Sa atong nasud, hapit sa tanan nga ang katugnaw nagtindog sulod sa walo ka bulan, ang pagkahitabo sa ting-init katumbas sa holiday. Alang sa panahon sa ting-init nag-andam kami usa ka numero, gi-update namon ang aparador ug nagplano sa usa ka bakasyon. Apan nalipay sa dugay na nga gipaabut nga holiday, ayaw kalimti nga kinahanglan nimo nga sundon ang daghang hinungdanon nga mga lagda aron dili makadaot sa katahum ug kahimsog. Giunsa ang pag-andam sa husto alang sa mainit nga panahon ug kana kinahanglan nga naa sa imong mga kosmetiko sa kasyudaran ug bakasyon - nagtuon kami sa pangutana.
Sa pagsugod, hinungdanon nga pahinumduman ang tanan ug matag pangunang pagmando sa mga manipulasyon sa katahum sa ting-init: pagpanalipod, pagpanalipod ug pag-usab sa pagpanalipod. Ang mga nag-unang kosmetiko nga adunay pagsugod sa solar nga panahon, kung ang UV Index nagpadayon sa "2" nga marka, ang gipasabut sa hinungdan sa SPF hinungdan. Bisan pa, kung adunay higayon, mas maayo nga mohunong gikan sa pagsalop sa adlaw. Sumala sa labing bag-o nga datos sa mga siyentipiko, ang radiation usa ka dili hitupngan nga Factor sa Carcinogenic nga makahimo sa "Magmata nga Cell Mative Thement (!) Pagkahuman sa Sole () Wala Malampuson nga Tan. Kung mapahitas-on ka sa kamatuoran nga sa adlaw sa "Ikaw", ayaw pagdali sa paglipay. Dili ka tingali "sunugon" sa imong kinabuhi, apan sa samang higayon makuha ang unang mga wrinkles. Ang epekto sa mga photoregment direkta nga may kalabutan sa kalihokan sa ultraviolet, tungod kay kini usa ka mekanismo sa pag-trigger alang sa mga libre nga radikal. Ug sila, ingon sa imong nahibal-an, ang mga nag-unang mga sad-an sa mga problema sa edad. Mao na, unsa man ang giplano na sa mga nagbakasyon sa ilawom sa scaffolding resort ray, ug bisan sa amon nga mogahin sa ting-init sa lungsod? Nakasabut kami sa pagkasunud.
Orientation - yug.
Ang koleksyon sa kosmetiko nga arsenal sa mga pagbiyahe mahimong ihalad sa usa ka bulag nga numero, apan sulayan naton nga mahimong labi ka labi ka gamay. Mao nga, pagpanalipod sa katahum sa bakasyon - unsa siya? Una sa tanan, nagtrabaho sa tanan nga mga natad ug direksyon: dugang sa panit sa nawong, kinahanglan nimo nga hunahunaon ang lawas ug, siyempre, bahin sa buhok.
Magsugod kita sa nag-una. Sa matag pakisayran nga mga kosmetiko sa bakasyoner, kinahanglan adunay usa ka unibersal nga moisturizing cream sa mga antioxidants - nga mag-away sa mga sangputanan sa mga libre nga radikal ug pag-undang sa mga kapunongan sa mga libre nga radikal. Gipangita namon ang mga tadyaw nga adunay mga bitamina e ug c, resceratrol (extract sa pula nga mga ubas aron matabangan) ug alphaic acid (abuchoic acid (abtik sa mga greenery). Kung nagdumala ka sa pagpili sa usa ka produkto nga adunay beta glucan, maluwas nimo ang panit gikan sa pula, ang sangkap sulundon alang sa sensitibo nga panit. Ang mga Tanya, usab matahum nga antioxidants, adunay dugang nga mga kabtangan sa antibacterial. Ang labing inila nga gigikanan sa mga tani mao ang berde nga tsaa ug Hammelis. Sa katapusan, ang bantog nga coenzyme Q10 usa ka antioxidant nga nasulayan nga antioxidant, nga makahimo sa pagkunhod sa produksiyon sa natural nga collagen human sa grabe nga stress (kini alang sa panit sa tan). Mahinungdanon: Bisan unsa ang imong sukaranan nga moisturizing cream, obligado ang bersyon sa ting-init nga adunay usa ka hinungdan sa depensa nga kawhaan ug taas. Kung dili kini ang kahimtang, kinahanglan nimo nga i-apply ang Sunscreen Cosmetics Over Day Care.
Sa panguna nga ting-init - unibersal nga moisturizing cream nga adunay antioxidants
Photo: Unsphelle.com.
Ang pagpili sa paghinlo, pag-undang sa mga formula ug acid formula, tungod kay ang adlaw ug mao nga kini igo na aron maimpluwensyahan ang epidermis. Ang imong tahas mao ang pagpasalig kutob sa mahimo ug saturate ang panit. Ang malumo nga mga fans, maayong hydrophilic nga lana, ang Micellar Water ug Milk maayo kaayo nga mga pormat alang sa pag-atiman sa ting-init.
Pagpangita usa ka lugar alang sa mga espesyal nga pondo, labi na tungod kay ang serum sagad nga gibaligya sa gagmay nga mga pakete, ug ang hydrogel o mga maskara sa tisyu nga wala magbag-o. Nakatuon kami sa moisturizing ug kalmado, tungod kay ang muzin sna nga si Vera Gel, urea, hyaluron, apricot, coconut ug oliba ug oliba ug comorae ug comoride ug comoride ug comoride ug comoride ug comoride ug comoride.
Alang sa mga kansang panit nga sobra sa epekto sa epekto sa kalikopan (kasagaran ang mga tag-iya sa ingon nga usa ka Epidermis nahibal-an kung unsa ang Atopic Dermatitis ug ang mga sulundon nga mga satellite sa bakasyon mahimong usa ka emolent. Apan pag-amping: mahimo silang hinungdan sa mga sirado nga comeones kung adunay hilig.
Kung maghisgot kita bahin sa pagpanalipod sa panit sa lawas, ang tanan magamit dinhi, apan adunay usab ilang mga nuances. Ayaw pagdala sa mga lana sa bukas nga adlaw: Siyempre, ang madakup nga flange sa mga porma magtan-aw nga katingalahan, apan adunay hapit usa ka gatos nga porsyento nga pagsunog. Ayaw pag-undang sa matag higayon pagkahuman sa paggawas sa tubig, kini nga pool, suba o kadagatan, hugasan sa ilawom sa shower ug pag-apply sa tanan nga imong pagpanalipod sa UV.
Ang pag-ayo sa gel pagkahuman sa pag-tan-aw ug bisan unsang sustansya nga mousse, losyon o gatas alang sa lawas naglakip usab sa usa ka mandatory nga programa.
Nipis nga higayon
Gipanalipdan ang nawong ug lawas nga gikonsiderar nga kinahanglan nga minimum, samtang ang mga buhok, ngabil, dalunggan ug uban pang mga detalye nga "daghan ang nakalimtan lang. Ug sa katapusan, kami adunay usa ka maayo nga litrato sa post-tab: imbis sa mga lush curl - uga nga uhot, mga ngabil nga sinunog ug pag-undang sa mga karatula ug pagdala sa imong maleta - ug sa kinatibuk-an ang estante sa banyo - ang mosunud nga paagi.
Ang buhok kinahanglan usab nga espesyal nga pag-atiman ug pagpanalipod
Photo: Unsphelle.com.
Sun Spray alang sa buhok. Oo, paghanduraw nga ang mga silaw mahimo'g makaimpluwensya dili lamang sa epidermis, apan usab sa cuticle sa buhok. Bisan pa, ang satellite mismo patay, busa dili kini masunud, apan ang kolor sa imong mga foresters pagkahuman sa holiday "nga wala'y atop kinahanglan nga usbon ang sigurado. Ang mga modernong produkto mao ang lightweight, ayaw pagpaputi ug ayaw mawad-an sa mga strands, dili magkinahanglan adlaw-adlaw nga pag-flush. Pshick - ug andam.
Shampoo ug air conditioning alang sa buhok, "pagbisita" sa dagat. Ang epekto sa asin sa panit sa ulo nahulog dayon kini. Ang sangputanan mahimong pagkawala, dandruff, galis, pagkawala sa pagdan-ag ug pagkamaunat-unat sa mga curl. Aron malikayan kini, pag-angkon og espesyal nga paagi alang sa pagkaladlad dili lamang sa pagputol sa buhok, apan usab sa panit mismo. Ang labing labi nga refer mahimo nga gitambagan nga mogamit sa pagpanuga alang sa ulo - usa ka maayo kaayo nga ahente dili lamang alang sa espesyal nga pag-atiman, apan usab alang sa kalingawan (pagmahay nga adunay daghang komprehensibo nga mga partikulo naglihok sa mga katingalahan).
Sungkod uban sa usa ka hataas nga SPF butang (50+), nga mao ang sayon nga dad-on uban kaninyo sa bag ug kanunay update sa babag layer sa mga ngabil, mga dalunggan, periorubital zone ug sa taliwala sa imong mga tudlo ug mga kamot. Sumala sa mga estadistika, kini nga mga lugar nga labi ka mahuyang ug walay depensa sa atubangan sa usa ka agresibo nga ultraviolet. Ang mga hinungdan mao ang duha: ang una ug labing klaro mao ang kalumo sa Epidermis sa kini nga mga lugar, ang ikaduha nga banal - pipila ka mga tawo ang nahinumdom bahin niini kung kini sa pagpanalipod batok sa radiation. Konklusyon yano: Universal Stycles o ordinaryong hygiene lipstick nga adunay SPF kinahanglan nga matag usa!
Sa ritmo sa dako nga lungsod
Sa syudad, ang Sunscreen usab gimandoan
Photo: Unsphelle.com.
Nasayop nga motuo nga kung dili ka magplano sa usa ka seabed, dili nimo kinahanglan nga i-update ang mga pondo sa estante sa kaligoanan sa banyo. Ang kamatuuran nagpabilin nga usa ka kamatuoran: "Aron masunog" posible dili lamang sa opisina, apan usab sa pag-adto sa trabaho, ingon man sa bukas nga veranda sa oras sa pahulay sa paniudto. Ang gidaghanon sa mga solar shocks ug mga burn nga nakuha sa mga residente sa metropolis nagpabilin nga kanunay nga hataas, nga makapahingangha kaayo. Balika: Kung ang mga site nga adunay kasayuran sa panahon nagpahayag nga ang UV Index mibangon sa duha ka puntos, oras na aron magsugod sa paggamit sa mga kosmetiko nga adunay usa ka proteksyon nga hinungdan. Siyempre, ang SPF 15 ug 20, "Sewn" sa panguna nga pormula sa imong BB-CREAM, igo na alang sa tunga nga strip sa Russia. Sunda lang kini nga hinungdan, ug ayaw kalimti ang bahin sa liog ug zone sa liog, kinahanglan usab ang panalipod.
Ang ting-init sa lungsod dili usa ka hinungdan nga kanunay nga gisaligan ang thermal nga tubig. Kini usa ka maayo nga pag-imbento sa tawo, nga makabalik sa kahayag sa panit ug saturate ang iyang kaumog, apan gamiton ang "thermal" sa ilawom sa pag-agulo sa adlaw, sa Smog, dili ang tanan nga tanan Nagdilaab (gagmay nga mga tinulo nga pagtrabaho sa imong nawong ingon mga lente, pagdaghan sa epekto sa radiation) ug panghubag (maayong abog sa mga megalopolises hingpit sa usa ka basa nga nawong). Ang husto nga pamaagi sa paggamit sa thermal nga tubig mao ang mga musunud: Nag-apply sila, gikapoy, gikinhawa, nahubog.
Sa katapusan, sa resort, ug sa ilang lungsod, kinahanglan nga bantayan pag-ayo ang kaputli ug lebel sa humidifier, aron kanselahon ang tanan nga mga acidic nga mga produkto nga nagpaputi sa nawong sa usa ka literal ug mahulagwayong kahulugan. Ang tanan nga pag-update ug nagsulong nga mga manipulsyon gilain sa madulom nga cool nga tingdagdag. Pakunhuran ang usa ka labing gamay nga mga produkto sa nutrisyon nga mahimo maka-iskor sa mga pores. Ayaw ibaliwala ang limpyo nga mga lana gikan sa pag-atiman (gawas sa mga lana sa buhok, kini mahimong kusgan kaayo). Sa kasamtangan, insulate ug uban ang arsenal sa pag-umol sa pag-ulbo alang sa tanan nga mga bahin sa lawas, magpadayon kami sa langaw!