Ang IKOTA usab nakit-an sa labing kadali nga panahon. Kinahanglan nimo nga maghimo usa ka hinungdanon nga tawag, apan ang lawas dili mohunong sa pagpitik sa mga tunog nga naghilak gikan kanimo. Panahon na aron makakat-on sa pipila ka yano nga mga pamaagi nga makatabang sa pagbuntog niini sa usa ka minuto.
Pag-undang sa Pagginhawa. Usahay ang ICOT mahimong hinungdan sa kahadlok o stress. Ang dughan gipaubos pinaagi sa paghimo sa usa ka paglapas sa ritmo sa respiratory. Ang imong tahas mao ang pag-align sa kini nga pagginhawa. Sulayi ang pagsulti sa usa ka taas nga hugpong sa mga pulong ("Ikota, Ikota, pag-adto sa Fedot") o makaangkon lang sa hangin ug dili maginhawa kutob sa mahimo.
Maayo usab nga kapilian ang mahimong Impluwensya sa mga lobo o "paghawa-pagginhawa" sa usa ka pakete nga papel. Ang nakagubot nga hinungdan adunay hinungdan nga papel.
Tukma nga pagginhawa. Dali nga paghawa, pagginhawa sa hinay - kinahanglan kini makatabang.
Pagkahuman sa usa ka lawom nga pagginhawa, pagsulay sa pagginhawa sa usa ka sirado nga ilong ug baba. Ang pagtulo sa pressure magpakalma sa spasm.
Kahadlokan. Mahimo usab nimo mapahimuslan ang Daan, "Dedovsky" nga pamaagi - nahadlok sa usa ka tawo nga IKUING. Apan kini nga pamaagi dili kanunay kanunay, apan sa usa lamang sa tulo nga mga kaso.
Kasakit. Kung ang usa ka tawo masakit sa pagpintal, unya mahimo kini nga epekto sa kapuli ug ang Ikot moagi. Ang parehas nga aksyon adunay tickle.
Init. Ang ICota mahimong hinungdan sa hypothermia. Sulayi nga magpainit, ug ang tanan mawala.