Ingon og sa sikolohiya ang tanan yano: usa ka himsog nga tawo ang usa nga nagapamati sa iyang kaugalingon ug gigamit ang iyang mga gusto kung dili sila magkasumpaki sa balaod ug mga lagda sa moralidad. Tinuod, ang tanan sayup sa kinabuhi - daghang mga tawo ang nahigugma sa pag-antus ug dili gyud gusto nga magbag-o bisan unsa, bisan kung kanunay sila nagreklamo bahin sa usa ka kagul-anan. Aron matagbaw sa iyang kinabuhi ug makatagamtam matag adlaw, isulti ang bahin sa unibersal nga mga lagda gikan sa libro sa bantog nga psychologist.
Buhata kung unsa ang gusto nimo
Sugod sa trabaho, nga natapos sa usa ka personal nga kinabuhi, kinahanglan ka nga magiyahan sa usa ka lagda: buhata ang gusto nimo. Ang kombinasyon sa lohikal ug emosyonal nga salabutan makatabang kanimo sa paghimo sa usa ka solusyon nga labi pa sa tambag sa mga kaila o kasaysayan gikan sa Internet - buhata usab sa imong kaugalingon nga paagi. Nagtuo ang usa ka sikologo nga ang usa ka himsog nga tawo gikan sa kinaiyahan dili makatungha "mga hunahuna nga dili ekolohiya nga nakapasakit sa gibati sa ubang mga tawo.
Paglingaw sa Kinabuhi
Photo: Unsphelle.com.
Ayaw buhata kung unsa ang dili nimo gusto buhaton
Kung dili nimo gusto ang ideya nga modagan sa buntag o magtrabaho sa gawas sa opisina - nganong buhaton kini? Ang bisan unsang kahimtang mahimong mausab sa usa ka positibo nga bahin. Tinuod, kinahanglan nimo ang imong oras ug pag-apil: Kinahanglan nimo nga dugang nga makakat-on, pag-usab sa mga kapilian nga kapilian, pagtukod sa imong kaugalingon nga imahe ug buhata ang daghang mga hinungdan. Kung andam ka alang niini, buhata!
Paghisgot dayon sa kung unsa ang dili nako gusto
Makalilisang nga mahanduraw kung pila ang mga relasyon nga gilaglag tungod sa pagkontrol sa mga kauban. Kanunay kita maghunahuna nga sa imong kaugalingon nga mga pulong makasuko kita o dili makapugong sa imong minahal. Tinuod, kini nga mga gituohan hapit kanunay wala'y kalabutan sa katinuud. Hunahunaa ang imong kaugalingon, ug dili alang sa lain. Tin-aw nga giingon nga dili ka ganahan sa tawo nga adunay higayon nga masulbad ang kini nga problema o ipasabut kanimo ngano nga dili niya gusto nga usbon ang bisan unsa.
Ayaw pagtubag kung dili gipangutana
Ang wala pa matambok nga mga tip gipahamtang sa tanan, bisan kung gipahayag sila sa usa ka positibo nga porma. Ang batasan sa pagkat-on unsaon sa pagpataas sa mga bata, pag-apod-apod sa salapi, nga adunay kaatbang nga sekso ug uban pa - usa ka dili maayo nga tono. Kung ang usa ka tawo interesado sa imong opinyon, dayag nga gipangayo niya kini: "Masha, sultihi ako kung giunsa ko pag-enrol sa kini nga kahimtang ..." Amateur sa kini nga butang usa ka dili maayo nga batasan diin kini mas maayo nga kuhaon ang tanan.
Tubag lamang sa pangutana
Segurado nga nakakita ka sa mga kataw-anan nga mga talan-awon, diin gisultihan ni Mama ang bata: "Unsa ang imong gihimo?" Human siya magsugod sa pagpasabut nga dili niya gusto nga gub-on ang plorera, bisan kung ang iyang inahan naa sa hunahuna ang sofa nga nadaot sa duga. Hinuon, ang kahimtang sa kahimtang nagkatibulaag, bisan pa, ang gipasabut parehas: dili kinahanglan nga motubag labaw pa sa imong gipangayo, ug ihisgot sa tibuuk nga sitwasyon sa pagpangayo. Gigiyahan sa kini nga baruganan, dili nimo madala ang gidaghanon sa mga panagbangi sa uban.
Sa diyalogo, tubaga ra ang pangutana
Photo: Unsphelle.com.
Pagpangita sa Relasyon, Pakigsulti ra sa Imong Kaugalingon
Ang mga pulong sama sa "Nasuko ako kanako, tungod kay ..." o "Dili ko gusto, kung ..." isulti nila ang interlocutor bahin sa mga sitwasyon sa panagbangi ug ang imong mga pagbati kaysa bukas nga mga akusasyon sa iyang adres. Dili nimo mahibal-an kung unsa ang gibati sa tawo ug ngano nga gibuhat niya kini, ug dili kung dili, hangtud nga siya mismo ang nagsulti kanimo bahin niini. Nan, ngano nga gisamok siya? Motuo nga dili matuman sa mga tawo: Ang mga sayup nagbuhat sa tanan, ang panguna nga butang sa oras aron mailhan kini ug masulbad ang problema.