Ang obsessive nga tinguha nga mahimong perpekto kanunay ug sa tanan, usa ka manic nga tinguha alang sa sulundon, pagsalig sa pagdayeg ug pag-uyon sa ubang mga tawo - tanan nga kini nakasinati sa usa ka tawo nga adunay light irony gitawag nga "maayo kaayo nga estudyante sa kinabuhi." Unsa ang daotan nga makasagubang sa tanan nga mga kalihokan nga adunay bang? Makadaot ba kini sa wala pa ang labing kaayo nga labing maayo? Ug ngano nga kadtong nakakaplag sa iyang kaugalingon sa gahum sa usa ka komplikado nga maayo kaayo, kanunay nga nakasinati kabalaka ug mga depresyon nga estado?
Ang maayo kaayo nga syndrome usa sa labing bantog nga mga komplikado nga naghisgot sa kaso ug wala'y bisan kinsa nga wala mahibal-an sa sikolohiya sa tawo. Sa parehas nga oras, kini nga komplikado giisip nga usa ka butang nga dili seryoso, nga gitrangkahan, ingon usa ka estado nga dili hulga ang kalidad sa kinabuhi. Ang ingon nga kinaiya sa mga problema sa sikolohikal kasagaran nga kinaiya sa panghunahuna sa Russia: Talagsa nga nag-angkon sa iyang kaugalingon nga siya nag-antus sa depresyon (tungod kay kini giisip nga usa ka publiko nga adunay usa ka butang nga sama sa katakus ug handra). Unsa ang isulti bahin sa mga "maayo kaayo nga mga estudyante", nga gihukman sa hingpit nga pagkabuhi nga wala'y higayon nga makadawat og tabang. Gisulayan namon nga masabtan kung diin ang nagpanghimatuud nga tinguha kanunay nga "mahimong una", ingon usab sa paggawas sa kini nga estado nga adunay gamay nga kapildihan.
- Sumala sa mga psychologist, gikan sa komplikado sa executor Ang mga babaye nag-antus kaduha sa kanunay kay sa mga lalaki. Kini konektado sa mga peligro nga mga stereotypes sa "maayo" nga mga batang babaye ug ang ilang "takus" nga pamatasan.
- Gikahadlokan - Ania ang mga nag-unang mga satellite sa kinabuhi sa una, ug dayon usa ka hamtong nga maayo kaayo nga estudyante. Ang mga kahadlok nagpukaw sa mga seryoso nga sangputanan, hangtod sa mga ticks ug obsessive-mapugos
Mga sakit.
- Agedonia - Kini nga termino nagpasabut sa dili makahimo nga makatagamtam sa bisan unsa - ug pamilyar siya sa mga tawo nga maayo kaayo nga syndrome. Kanunay nga tense, nagpuyo sila sa ilawom sa moto: "Dili nimo mahimo - wala makasabut", ug ayaw pagmaya sa mga eksperimento.
Pangutana sa mga Bata
Asa man motubo ang imong mga tiil gikan sa espesyalista nga komplikado? Posible nga masabtan kini gikan sa mismong ngalan: Kasagaran nga kita nakasinati sa kini nga syndrome sa mga tuig sa eskuylahan, sa panahon nga ang mga pagtimbang-timbang nagsugod gikan sa bisan diin. Dili lang kami bahin sa mga marka sa diary. Sa edad nga pito ka tuig, ang usa ka tawo moabut sa aktibo nga yugto sa sosyalidad ug nag-atubang sa dili maayo nga mga reaksyon sa iyang kaugalingon gikan sa gawas. Ug karon dili lamang siya usa ka paborito nga anak nga lalaki ug madanihon nga apo, apan usab usa ka dili mapugngan nga estudyante, kusog nga kasilinganan, usa ka makasuko nga klasmet.
Kini nga panahon mahitabo sa tanan nga mga bata, apan ngano nga adunay usa nga mobiya kaniya sa niyebe, ug adunay usa nga naghimo sa usa ka palas-anon sa mga komplikado ug pagduha-duha? Ang tibuuk nga butang sa pamilya ug mga reaksyon sa mga hamtong nga hamtong sa mga pagbag-o sa kinabuhi sa bata. Kung siya adunay usa ka hooligan ug anonymous nga bata, nga adunay lisud nga mga magtutudlo ug magtutudlo, apan ang mga ginikanan nagpahayag kaniya sa gugma ug pagsagop, bisan unsa ang kalampusan sa pagpakigsabut, bisan unsa ang kalampusan sa pagpakigsabut, bisan unsa ang kalampusan sa pagpakigsabut, bisan unsa pa ang masakit nga pakigsuod, bisan unsa ang kalampusan sa pagpakigsabut, bisan unsa ang kalampusan sa pagpakigsabut, bisan unsa ang kalampusan sa pagpakigsabut, bisan unsa ang kalampusan sa pagpakigsabut, bisan unsa ang kalampusan sa pagpakigsabut, bisan unsa ang kalampusan sa pagpakigsabut, bisan unsa ang kalampusan sa pagpakigsabut, bisan unsa ang kalampusan sa pagpakigsabut, bisan unsa ang kalampusan sa pagpakigsabut, bisan unsa ang kalampusan sa pagpakigsabut kaniya nga magdayeg kaniya. Sa umaabot, ang tawo dili mabalaka sa mga opinyon sa mga tawo nga dili hinungdanon alang kaniya.
Ginikanan, nga nagdepende sa mga gibanabana sa matag usa, hinungdanon ug pagpasa pinaagi sa pag-agi, mga proyekto ang tinguha niini nga gusto sa iyang anak
Photo: Unsphelle.com.
Apan kung ikaw "misulod sa mga tawo" ug dili gusto sa usa ka tawo, ug pagkahuman niini, gipakita sa imong mga ginikanan sa tanan nilang mga panan-aw, tungod kay sila nasuko ug nahigawad nga adunay usa ka tawo nga wala magpahimuot sa usa ka tawo - nagsulat. Alaut, ang labing maayo nga kard nga komplikado hapit kanunay nga gibalhin gikan sa mas tigulang sa mga batan-on nga henerasyon. Ang usa ka ginikanan, nga nagdepende sa mga gibanabana sa matag usa, hinungdanon ug kaniadto nga pag-agi, mga proyekto ang iyang tinguha nga gusto ang iyang anak (siyempre wala mahunahuna). Ug busa ang usa ka gamay nga tawo nakakita nga kini kinahanglan nga "maayo" (bisan ang "maayo kaayo"), sayon alang sa ginikanan, kung dili, wala ka'y nakita nga gugma o pagkalaglag.
Ang tinguha nga pahimut-an si Papa ug Mama mahimong matawag nga natural, apan sa tinuud dili kini ingon. Ang mga natural nga relasyon tali sa mga tigulang ug gagmay nga mga paryente mao ang gugma ug pagsagop, bisan unsa ang mahitabo, labi na sa kalibutan nga "sa gawas". Nahibal-an sa usa ka mental nga bata nga kini nga pagbati, kini nahimo, gikinahanglan nga makakuha og pipila nga espesyal nga pamatasan. Apan ang bata nga nataptan og komplikado sa labing kaayo, nanginahanglan kaayo nga gugma (labi ka tukma, ang mga pagpakita niini) ug andam nga makuha kini.
Aron makab-ot ang ilang kaugalingon, ang mga bata adunay duha ka paagi - ang dalan sa "maayo" ug "daotan" nga bata. Ang "maayo" makapanunod sa usa ka neurotic nga pagsalig sa mga pagtasa sa kalikopan ug sulayan nga mahimong sulundon alang sa tanan. Ang "Daotan" molihok nga eksakto nga sukwahi, nga naningkamot sa pagdani sa atensyon sa pamatasan sa Hooligan ug makuyaw nga mga balahibo. Ang lingin sa mga relasyon gisirado: Sa usa ka gamay nga hamtong, ang sobra nga mga tinguha nga gibutang na sa tanan nga panahon aron makadawat pagdawat pagdayeg ug pag-uyon. Sa mga anak sa ingon nga tawo, ug dayon ang mga apo, ug sa mga apo sa tuhod, ang "maayo kaayo" nga komplikado makita sa ilang kaugalingon nga hapit sa usa ka gatos nga porsyento nga posibilidad.
Mga banabana sa diary
Mao nga, gihunahuna namon ang mga gamot sa komplikado. Ang pangutana mitungha: Kinahanglan ba nako nga makigbisog sa kini nga estado? Unsa man ang daotan nga usa nga nagtinguha sa sulundon?
Magsugod kita sa kamatuoran nga ang kahingpitan usa ka hinungdanon kaayo nga konsepto. Wala'y bisan unsa nga makalilisang ug makadaot sa pagsulay sa pagsulay nga makab-ot ang usa ka taas nga tabla, nga nahibal-an kung unsa ang gipasabut alang kanimo. Sa kini nga kaso, makita nimo ang katuyoan ug maningkamot nga makab-ot kini. Ang tanan nga mga komentaryo sa mga tawo nga nagtan-aw sa imong nahimo, mahimong makuha o dili makamatikod. Ang usa ka pagtimbang-timbang sa ikatulo nga partido alang kanimo mao ra ang kasayuran alang sa pagpamalandong, ug usahay usa ka walay sulod nga tunog. Ang opinyon sa usa ka tawo nga dili bahin sa "tunga nga lingin" dili makahikap kanimo.
Apan sa unsang paagi ang pag-uswag sa identidad sa usa nga nagtinguha sa pagpahimuot sa tanan ug sa tanan, nahadlok nga mahimong "daotan" sa mga mata sa usa ka tawo ug gisulayan nga mahimong mga huppekto dili sumala sa iyang kaugalingon nga pagtasa? Ang ingon nga mga tawo panagsa ra nga magsulti "dili", nahadlok nga mapakyas ang hepe, higala, kauban, ginikanan. Gitan-aw nila kung giunsa nila ang pagtan-aw sa mga mata sa ilang palibut, pagtukod sa ilang hingpit nga imahe.
Ang problema mao nga kini nga "ideality" makapahimuot ra sa uban, apan dili ang "maayo kaayo nga estudyante". Wala siya mahibal-an kung giunsa niya masabtan ang iyang kaugalingon, wala siya masayud ug nahadlok sa iyang kaugalingon nga mga tinguha, nga adunay kalisud sa mga desisyon. Gipakita sa mga pagtuon: taliwala sa "maayo kaayo nga mga estudyante" gamay ra ang mga lider. Nasabtan kini: aron mapadayon ang usa ka nanguna nga posisyon, hinungdanon nga dali ug tin-aw nga "paghimo mga pusta", usahay dili mabalaka bahin sa kinsa ug kung unsa ang maghunahuna kanimo. Ang "Maayo kaayo" dili mabag-o ang ideya nga ang usa ka tawo dinhi sa kalibutan mahimong dili matagbaw sa kanila. Mao nga gusto niya nga kuhaon ang posisyon sa usa ka kasaligan, kusgan ug wala'y problema nga artista.
Kanunay, ang "maayo kaayo nga mga estudyante" adunay mga problema sa sekswalidad. Ug dinhi ang mga hinungdan naa usab sa ibabaw. Ang suod nga kinabuhi usa ka sulud nga dili motugot sa pagpakaaron-ingnon ug maskara. Alang sa usa ka malampuson nga kinabuhi sa sekso, kinahanglan nga masabtan ang imong kaugalingon nga mga tinguha ug ang kaarang sa paghisgot bahin kanila (bisan sama sa pag-ingon nga "dili"), nga wala'y kahadlok nga wala'y bisan kinsa nga mahadlok nga magsamok.
Mao nga, ang mga kinabuhi sa mga naggahin sa ilang labing kaayo nga mga tuig sa pagtinguha sa "Fives" gikan sa uban, gikan sa kiliran mahimo'g ingon hingpit. Sa tinuud, matag adlaw sa mga nagsalig nga mga tawo lisud nga trabaho: ni mohunong o magpahayahay. Mahimo ka maglungtad sa kini nga mode, apan sa mubo nga panahon: sa madugay o madali adunay mga sakit sa psychosomatic, masulub-on, Mania.
Kahingpitan - ang konsepto mao ang subjective
Photo: Unsphelle.com.
Ang Pagkasumpaan sa Holiday
Unsa kaha kung nakit-an nimo ang usa ka komplikado nga maayo kaayo? Gigiyahan kita sa panguna nga pagmando sa bisan unsang pagtambal: Nagtrabaho kami sa hangyo. Kini nagpasabut nga kung wala ka kinahanglana alang sa pagbag-o, ug nahibal-an nimo ang imong komplikado sa dugay nga panahon, dili nimo gusto nga makig-uban kaniya, dili nimo kinahanglan nga magbuhat uban kaniya, nan dili kinahanglan nga buhaton.
Lahi ra kini kung ang pagsabut sa "dili mabuhi" nimo maabutan ka ug wala mobiya, ug tungod sa "maayo kaayo nga" kahimsog sa pangisip ug pisikal nga kahimsog. Dinhi, kinahanglan nimo ang usa ka pamaagi ug lig-on nga pamaagi.
Ang una nga butang, gikan sa kung unsa ang kinahanglan nimo nga biyaan ang dalan sa pagkaayo, mao ang kanselahon ang mga banabana. Bisan unsa. Sa imong adres, sa mga paryente ug suod, pamilyar ug estranghero. Sama sa nahibal-an naton, maayo kaayo nga mga estudyante ang matahum nga mga performers, busa kuhaa kini nga bahin alang sa imong kaugalingon. Klaro ug maampingon nga "pagsala" sa imong sinultihan ug hunahuna, paglabay sa tanan nga mga lahi sa gibanabana nga mga paghukom gikan didto. Sama sa nahibal-an, ang sinultihan mao ang tulay sa taliwala sa panimuot ug katinuud, mao nga himoa nga ang mga pulong sama sa "maayo" - "daotan", "dili maayo" ug busa ayaw pagbuhat sa imong mga ngabil.
Nahinumduman naton nga ang mga tawo nga adunay maayo kaayo nga syndrome naadik sa pagdayeg, kini nagpasabut nga hinungdanon nga madawat kini nga pagdayeg, apan dili gikan sa uban, apan ... gikan sa imong kaugalingon! Adunay usab usa ka dili mapangahason nga lagda: Pilia ang imong kaugalingon nga mga pagdayeg nga wala'y mga pagbanabana. Siguruha nga isulat kini sa usa ka lisud nga higayon aron makalihok sa imong listahan sa salamangka.
Ang labing hinungdanon nga lakang padulong sa pagkaayo gikan sa komplikado mao ang pagtan-aw sa mga mata sa imong kahadlok ug kuhaon kini. Unsa ang kahadlok sa mga pasidungog? Siyempre, "duha"! Sa pagkahamtong, kini nga "nakaikyas" dili hinungdanon, apan alang kanimo makakuha usa ka negatibo nga kinaiya - ang pagkamatay sama niana, himua nga kontrolado kini nga proseso. Ikaw ba usa ka maayo kaayo nga hostess, ug ang tanan nga buluhaton sa balay naanad nga ang imong pinggan mao ang kinatas-an sa kahingpitan? Hinungdan nga pagkunhod sa pinggan, medyo gamay, mao nga nahibal-an ra nimo nga "adunay sayup." Pag-andam alang sa usa ka pakigpulong sa publiko? Ibutang ang sayup nga gidawat sa pipila ka mga pulong. Makita nimo nga gamay ra ang imong gagmay nga mga pagbuto ug wala'y usa nga naghatag sa ingon ka daghan nga pagkadili-hingpit nga bili gawas kanimo. Mahinungdanon nga mabati kini nga higayon sa pagkontrol: Mahimong dili ka hingpit, ug ang langit dili mahulog sa yuta, kung adunay usa nga namatikdan. Pagpraktis sa ingon nga hooliganistic kutob sa mahimo - ug imong mahibal-an nga dili kinahanglan nga magdula sa kahingpitan sa Mr. o Gnger sa palibot sa orasan.
Ingon usa ka lagda, ang mga tawo nga nag-antos gikan sa usa ka komplikado nga maayo kaayo, nagpuyo sa background boltahe ug kabalaka. Mao nga kinahanglan nimo nga pilion ang pagpraktis sa kalingawan nga angay alang kanimo. Mahinungdanon ang pag-disfect sa mga klase diin mahimo ka "makakuha og usa ka pagsusi" ug magsugod sa pagpangandoy sa pagdayeg. Mao nga ang kompetisyon nga sports, drawing sa grupo o pagsayaw, Alaut, dili angay. Apan ang pag-apil sa pagpintal nga nag-inusara uban kanimo, sulayi ang imong kamot sa usa ka lingin sa pottery, bisitaha ang pool sa dili pa magsira (wala molangoy sa usa ka panahon!) - Maayo nga mga kapilian!) Pangitaa ang usa ka butang nga dili hinungdan sa imong tinguha nga himuon kini nga labi ka maayo sa tanan.
Sa katapusan, wala'y nakansela sa psychotherapy, nga malampuson nga gisagubang ang mga komplikado, nga nag-atubang sa ilang gigikanan ug pagwagtang sa gamut sa daotan. Ang usa ka espesyalista mahimong maghatag kanimo daghang mga matang sa mga gawi, lakip ang grupo. Ang pagtinabangay usa ka maayo nga paagi sa pagtan-aw sa imong kaugalingon gikan sa kilid.