Ngano nga adunay usa nga makahimo sa mga cake matag adlaw ug makakita usa ka slim silhouette sa salamin? Ug adunay usa ka tawo nga nagalingkod sa tubig ug kintsay, naggugol sa mga adlaw ug gabii sa gym, apan nagpadayon sa pag-angkon? O kini nahitabo sama niini: Ang usa ka girlfriend nga nawad-an sa gibug-aton sa usa ka bag-ong pagkaon, gisundan ang tibuuk nga reseta, mahimo nga labi ka linginon?
Usahay ang hinungdan mao nga dili kini eksakto nga usa o lain nga pamaagi sa pagkawala sa timbang matag usa. Aron masabtan kung unsang direksyon ang paglihok, usahay dili nimo kinahanglan sulayan nga sulayan ang tanan nga mga paagi sa usa ka laray, ug pangitaa ang imong kaugalingon, indibidwal.
Kana ang hinungdan nga bag-ohay lang ang posibilidad sa pagpakaon sa nutrisyon ug pisikal nga mga karga sa DNA nagpakita. Sa US, ang ingon nga mga pagsulay gigamit bisan diin, apan sa Russia kami mismo ang adunay kinahanglan nga ang tanan nanginahanglan usa ka indibidwal nga pamaagi. Oo, imposible nga usbon ang istruktura sa mga gitun-an nga gene, apan mahimo naton nga positibo ang epekto sa ilang trabaho sa mga higayon nga kita mag-inom o mobaligya, magpili sa pag-ehersisyo ug paglingaw-lingaw.
- Unsa kadugay nga gigamit ang mga pagsulay sa DNA aron mahibal-an ang mga hinungdan sa kahimsog? Ngano nga nakahukom ka nga kini usa ka mabungahon nga pamaagi?
- Ang una nga mga pagsulay sa DNA nga mahimong i-order, kung wala ang usa ka doktor, nagpakita sa sayong bahin sa 2000s. Natapos na ang kadaghanan: Ang ingon nga mga pagsulay, kung husto nga gihubad ug dayon i-adjust ang imong estilo sa kinabuhi, usa ka gamhanan nga himan, "ingon Marina Vieva , Mga Byehoungbrand Founder, Health, Nutrition Specialist, Epigenetics, Interval ug DNA Tests. - Pagkahuman, ang atong mga gene wala magbag-o sa tibuuk nga kinabuhi, apan depende sa unsa ug kung giunsa naton, maapektuhan nila ang atong kahimsog - sa maayo o dili maayo nga yawi. Pananglitan, ang "maayo" nga mga gen mahimo nga magpadayon sa pagtrabaho nga hingpit o labi ka maayo, ug ang "daotan" nga gene mahimo nga motubo sa usa ka sakit o magpabilin nga hingpit nga kinabuhi.
Marina Vieva, Espesyalista sa Health, Nutriciology, Epigenetics, Power Power ug DNA Tests
Photo: Personal nga Archive
Unsa ka kusog ang mga gene nga nakaapekto sa unsang mga sakit nga mahimo naton ipakita ang imong kaugalingon?
Ang mga sakit sa MONOGENIC adunay labing kadaghan nga porsyento sa proseso sa paghatud pinaagi sa kabilin, ug sila giihap sa lainlaing mga gibanabana nga hangtod sa 10 ka libo, samtang mga 5 ka libo ang gitun-an. Bisan pa, ang ingon nga mga sakit talagsa ra ug ang ilang mga kaso sa populasyon gikan sa 1: 10,000 hangtod 1: 1,000,000. ug estilo sa estilo sa kinabuhi sa tawo kaysa gikan sa napanunod nga mga gene. Ang mga sakit nga daghang mga sakit naglakip sa mga sakit diin ang pagkamatay kanunay - sakit sa kasingkasing, taas nga presyur, diabetes, sobrang sakit, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis, arthritis. Aron mahibal-an ang mga datos sa predisposition, takus nga ipasa ang DNA test sa sayo kutob sa mahimo kutob sa mahimo aron mabag-o ang estilo sa kinabuhi ug dili mag-uswag sa sakit.
Kana mao, kini nahimo nga ang kanser dili napanunod ug ang atong estilo sa kinabuhi nakaapekto sa pag-uswag niini?
Sumala sa panukiduki, kadaghanan sa mga sakit sa oncological wala may kalabutan sa panulundon nga kanser, ug kanunay ang sangputanan sa pagbalhin sa mga sangputanan sa mga nag-una nga mga sakit. Ubos sa 10% nga mga sakit sa oncological ang mahimong mapanunod, ug dayon ang predisposisyon lamang sa kanser mao ang genetically nga gibalhin, ug dili ang sakit mismo. Dugang pa, ang risgo sa panghitabo niini lahi, nagdepende sa piho nga tipo sa kanser. Pananglitan, ang kanser sa suso taas kaayo nga posibilidad.
Tungod kay wala naton gibag-o ang mga gen sa panahon sa kinabuhi, gipasabut ba niini nga ang pagsulay sa DNA gisurender sa makausa sa usa ka kinabuhi?
Kung kinahanglan naton nga ang parehas nga mga gene ug polymorphisms, nan oo, ang pagsulay giturot sa makausa. Apan ang tinuod mao nga daghan kaayo sila ug dili tanan sila nasayup. Pananglitan, sa pagsulay sa pagdiyeta, ang 62 nga gen gikonsiderar, ug sa pagsulay "aktibo nga taas nga kinabuhi" - 46, ang uban kanila nag-intersect. Sa Estados Unidos, adunay mga pagsulay kung diin ang 93 nga gene mahimo nga susihon, apan alang karon, siyempre, ang kahimut-an dili barato. Mahimo nimong susihon ang bahin sa DNA: una nga ipasa sa 10-20 nga labing kritikal nga mga gene, ug dayon adunay dugang nga mga panel - nagtan-aw sa bisan unsang ubang mga predispositions. Apan oo, ang parehas nga mga gene ug polymorphisms dili kinahanglan ma-recheck alang sa kinabuhi, ingon nga sila nagpabilin nga wala magbag-o. Ug ania kung giunsa nila kini ipakita sa kinabuhi, usa pa ka pangutana.
Sultihi kami kung giunsa ang pagdumala sa pamaagi sa kadaghanan? Giunsa ang mga predispositions?
Sa pagsugod sa laway, gikan sa sulod sa aping, ang biomaterial moadto. Ug unya, kung mosulod kini sa laboratoryo, ang proseso sa pagsunud nga nahimo sa espesyal nga kagamitan. Sa ingon, alang sa matag panel, ang mga gen nakit-an ug gisusi alang sa mga polymorphism sa ila. Pananglitan, makita naton ang usa ka polymropismo sa usa ka gene nga adunay dili maayo nga pagsalig sa lactose o usa ka kiling sa pag-ayo, matag usa, usa ka taho nga adunay tagsa-tagsa nga predispositions.
Nagpasabut ba kini nga ang mga resulta sa pagsulay labi ka labi ka rekomendasyon kaysa tin-aw nga mga panudlo alang sa aksyon?
Oo eksakto. Ang mga sangputanan sa mga pagsulay sa DNA dili mga diagnose, sila sa kadaghanan gidili, pinasukad sa mga resulta. Apan kini nahitabo nga ang mga rekomendasyon mahimong labi ka makapakombinsir. Nahitabo kini, labi na, nga adunay kombinasyon sa pipila ka mga polymorphism. Pananglitan, uban ang dili igo nga metabolismo sa lipid, usa ka kalagmitan sa pag-overatate ug diabetes, hinunoa, adunay mga panudlo alang sa aksyon. Apan, siyempre, kini gireseta sa usa ka talagsaon nga paagi sa doktor.
Apan sa kinatibuk-an, ang genetic test kinahanglan buhaton sa tanan o sa mga adunay mga reklamo?
Sa akong hunahuna kini: Kung ang usa ka tawo hingpit nga himsog, nan ang pagsulay nga angay pa nga moagi, apan sa 28-30 anyos. Gituohan nga sa tukma nga panahon nagsugod kini nga proseso sa pagkatigulang, kini usa ka matang sa pagbag-o. Apan hinungdanon nga hunahunaon nga karon daghan ang nagpuyo sa Megalopolis, dugang sa modernong rhythm sa kinabuhi adunay daghang mga bakol nga nutrisyon, busa tingali kini nga higayon moabut bisan sa una pa sa 28 ka tuig. Apan sa kinatibuk-an - oo, sa kini nga edad, kami adunay pag-apod-apod sa tanan sa among sistema ug kung sa wala pa kini nga panahon ang among kaugalingon nga mga kapanguhaan mahimong mag-organisar sa labing kadaghan nga mga hinungdan sa gawas nga mga hinungdan ug dili maayo nga pagkaon ug sa ulahi, Ang mga negatibo nga mga hinungdan magpakita ug makaapekto sa kahimsog sa usa ka labi ka labi ka taas nga ang-ang. Hinuon, sa tinuud, ang pagtinguha nga kung adunay bisan unsang hilig, mga nauna, family history, kaniadto kaysa sa wala pa nimo ipasa ang pagsulay, labi ka maayo.
Adunay daghan sa ilang mga lahi sa merkado sa DNA DNA. Sultihi ako, kung ang usa ka tawo makaagi sa usa ka pagsulay, unsaon nimo pagtambag?
Kung naghisgot kita bahin sa usa ka gamay nga edad, mga 25-35 anyos ang edad, unya, siyempre, angay nga ipasa ang pagsulay nga "dietology" aron makit-an ang labing kaayo nga sistema sa kuryente alang sa usa ka lawas. Pagkahuman sa 35 takus nga pagpili og "aktibo nga taas nga kinabuhi". Ug girekomenda ko pa kini nga pagsulay alang sa mga babaye sa 30, tungod kay adunay ingon nga mga butang sama sa kakapoy sa mga ovaries, pananglitan. Kini usa ka hinungdanon nga hinungdan sa pagplano sa pamilya, ug ang babaye sa ingon nga edad hinungdanon nga mahibal-an ang ilang potensyal. Dugang pa, ang ingon nga usa ka sakit, sama sa Alzheimer, nagsugod sa pagporma sa 20-30 ka tuig sa wala pa ang mga una nga mga timailhan: busa, aron malikayan ang imong predisposisyon ug kinahanglan nga maminusan ang mga peligro.
Agi og dugang sa mga pagsulay sa genetic, adunay usab mga allergic nga mga pagsulay alang sa portability sa mga produkto. Ug sa lain, sa lain, ang pipila ka mga produkto gipili, nga gitugotan, ug nga dili kini bili. Unsa man ang kalainan sa duha nga mga pagsulay sa usag usa?
Ang labing hinungdanon nga kalainan mao ang prinsipyo sa pagsulay. Alang sa DNA test, kinahanglan ang laway, apan ang corillic panel nahimo sa dugo. Dugang pa, ang pagsulay sa genetic nagtan-aw sa labing kritikal nga mga panel, ug adunay daghang mga sangkap sa alerdyik. Pagkahuman, gireseta siya kung gipadayag na ang alerdyi ug kinahanglan nimo mahibal-an kung unsa kini. Busa, alang sa usa ka alerdyik nga pagsulay, kini gisusi direkta sa lista, kung adunay mga reaksyon sa usa ka piho nga pagkaon, pollen, mga hayop, ug uban pa.
Sa ato pa, sa mga alerdyik nga pagsulay sa daghang mga panel nga gikonsiderar?
Kasagaran magsugod sa gamay, kuhaa ang labing lig-on nga mga alerdyi: cereal, tsokolate, mga tanum nga pollen, hayop nga balhibo, lactose. Kung ang usa ka lig-on nga alerdyi, nan sila nagtan-aw na labi pa sa mga indikasyon aron mahibal-an nga kini piho nga usa ka reaksyon. Ang ingon nga mga pagsulay dili barato, tungod kay ang gidaghanon sa mga panel mahimong moabot hangtod sa 50-70. Mahimo nimo ang lainlain, kuhaa ang "eksepsiyon," nga pamaagi, kini molihok sa daghang mga kahimtang. Ang kahinungdan mao nga ang produkto sa suspetsado wala iapil sa pagkaon sulod sa duha ka semana, ug among nakita kung unsa ang gibati sa usa ka tawo. Sunod, ang produkto giila usab ug, usab, gitan-aw namon ang maayo. Adunay usa ka negatibo nga reaksyon, nan ang produkto gilimpyohan pag-usab: Kung ang mga sintomas moadto na, nan kini gusto nga ibulag ang ingon nga produkto gikan sa pagkaon sa kinatibuk-an.
Kini usa ka pagwagtang sa pagkaon, oo?
Oo, kini siya. Girekomenda ko kini sa tanan, bisan kung ang mga alerdyi wala maobserbahan. Sa bisan unsang kaso, sa pagkakaron wala'y mga pagsulay sa DNA alang sa tanan nga mga produkto. Apan alang sa parehas nga produkto, lainlain nga mga tawo ang mosanong sa hingpit nga lahi. Pananglitan, usa ka peras, siya adunay taas nga glycemic index. Alang sa usa ka diabetes, mahimo kini mapataas ang lebel sa glucose pinaagi sa 20 nga mga yunit, ug ang lain usa ra ang 3-4. Ug sa tabang sa ingon nga pagkaon, mahimo nimong masundan kung giunsa ang pagtubag sa lawas sa usa ka partikular nga produkto.