Mao nga, ang mga hinungdan sa pagdumili sa pagkaon mahimo'g daghan. Ania ang panguna sa kanila. Nagdumili siya sa pagkaon ...
• ... gikan sa usa ka pagbati nga magkasumpaki
Gikan sa usa ka piho nga edad, ang bata nagtinguha sa pagkuha sa tanan nga mga desisyon sa iyang kaugalingon. Pananglitan, gisugyot kini nga magpili tali sa usa ka pula ug asul nga sinina, mahimo ka nga makadawat usa ka pahayag sa pagtubag nga dili kini isul-ob bisan kinsa karon, apan gipili - dalag. Ug gikinahanglan ang ingon nga desisyon tungod lamang kay gusto niini ang tanan nga dili mao ang gusto naton, ug ingon nga siya mihukom. Ingon usab ang nahitabo sa lamesa. Aron masulbad kini nga kahimtang, lutoon niya ang usa ka butang. Susihon ang tanan nga mga matang sa mga produkto sa atubangan sa bata, ug himoa nga himuon niya ang iyang kaugalingon nga culinary nga obra maestra :) Ang katakus nga "magluto alang sa imong kaugalingon nga usa ka pinggan nga wala'y balanse , apan nagpalambo usab sa mga katakos sa paglalang sa iyang kaugalingon, nga nagbayaw sa pagsalig sa kaugalingon.
• ... Tungod kay ang pagkaon nga dili niya gusto
Ug ang punto dinhi wala sa tanan sa imong mga abilidad sa culinary. Ang atong mga receptor sa lami gihan-ay aron mahibal-an namon ang tanan nga matam-is ug hingpit nga dili mahigugma sa mapait. Ug dili kini maayo, tungod kay ang kinaiyahan mismo nagbutang sa ingon nga "programa", sumala diin ang matam-is nga lami nga nalangkit sa milagro, literal nga adunay usa ka butang nga makahilo, makahilo. Ang mga bata kung itandi kanamo ang tanan nga mga receptors nga nipis, mao nga mas nahibal-an nila ug ang mga lami ug lami sa mga produkto sa pagkaon mas lig-on. Gawas pa, pinasukad sa daghang mga pagtuon, mahimo nga ang pipila ka mga bata adunay lami nga mga receptor sa kapaitan tungod sa pagtudlo sa bata sa bag-ong pagkaon kinahanglan nga maampingon ug anam-anam. Siyempre, magkinahanglan kini og daghang kalig-on ug pailub, mahimo nimong kinahanglan ang 10 o bisan sa 15 nga wala magmalampuson nga mga pagsulay sa pagpakaon, apan sulayi ang pagkombinser sa bata nga makatilaw sa usa ka bag-ong pinggan. Ang panguna nga butang mao ang paghimo niini sa lainlaing mga paagi, gawas, siyempre, pagpugos. Mahimo nimong i-ukay ang mga timbangan sa imong kilid sa imong kiliran sa usa ka dili standard nga pamaagi ug pag-andam sa usa ka pinggan sa lainlaing mga paagi aron kini mas "dali" alang sa paggamit. Ang problema mahimong sa panit sa mga pamaagi sa pag-andam o bisan sa temperatura sa pinggan.
• ... tungod kay wala siya gigutom
Ang bata mahimong makapili sa dihang gipakaon ug tungod lamang sa kamatuoran nga ang pagtubo sa rate sa iyang lawas pagkahuman sa una nga tuig sa kinabuhi hinay-hinay, ug ang pagkaon mohunong sa iyang panguna ug ang bugtong kinahanglan. Ang mga adlaw nga siya mikaon uban ang kalipayan nga gihatag kaniya, pulihan ang ilang kaugalingon sa labi ka kasarangan ug gibasura nga kinaiya sa pagdawat sa pagkaon. Apan kung gihunahuna nimo nga ang bata wala mokaon igo, tingali kinahanglan nimo nga itul-id ang imong ideya sa gidaghanon sa pagkaon nga kinahanglan nimo. Tingali ang iyang mga bahin labi ka dako? Aron ibutang ang punto sa kini nga butang, mokonsulta lang sa mga espesyalista. Pinaagi sa kini nga paagi, kini nga kahimtang dili daotan, ingon nga kini ... gigamit kini sa imong kaugalingon nga interes. Niining panahon, pakan-a ang imong bata sa usa ka bag-ong pagkaon. Magsugod sa usa ka pares nga mga piraso sa pinggan, nga gusto niya ang labing gamay, ug gibiyaan ang iyang paborito nga pagkaon "alang sa dessert". Ingon usa ka lagda, kung ang mga bata gigutom kaayo, andam silang mokaon sa tanan nga naa sa usa ka plato :)
• ... Tungod sa imong pagkamakanunayon
Samtang, itudlo ang bata sa bag-ong pagkaon lisud bisan kung gigutom siya. Kung siya patag nga nagdumili bisan pa sa pagduol sa lamesa - ayaw pag-insulto! "Lubricate" siya sa lamesa, nga naghimo usa ka panihapon sa pamilya nga adunay makapaikag ug malipayon nga panahon. Pananglitan, paghimo usa ka dili kasagaran nga pinggan nga magamit nga mga sangkap nga managsama. Kinahanglan usab kini nga atensyon sa oras sa pagserbisyo sa lamesa - kini kinahanglan mahulog sa mga temporaryo nga mga utlanan gikan sa lima ka PM hangtod sa katunga sa ika-unom. Sumala sa daghang mga ginikanan, kung gikuhaan alang sa panihapon sa ulahi, stocking ug kapritso nga dili kini malikayan: Niining panahona, ang mga bata sa katapusan nagkauyon nga mag-uyon sa bag-ong butang.
• ... tungod kay kini boring
Nahibal-an sa mga tigdukiduki nga ang mga bata nangaon sa daghang mga prutas ug utanon nga tan-awon nga madanihon, mahayag ug dili kasagaran. Usab ang ilang interes sa mga produkto gipadako sa madakup, kusog nga mga ngalan. Ang mga siyentipiko sa Amerika gikan sa Cornell University naghimog usa ka makapaikag nga eksperimento: ginganlan nila ang naandan nga carrot sa "carrot alang sa superzree". Ingon usa ka sangputanan, ang mga anak sa edad sa preschool nagsugod sa pagkaon sa iyang kaduha kadaghan! Ug kini tungod lang sa parehas nga ngalan! Ang ingon nga usa ka gamay nga limbong mahimong gamiton :) adto sa pagpakaon sa imong anak sa mamugnaon: pagdani ang bata sa paghimo og menu ug pagluto, tungod kay ang mga bata ganahan nga mag-aghat sa mga nag-ilis nga mga cookbook ug mga magasin nga culinary. Lingkod tapad kaniya ug paghisgot bahin sa pinggan nga imong lutoon. Hisguti kung unsa ang gihulagway sa litrato, kung giunsa ang pagkalipay nga kini makapaikag ug kung giunsa kini lamian ug mapuslanon! Ug, siyempre, awhaga ang tanan niyang mga ideya ug sinugdanan. Pananglitan, ihalad ang bata sa pagpili sa bisan unsang pinggan nga gusto nimo sa imong kaugalingon, ug pag-andam kanila.
Matyukhina Olga