Ang Singer Anita Tsoi nahibal-an sa mga fans dili lamang isip usa ka sikat nga mag-aawit, apan usab nakasinati sa TV presenter. Usa ka bag-ong realistiko nga pasundayag kung giunsa ang mawad-an sa gibug-aton, ingon nga gimugna alang kang Anita, tungod kay ang artista usa ka tinuud nga eksperto sa kini nga butang. Nakigtagbo sa mag-aawit ug namati sa mga lagda alang sa pakigbisog alang sa sulundon nga dagway.
- Anita, posible ba nga isulti nga nagkauyon ka nga moapil sa kini nga proyekto, tungod kay ang hilisgutan sa pagsomba sa dugang nga mga kilo nga duol kanimo?
- Ang mga synopsis sa proyekto nga "gidak-on sa kasal" gisulat sa akong personal nga kinabuhi. Busa, wala gyud ako'y lain nga kapilian, ingon nga nahiuyon sa tanyag sa mga prodyuser. Kung nahinumdom ka sa akong nangagi, pagkahuman sa pagkatawo sa bata, ang akong gibug-aton nga gibantayan usa ka gatos nga kilogramo. Ako, sama sa daghang mga babaye sa among programa, usa ka maayong panig-ingnan nga hostess nga dili hingpit nga gihimo pinaagi niini. Ang akong bana mihunong nga interesado kanako, nagsugod sa paglangan sa pagtrabaho kanunay. Ako usa ka prangka nga tawo, mao nga gihangyo ko sa makausa ang iyang agtang: "Unsa man? Gitan-aw niya ako ug matinuud nga mitubag: "Nakita ba nimo ang imong kaugalingon sa salamin? Wala ako naminyo sa ingon usa ka babaye. " Kini nga nakasakit nga pahayag naghimo kanako nga naghunahuna ug nagsugod sa paglihok. Nawala ang kalim-an ka kilogramo, ug sukad niadto ang akong kinabuhi usa ka kanunay nga pakigbisog alang sa usa ka matahum nga lawas. Maayo na lang, samtang ako mogawas gikan niini ang nagdaog.
- Ang imong istorya sa pagkawala nahimo na nga maalamat. Daghang nahimo nimo aron makab-ot ang gitinguha nga gidak-on ...
- Oo, gisulayan gyud nako ang tanan: mga tablets sa Thai, vibrator massagers, nagpahayag sa pagkaon, apan wala'y usa niini nga dugay nga sangputanan. Gihuyop ako, gipadako kini, sama sa usa ka bola sa hangin. Sa diha nga ako adunay mga problema sa kahimsog, akong nahibal-an nga dili kini makapadayon sa pagpadayon sa pagpadayon, ug nangayo alang sa tabang sa usa ka nutrisyonista. Kauban niini, nakapasar na kami gikan sa usa ka wala'y kapuslanan nga relasyon gikan sa akong pamilya hangtod sa usa ka kinatibuk-ang pagbag-o sa mode sa kuryente. Karon nahibal-an na nako kung unsa ang akong kinahanglan, ug bisan gihigugma ko ang mga gitigum nga nagtigum kanako kaniadto. Mao nga karon nag-post ako sa mga social network dili lamang ang mga resipe sa mga lamian nga pinggan ug selfie, apan usab mga video sa video nga adunay mga ehersisyo. (Lawa.)
Anita TSOI - usa ka tinuud nga eksperto sa pagkawala sa timbang
Photo: Press Service TV Channel "Balay"
- Human nimo mawad-an sa gibug-aton, gisultihan ka sa bana kung giunsa ang imong hitsura?
- Ingon kami kung ibalik sa kandidato ug nagpalit usa ka panahon sa mga relasyon. Nahinumdom ko kung giunsa ang usa sa gipakita nga iyang giingnan: "Nagpuyo ba ako uban sa kini nga babaye?" Kana dili katuohan!
- Giunsa nimo pagsuporta ang imong gibug-aton karon?
- Niadtong Oktubre 27 niining tuiga, adunay usa ka pagpresentar sa bag-ong pasundayag - ug ang pag-andam alang niini puno sa pag-swing. Gipaubos nako ang akong adlaw-adlaw nga pagkaon sa 840 kilocalories, nagkaon ako lima ka beses sa usa ka adlaw sa gagmay nga mga bahin, samtang ang katapusan nga pagkaon hangtod sa gabii. Mouban ako kanako, busa sa akong bag mahimo ka kanunay makakaplag usa ka botelya nga tubig, sabaw sa utanon ug prutas alang sa snack. Ang pagpugong sa kaugalingon nakuha nga salamat sa usa ka espesyal nga aplikasyon sa telepono, diin gisulat ko ang tanan nga gikaon sa adlaw. Samtang nagpabilin nga wala'y mga breakdowns. Ang bugtong pagpangalot mao ang: Sa mga pangilin sa New Year, nakahunahuna ako nga dili maghunahuna bahin sa mga sangputanan ug gub-on sa tibuuk nga coil, mao nga upat nga mga kilograms nahulog. Apan pagkahuman sa pag-usab sa mga piyesta opisyal na usab ang naandan nga rehimen ug hapit na sila gikuha.
- ug kinsa ang nag-andam kanimo sa tanan nga pagkaon sa pagkaon?
- Nagdayeg ako sa pagluto ug ayaw pagsalig sa usa ka responsableng negosyo. Oo, ug dili ako mosalop sa: Sa pangutana sa pagluto usa ka tinuod nga agalon, ug dili lang kini makatarunganon sa akong bahin nga dili gamiton kini nga mga kahanas.
• Giunsa nimo pagpalambo ang mga relasyon sa sports?
- Sa wala pa magsugod ang pag-film sa "gidak-on sa kasal" sa pagbansay sa fitness room, gitawag ko ako claustrophobic. Mas gusto nako nga manguna sa usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi: Pagdagan sa mga hagdanan, paglakaw uban sa mga iro, pagsakay sa bisikleta, ug uban pa, nga nahibal-an ang mga resulta sa iyang trabaho, ako mibangon ug nakakuha sa Husto nga Paagi. (Tigkatawa.) Karon nagbansay ako unom ka beses sa usa ka semana, ug gusto ko kini.
- Mahimo naton isiling nga nahimo ka na nga eksperto sa pagkawala sa timbang?
- Dili lang ako usa ka eksperto, apan usa ka tinuud nga guru sa mga butang nga gibug-aton sa gibug-aton! Ug ako makasulti usa ka butang: ang bugtong epektibo nga paagi aron makuha ang sobra nga gibug-aton mao ang husto nga nutrisyon dugang nga sports.
"Nakigsulti kami sa tinuod. Usahay ang among mga gibanabana, apan gitabangan nila ang mga partisipante sa programa sa katapusan gibuksan ang ilang mga mata ug tan-awa ang ilang kaugalingon sa salamin.
Photo: Press Service TV Channel "Balay"
• Unsa ang labing maayo nga sangputanan nga nakab-ot ang mga partisipante sa pasundayag?
- Minus 25 kilogramo! Naghunahuna ko nga posible nga makab-ot ang resulta sa usa ka kaso: Kung ang usa ka tawo adunay hinungdanon nga motibo sa pagkawala sa timbang ug andam siya nga biyaan ang iyang daghang mga tuig nga batasan. Ug nalipay ako nga adunay ingon nga ambisyoso ug mapuslanon nga mga personalidad sa among proyekto, nga bisan human sa pagtapos sa pelikula nagpadayon sa pag-adto sa ilang katuyoan. Sa kinatibuk-an, ang isyu sa panukmod tingali ang labing lisud. Mahimo ka magtan-aw sa dugay nga panahon sa pagtan-aw sa mga litrato sa mga tawo nga adunay mga higot nga mga lawas, nga gipirmahan sa libu-libong mga grupo nga adunay mga resipe sa mga pulong aron makasulod sa kadako sa xxxl. Apan kung ang usa ka tawo dili andam nga magbag-o sa iyang kinabuhi ug sa iyang pagkaon, dili siya motabang kaniya. Mao nga ang panguna nga butang mao ang pagtinguha, ug ang akong mga kauban sa akong mga kauban makatabang lang sa paghimo sa dalan sa usa ka matahum ug himsog nga lawas nga labi ka mabungahon.
- Tinuod, unsa ang imong gibuak sa balay sa mga partisipante sa programa ug gilabay ang "sayup" nga sulud sa ilang mga refrigerator?
- Ang among programa adunay kaugalingon nga lista sa mga "sumbanan nga mga produkto": Sausage, mayonesa, alkohol, matam-is nga mga carbonated nga ilimnon nga among gilaglag sama sa tinuud nga pag-ataki! Gisulud namon ang mga apartment sa mga bayani nga wala'y pasidaan ug gilabay ang mga produkto nga "sayup". Ug kung dili, kung ang mga tawo mismo dili andam nga buhaton kini? Maayo na lang, ang kaso wala makaabut sa mga eskandalo, apan kinahanglan kong mamati sa mga pasangil nga kanunay. Apan dili kami mapugngan: Wala'y makadaot nga mga produkto sa refrigerator! Siyempre, kanunay nga lisud nga mawad-an sa gibug-aton, tungod kay kitang tanan mga buhi nga tawo ug mga hostage sa ilang mga batasan. Ikasubo, dili tanan nga mga bayani ang nakaagi sa mga pagsulay nga gitanyag sa kanila. Ang pila sa ila para sa pag-verify ordinaryo nga wala'y hinungdan, ang usa ka magtiayon wala usab makigdiborsyo tungod sa kalainan tali sa mga interes! Ug usa sa mga bayani nga naluya direkta sa set, nga nakadungog gikan sa usa ka nutrisyista tungod sa peligro nga mapreserbar ang gibug-aton sa karon. Pagkahuman sa tanan, ang mga tawo wala gani makasabut nga ang sobra nga timbang dili lamang usa ka problema sa aesthetic, apan usab usa ka grabe nga hulga sa kahimsog.
- Anita, ikaw usa ka matahum nga babaye nga maisog: makasulti direkta sa nawong: "Tambok ka." Walay nasamok?
- Wala kami magsulti kanila bisan unsa nga sayup. Mahimo nimong malimbongan ang imong kaugalingon ug ang matag usa, apan dili kini makatabang. Usahay ang among mga gibanabana, apan gitabangan nila ang mga partisipante sa katapusan gibuksan ang ilang mga mata ug tan-awa ang ilang kaugalingon sa salamin.