Ang pagsaway sa kaugalingon gipanganak gikan sa pagsaway. Ang usa ka tawo bahin sa amon dili maayo nga gisulti, nahinumdom kami ug nakakat-on. Ug karon gisubli namon kini nga mga pulong, sama sa usa ka mantra, giabug sa ilang mga ulo. Kada adlaw nahadlok kami sa paghimo og sayup. Kini nga kahadlok nangawat sa mga bag-ong komplikado, buhian kini. Himua kini nga makatabang sa tulo ra nga mga pulong.
Gitugotan
Ikaw usa ka buhi nga tawo, mahimo ka adunay mga kahuyang diin dili nimo kanunay nga mabadlong ang imong kaugalingon. Tugoti lang ang imong kaugalingon usahay nga tapulan, dili igo, makatulog, maulaw, ug wala lang tan-awon ang tanan nga 100. Usa ka pulong ang magbag-o sa imong kinaiya ug mga kinahanglanon.
Tugoti ang imong kaugalingon nga bisan kinsa
pixabay.com.
Maayong laki
Bisan ang mga Santos masayop. Ayaw pagbarug ang imong negatibo nga kasinatian nga mabalaka pag-usab. Pasayloa siya, dili ka hingpit. "Ang silingan" dili makabenepisyo, apan nagdaot lamang sa psyche. Ayaw paghimo usa ka elepante nga molupad ug dili maghimo mga problema sa parehas nga lugar.
Wala'y mga tawo nga wala masayop
pixabay.com.
Gugma
Gihigugma namon ang mga bata, ginikanan, lalaki, apan kanunay nga nalimot sa ilang kaugalingon. Banal nga Kamatuoran nga ang usa ka tawo natawo ug namatay nga nag-inusara, nga mga tawo. Labi na ka nga isulti nga gihigugma nimo ang imong kaugalingon ug gipamatud-an kini sa mga aksyon. Ang makalipay nga emosyon nagpatubo sa kaugalingon ug naghatag kusog.
Pahiyom, ang tanan molihok
pixabay.com.