Ang Calorior Fight: 4 nga kalihokan sa day off alang kanimo ug sa imong Tawo

Anonim

Daghan ang nakapaayo sa pag-abut sa tingdagdag nga ang batasan sa pagkahulog sa usa ka dili mabutang nga kahimtang mahimong literal nga tradisyon nga ingon og gipasa sa air-droplet. Bisan pa, kini tanan nagdepende sa amon, ug dili gikan sa panahon ug panahon sa gawas sa bintana. Gawas pa, sa pagkahulog, mahimo ka nga adunay daghang mga klase nga nakatampo sa pag-uswag ug pagmentinar sa usa ka maayo nga porma, nga gipangita namon ang tanan nga ting-init - ug kung ikaw adunay usa ka magtiayon, dili ka makalipay.

Naghikay kami usa ka aktibo nga piknik

Kung ang panahon dili masuko sa bugnaw ug taas nga kaumog, oras na nga moadto sa usa ka piknik sa usa ka paborito nga parke. Sulayi nga dili makuha ang bisan unsa nga tambok ug harina uban kanimo - pagkuha tsa sa thermos ug prutas. Ingon usa ka lagda, daghang mga parke ang nagtanyag sa ilang mga bisita nga daghang kalihokan alang sa matag lami, ug busa ang pagpangita usa ka butang sa kalag dili lisud, kung diin makigkompetensya sa uban, sa parehas aktibo nga mga bisita.

Mag-uban sa leksyon sa sayaw sa pagsulay

Usa ka maayo nga pastime alang sa usa ka aktibo nga magtiayon, nga gigamit sa senemanang fitness ug dili batok sa pagsulay sa bag-ong butang. Kanunay, ang mga eskuylahan sa sayaw natagbaw sa mga leksyon sa pagsulay alang sa mga potensyal nga kostumer - sa niini nga paagi mahimo nimo mapili ang labing angay nga direksyon sa sayaw. Kung ikaw ug ang imong kapikas kanunay nga nagdamgo sa pagsakop sa mga higala nga adunay sultibyay nga sayaw, ngano nga dili nimo bisitaha ang bukas nga pultahan ug ayaw pagpili sa usa ka direksyon sa pares? Sa bisan unsang kaso, daghang gatusan nga kaloriya sa tibuuk nga adlaw nga hapit ka mawala.

Paghan-ay sa sesyon sa litrato

Paghan-ay sa sesyon sa litrato

Photo: www.unsplash.com.

Sidandira

Dili, wala kami naghisgot bahin sa mga litrato sa Langeid sa bukid sa mga nahulog nga dahon. Ang sesyon sa litrato sa tingdagdag mahimong dili makalimtan. Kung moduol ka sa pangutana nga responsable: Pag-abang sa usa ka propesyonal nga photographer, makeup artist ug, sa kabubut-on, stylist. Kinaiyahan sa kini nga oras sa tuig, dili kini angay alang sa Gothic ug Fantasy Plots: Sulayi ang pagbaligya sa usa ka pantasya ug hunahunaa ang hilisgutan sa imong photo shoot, nga mag-andam kanimo ang pag-andam kanimo Ang paglingkod dayon sa niining adlaw, ug busa ug dili kinahanglan nga mga kaloriya sa niining adlaw wala mahadlok.

Pagkuha mga kabayo nga masuhon

Unsa man ang makahatag dugang nga mga impresyon kaysa komunikasyon sa mga hayop, labi na ang mga halangdon, sama sa mga kabayo? Samtang gitugot ang panahon, pag-adto sa labing duol nga malig-on, nga nagsakay sa usa ka matahum nga Soutgumog nga kalasangan o parke. Grabi ang usa ka camera o parehas nga propesyonal nga litrato, nga adunay mga "nagkuha" nga higayon ug palihug ka sa mga katingad-an nga mga litrato. Ang ingon nga usa ka pastime manginahanglan kanimo usa ka mahinungdanong pagkonsumo sa kusog, tungod kay ang pagsukol ug, labing hinungdanon, magdumala sa usa ka kabayo nga makatabang sa paglabay sa tunga sa adlaw-adlaw nga kaloriya.

Basaha ang dugang pa