karne nga giluto nga adunay usa ka lawak. Angayan usab kini alang sa mga isda (labi na ang salmon) ug mga salad sa utanon.
Kabanggan
Ang Cumin Favorably nakaapekto sa Lawas: Gikuha ang mga Spasms, gipamenos ang tensiyon, pag-ayo sa utok, resistensya ug adunay positibo nga epekto sa gimbuhaton sa pagsanay. Gibutang kini sa mga pag-init sa mga ilimnon, patatas, linuto, casserole ug uban pang mga pinggan sa utanon. Kini hingpit nga gisagol sa nating karnero ug karne. Usab, ang TMIN nagtagbo ingon bahin sa pipila nga mga confectionery (tinapay, gingerbread ug tortilla).
Itom nga paminta
Tingali ang labing inila nga panimpla sa tanan. Dili kini sulagma nga naa sa mga lamesa sa bisan unsang restawran. Ang itom nga paminta nagpalig-on sa immune system, nakatampo sa pagwagtang sa mga plaka sa kolesterol ug gipauswag ang operasyon sa tinai. Usa ra ka pinch ang gilakip sa slicy sa pinggan ug gihimo ang masanag nga humot. Ang mga itom nga sili sa tradisyonal nga panamtang nga karne ug isda, apan usahay gidugang sa mga tam-is (pananglitan, sa Gingerbread). Dugang pa, ang itom nga paminta adunay usa ka lightweight presserbative nga epekto, mao nga gibutang kini sa mga atsara.
Ang itom nga paminta gigamit sa pagluto sa kalaha
Photo: Unsphelle.com.