Ang sikolohiya sa modernong kalibutan nahinumduman nga nagkadaghan, tungod kay ang sikolohiya usa ka siyensya nga gitumong sa pagkat-on ug pag-ayo sa mga kalag sa tawo. Ug ang kalag sa kadaghanan sa aton masakit. Sama sa kaniadto, ang tanan malipay ug matagbaw sa ilang mga kinabuhi ... apan, alaot, hingpit nga malipayon nga mga tawo sa kalibutan dili kaayo daghan.
Wala kita mahibal-an kung unsaon pagtagbaw matag adlaw sa atong kinabuhi, kita giatubang sa mga problema matag adlaw. Ug kanunay nga kinahanglan naton ipaambit ang atong mga kasinatian sa usa ka tawo, usa ka higala, ginikanan, mga kauban sa trabaho. Talagsaon kita nga nangita alang sa mga tawo nga nagasalig nga adunay simpatiya o hatagan kini usa ka nagtindog nga tambag. Busa ngano nga dili ka makakuha tambag gikan sa usa ka tawo nga labi pa sa imong labing suod nga higala, nakasabut sa mga subtleties sa tawhanong psyche ug mga relasyon? Aw, dili kami naghangyo alang sa tabang sa usa ka higala o inahan, kung kami adunay usa ka motor sa Turkey sa awto o nakuha ang kasingkasing ?! Moadto kami sa usa ka espesyalista sa kini nga lugar.
Adunay usa pa ka opinyon nga ang tabang sa usa ka sikologo nga gikinahanglan lamang sa usa nga adunay sakit "sa tibuuk nga ulo." Sa tinuud, ang hingpit nga himsog nga mga tawo nanginahanglan sikolohikal nga tabang. Ang mga masakiton kinahanglan ang ubang mga espesyalista. Kung ang usa ka tawo naa sa pag-drag sa stress ug wala makita ang paggawas gikan sa karon nga kahimtang, gusto gyud niya ang usa ka tawo nga makahimo og solusyon sa problema, nag-aghat sa exit ug naghatag paglaum alang sa usa ka masanag nga kaugmaon. Ug kini usa ka sikologo sa usa ka lisud nga panahon sa kinabuhi makatabang sa pagbuntog sa tensiyon, mabuhi ang usa ka emosyonal nga pagkunhod o kinasubo nga krisis sa pamilya.
Oo, ang usa ka sikologo dili maghatag kanimo diha-diha nga mga tubag ug dili mohimo mga desisyon alang kanimo. Makahatag siya sa emosyonal nga suporta, ibuklad ang imong kahimtang sa mga estante. Ug sa pagkakita sa kahimtang sa ilalum sa lainlaing anggulo, mahimo nimo ang husto nga mga konklusyon sa tabang sa usa ka psychologist ug makita ang solusyon sa imong mga problema.
Ang sikologo makatabang sa pagtan-aw sa kahimtang nga lainlain ug gibag-o ang naandan nga senaryo sa imong mga lihok.
Photo: Pixabay.com/Ru.
Mahimo nimong makontak ang usa ka psychologist sa bisan unsang kahimtang ug usa ka problema nga "masakit" ug mapugngan ang kinabuhi. Ang usa ka propesyonal makatabang sa pagdala sa kahusay sa ulo, pag-ayo sa mga samad sa espiritu ug kasingkasing. Ug labi ka hinungdanon, ikaw adunay usa ka andam nga algorithm nga ug kung unsaon pagbuhat aron mogawas sa kahimtang sa kapanguhaan ug moadto sa gitinguha nga sangputanan. Ang matag usa kanato gihatagan sa husto ug higayon sa pagbag-o sa imong kaugalingon ug sa ilang kinabuhi. Apan kini usa ka bug-at ug masulub-on nga buhat nga nanginahanglan adlaw-adlaw nga pagtrabaho, usa ka dako nga tinguha ug pagpailub. Tungod kay ang paagi sa panghunahuna ug ang nakagamot nga batasan sa pamatasan lisud nga magbag-o, apan tingali.
Ug kini usa pa sa mga buluhaton sa usa ka psychologist - aron suportahan ka sa imong atensyon ug ang presensya sa mga bag-ong paningkamot. Gikinahanglan nga masabtan ang usa ka hinungdanon nga butang: makabaton ka sa mga tuig sa kung unsa ang masulbad alang sa daghang mga sesyon gikan sa usa ka propesyonal. Nagduda ako nga adunay usa ka dugang nga mga tuig sa kinabuhi. Siyempre, ang tanan nagdesisyon alang sa iyang kaugalingon, kinahanglan nga magtrabaho sa iyang kaugalingon o dili, aron mahimo kini sa imong kaugalingon o sa tabang sa usa ka psychologist. Apan labing menos kausa nga masulbad ang pipila ka mga problema sa tabang sa usa ka psychologist aron mahibal-an kung unsa ang kalainan tali sa mga girlfriend ug sa buhat sa propesyonal. Kung adunay ka karon sa kinabuhi sa mga sitwasyon nga ingon dili masaligan, o nagpuyo ka sa parehas nga senaryo, wala mahibal-an kung unsaon pag-usab ang imong kinabuhi, sulayi ang pagbag-o sa kini nga Schanologo.
Nakatagbo usab ako sa akong kinabuhi nga adunay daghang mga kalisud. Kini bali sa sulod aron bisan wala'y kusog nga paghilak. Gibati nga ako usa ka bangkay. Ug ang externally bug-os nga tan-awon ug bisan ang kusog.
Salamat sa Psychology, mitabang ko nga mogawas gikan sa lungag, diin ang akong kaugalingon ug nag-uyog sa akong kaugalingon. Ug sa paggawas na, nakita nako ang daghang mga tawo sa akong kaugalingon, ang kahimtang nga sama kanako. Naniguro ako sa daghang mga tuig, nagtrabaho isip usa ka psychologist ingon usa ka TheTA practitioner. Apan sa higayon nga nahibal-an nako nga kinahanglan mangita usa ka teknik nga makatabang sa makausa sa daghang mga tawo. Tungod kay ang usa ra ka daghan nga mga tawo nga akong matabangan. Ug bag-o lang nakit-an ang usa ka teknik nga makahimo sa pag-sump sa bisan unsang sakup sa kinabuhi. Sa proseso sa pagkat-on, nagsugod ka nga makasabut nga ang among mga hunahuna mao ang nahimong katinuud. Pag-scroll sa pipila ka mga hunahuna sa ulo, nakab-ot naton ang pipila ka mga estado. Ug kini nga mga estado nakadani sa pipila ka mga panghitabo. Gibag-o namon ang paghunahuna, pagbag-o sa kinabuhi.