Ang tanan sa makausa natapos. Mahimo usab nimo matapos ang imong relasyon, apan dili kini hinungdan sa pagtunglo sa tibuuk nga andana o pagsiguro sa imong kaugalingon nga ang mga tawo mas maayo kaysa kaniadto. Mikaylap, pagkahuman tiguma ang kabubut-on sa kumo ug paghimo usa ka negatibo nga pag-configure sa among tambag.
Pakigsulti sa mga hamtong nga tawo
Sa kinabuhi hinungdanon nga masabtan nga wala'y moabut kanimo nga ingon niana. Mao nga kini nga leksyon mahimong magamit alang kanimo. Usa ka lima ka minuto nga pag-istoryahanay sa club, usa ka random nga miting sa kompanya sa mga higala o nagplano sa kaila - ang tanan adunay papel. Kung wala ka nahibal-an ang papel sa usa ka tawo sa iyang kinabuhi, unya niining panahona nakabenepisyo ka kaniya. Ayaw kahadlok nga isulti ang imong kaugalingon sa negatibo nga mga emosyon, apan pagkat-on usab nga buhian ang mga tawo nga adunay gugma sa kasingkasing. Labi na kung sinsero ka nga gasto. Magsinggit, Kiss, mogakos ug isulti gikan sa kasingkasing, diin ikaw mapasalamaton. Ug pagkahuman sa imong kinabuhi adunay labi pa ka katingalahan nga mga tawo.
Ang panagbulag dili usa ka hinungdan sa pagdumot sa usa ka tawo
Photo: Unsphelle.com.
Kuhaa ang mga daan nga butang
Kay sa usa ka samtang, samtang ikaw wala malumsan sa baho ug sa matang sa usa ka kanhi guy o sa usa ka bana, kini mao ang mas maayo aron sa pagpapahawa komon nga mga litrato ngadto sa natago nga folder sa telepono ug ituy-sa mga butang nga iyang gigamit - higdaanan nga lino, tualya, bathrobe . Ayaw pagsul-ob sa iyang hoodody dimensionless T-shirt: Hatagi sila sa mga nanginahanglan o bisan dili magsul-ob sa ilang kaugalingon. Ang tanan nga mga regalo nga dili nimo kinahanglan nga luwas nga ilabay.
Ayaw pagsulti bahin kaniya
Kung ang mga panumduman hinungdan sa imong kasakit, pag-postpone ang tanan nga dili kinahanglan nga mga pag-istoryahanay bahin sa mga relasyon. Ayaw hisguti ang ilang mga uyab sa mga uyab, tungod kay kini magpahinumdom usab kanimo sa lalaki. Ipasabut ang pinakaduol nga karon nagpuyo ka dili ang labing kaayo nga mga panahon, nga nagpasabut nga kinahanglan nila hunahunaon kaduha sa wala pa isulti kanimo.
Ang mga daan nga butang mas maayo nga ihulog
Photo: Unsphelle.com.
Pamati kanunay sa imong kasingkasing. Buhata kung unsa ang gusto nimo sa imong kaugalingon - dili kinahanglan nga maglihok bisan sa mga psychologist. Nahibal-an ra nimo kung unsa kadali ang imong pag-fuse sa kahimtang.