Hangtod karon, ang mga problema sa kasingkasing nahimong labing kasagaran nga hinungdan sa wala pa mamatay. Aron maminusan ang risgo sa mga sakit sa cardiovascular, kinahanglan nga hatagan pag-usab ang pagkaon, panguna sa usa ka aktibo nga estilo sa kinabuhi ug ... adunay usa ka iro.
Ang mga siyentipiko sa Sweden nagpahigayon sa panukiduki diin kapin sa tulo ka milyon nga mga lumulupyo gikan sa 40 hangtod 80 ka tuig. Gipakita sa mga resulta nga ang mga tag-iya sa mga iro nga mortalidad gikan sa sakit sa kasingkasing mao ang 15% nga dili kaayo.
Magsugod sa kamatuoran nga iro - naglihok nga hayop Ug ang tag-iya nag-agi sa adlaw-adlaw uban kaniya. Sa buntag ang tag-iya napugos nga momata sayo ug moadto sa parke aron maglakaw, nga adunay positibo nga epekto sa kahimsog.
Dili kini sekreto nga ang mga iro nahigugma sa paghalok. Adunay daghang mga bakterya sa ilang laway, nga nasinati kung unsang resistensya ang nasuko. Ang karon nga pagsulay alang sa immune system mao ang mga microorganisms nga gidala sa mga iro sa ilang mga tiil uban ang lapok.
Ang mga tag-iya sa iro kanunay nga nakigsulti sa ubang mga hinigugma sa iro Unsa ang naghimo kanila nga labi ka sosyal. Ingon usab kini usa ka dali nga paagi aron makahimo usa ka bag-ong kaila, tungod kay usahay dili kaayo sayon ang pagduol ug pagsulti sa usa ka dumuloong.
Ang iro usa ka matinud-anon nga higala ug sa usa ka diwa nga usa ka doktor alang sa iyang tag-iya. Gipainit niya ang kasingkasing sa wala mahimutang nga gugma, nga wala niya hatagi'g gamut.