Hinungdan №1
Mawala dayon nimo ang gibug-aton. Ang pagdumili sa karne, sa usa ka bulan mahimo ka mawad-an sa lima ka kilogramo, ug labing hinungdanon, dili kinahanglan nga sundon ang pag-antos sa pagkaon ug pag-adto sa gym. Apan ang muscular misa mohunong sa pagtubo.
Dali ka mawad-an sa gibug-aton
pixabay.com.
Pangatarungan # 2.
Adunay ka usa ka digestive system. Sa tinai adunay labi ka mapanalipdan nga bakterya, kini napamatud-an sa mga siyentipiko. Bisan pa, kini magkinahanglan pila ka oras, sa sinugdanan adunay mga problema. Magsugod ang pag-usab sa Pancreas sa pagkaon sa tanum, ug ang kakulang sa mga enzyme maobserbahan.
Sa hilaw nga karne nga masa sa bakterya nga dili kanunay gipatay sa panahon sa pagprito
pixabay.com.
Hinungdan sa Num. 3.
Ang panit mahimong tambok nga usa ka tambok: mawala ang bugasbugas, bugasbugas, ug itom nga tuldok. Kini tungod kay ang organismo mobiya sa mga hilo ug slugs.
Ang pagdumili sa mga steaks makapauswag sa kahimtang sa panit
pixabay.com.
Hinungdan sa Num. 4.
Mahimong malipayon ka. Pipila ka semana ang milabay, ang mga tawo nga nagdumili sa karne mobati nga kusog nga kusog. Bisan human sa usa ka lisud nga adlaw, gikapoy nila ang wala pa kaniadto ug mobati nga kasayon.
Karne - Mabug-at nga Pagkaon, ang iyang pagkalot nagkuha kusog
pixabay.com.
Hinungdan sa Num. 5.
Paglikay sa mga sakit sa vascular. Alaut, ang karne dili mapuslan, ang mga sangkap niini gilusad, sumala sa mga siyentipiko, ang mga reaksyon sa kemikal nga negatibo nakaapekto sa kaunuran sa kasingkasing. Ang mga Vegetarian nag-antus sa dili hypertension, diabetes, kanser.
Ang paborito nga grill makapatay
pixabay.com.