Kitang tanan mga hamtong ug andam nga mokumpisal sa imong kaugalingon: Wala'y sulundon, usa ka prinsipe sa usa ka puti nga kabayo o usa ka maanindot nga prinsesa sa kastilyo. Ug kung andam na kita nga modawat sa pagkadili hingpit sa kalibutan ug dad-on ang atong kauban nga sama niini (tungod kay siya dili kaayo layo sa daotan), kini nahitabo. Ang dili kaayo pagsinabtanay, nga matag tuig hinungdan sa hapit katunga sa tanan nga diborsyo sa kalibutan. Nahibal-an namon kung ang kantidad ba nga makig-away alang sa relasyon kung mohunong ka sa pagpamati sa usag usa.
Tan-awa! Tino nga sa imong palibot adunay mga pares nga ingon nga gihimo alang sa usag usa, apan sa pipila ka mga nahauna nga mga hinigugma adunay usa ka butang nga sayup. Tingali ikaw ug ang imong kapareha sa ilang kaugalingon nahimo nga usa sa mga nasagmuyo sa mga kapikas nga gikapoy sa pagpangita sa mga punto sa pagkontak. Apan sa wala pa magkalainlain ang tanan. Ug nagsugod kini nga matahum: Kasagaran nga mga katuyoan ug interes, usa ka sagad nga pamatasan, usa ka susama nga kalibutan nga ang kalibutan ... sa unsa nga paagi ako "dili makig-away" sa ingon nga pasiuna? Alaut, apan tingali, labi pa, ang labi nga mga asawa ug mga bana nagreklamo bahin sa pagbati sa kamingaw sa kaminyoon, nga mobati nga nawala ug pagbiya.
Ug sa samang higayon, nahisakop sa usa ka tawo (tuguti ug kondisyon), nga mahimong bahin sa usa ka butang nga labi pa sa iyang kaugalingon, usa sa mga nag-unang panginahanglan sa sosyal sa usa ka tawo. Ug dili lamang usa ka bata! Kung alang sa usa ka bata nga mahimong bahin sa akong inahan sa usa ka edad nagpasabut nga pisikal nga kaayohan, pagkahuman, usa ka tin-edyer, hinungdanon kaayo nga magpabilin nga may kalabutan sa kanila.
Kung nahurot na kami gikan sa imong lumad nga salag, sa madugay na kini o madali gibati namon ang panginahanglan alang sa usa ka alyansa sa gugma. Siyempre, sa pagsulti dili bahin sa pagpangita sa neurotic alang sa bisan kinsa, mao nga "sa duol ra." Apan bisan ang usa nga nakahimo sa pagtubo sa usa ka lig-on nga tawo, wala makasinati mga problema sa mga utlanan ug wala mahadlok sa kamingaw, kini nga kinahanglanon. Karon maghisgot kami bahin sa mga nagbutang sa kusog ug kalag sa relasyon sa usa ka kapikas, apan pagkahuman sa usa ka panahon nasagmuyo siya sa unahan sa gugma.
Sa katingala, kadaghanan sa aton panagsa ra maghunahuna kung unsa ang mahimo naton nga parehas sa tanan gawas sa sinultian diin atong giila ang matag usa sa gugma
Photo: Pexels.com.
Kalibutan sa Ilusyon
Giingon nila nga ang kasingkasing nakasinati og tensiyon kung kini "nabuak" - metaphorically, siyempre. Kini nga kamatuuran nga giila dili lamang mga psychologist, apan usab ang mga kardiologist, nakamatikod nga ang sistema sa cardiovascular naghatag sa wala damha nga kahimsog sa lawas kung ang pasyente bag-o lang mabangga.
"Mga Pinulongan" Gugma
Ang mga pulong. Sumala sa mga estadistika, kadaghanan sa mga babaye nahigugma sa mga dalunggan, ug busa maayo kaayo nga makita ang mga pagpakita sa mga pagbati nga gipahayag sa binaba. Apan ang parehas nga mga istatistika nagpahayag nga kung wala ang pagpalig-on sa mga pulong sa mga aksyon, ang gugma ug gugma mag-away sa una nga mga bulan sa labing gubot nga nobela.
Mga aksyon. Direkta ang mga kabalaka ug mga timailhan sa atensyon sa porma sa mga regalo, mga miting sa airport, nga namalit sa mga kinahanglanon nga mga produkto sa pinakaduol nga tindahan ug bisan sa bag-ong tualya sa banyo - ang mga aksyon nga nagsulti sa gugma dili kinahanglan nga "dako". Ang kinabuhi naglangkob sa mga pag-undang ug mga detalye!
Kontak. Nahibal-an sa espesyal nga kategorya sa mga hinigugma kung giunsa ug nahigugma sa "pagpahayag" sa tabang sa oras nga andam sila mogasto uban ang katuyoan sa tinguha, ug pisikal nga kontak. Kini ang mga tawo nga hinungdanon sa mga sensation sa mataktikanhon nga halos dili magbalhin sa dugay nga pagbulag ug "pagsilot" pinaagi sa kakulang sa sekso, hugut o halok.
Dugang pa: kini nga sakit sa kasingkasing adunay kaugalingon nga mga kategorya ug subspecies. Ug ang "dili mabag-o nga" kasakit "kanunay nga gibalhin labi ka labi ka dali kaysa kasakit sa pagkawala. Ang mga higala sa akong mga ginikanan nakasinati usa ka bug-at nga diborsyo. Ang tanan nga mga hinungdan nga kita, siyempre, wala mahibal-an, apan giila sa mga kapikas ang akong mama ug papa (nga managsama) nga ang mga pagbati wala moadto bisan diin, tungod kay sila nagpugos sa usag usa sa puti nga korona nga pagtamay . Parehas sa kalim-an, wala nila mahanduraw ang usa ka higala nga wala'y higala, apan nahimo kini nga dili mabag-o. Ug busa ang Gap nahitabo. Gisuportahan sa akong inahan ang usa ka girlfriend, gisulayan ni Papa nga makakuha usa ka higala, ug nahinumduman nako nga kung ang mga ginikanan adunay susama nga yugto ug nagbulag sa usa ka tuig. Giluwas sa ilang unyon ang akong pagka-amahan, nga usa ka psychotherapist. Sa usa ka maayong paagi, wala siyay katungod nga magtrabaho uban kanila, tungod kay kini mga suod nga tawo. Apan ang mga ginikanan - ang mga kauban sa karaan nga pag-undang, wala'y mga sikologo ug uban pang mga "Mozrakravov" ug kinahanglan nga maimpluwensyahan sila sa usa ka mahigalaon. Pagkahuman sa pila ka bulan nga espirituhanon nga mga pag-istoryahanay, gibuksan sa inahan ang ilang mga mata. Nakasabut siya nga gipangayo niya gikan sa Amahan ang dili niya mahimo. Dili gikan sa kadaut, dili tungod kay dili siya gusto, apan kung unsa ang gusto ni Mama, wala siya. Wala'y kaarang nga mosulti sa matahum nga mga pulong dinhi, isugid ang mga pagbati, paghimo mga pagdayeg, pagsuporta sa mga pag-istoryahanay. Apan adunay uban pa. Si Papa kanunay nga usa ka maayo kaayo nga katabang sa umahan, mahimong magluto sa paniudto, kuhaa ang apartment, magtukod usa ka kubo. Mao nga gipahayag nila ang iyang gugma ug pag-atiman, apan ang inahan wala makamatikod sa kini nga sinultian sa gugma, tungod kay lahi ang iyang dila. Ug kung ang Insulto nahitabo, ang sunod nga lakang mao ang pagsagop niini nga kamatuuran. Unya "gibira" ug ang amahan nga nakaamgo nga ang walay katapusan nga mga tawo sa inahan, chatter, cute (ug ingon nga hungog, ingon nga kini usa ka paagi aron ipahayag ang imong gibati, ug dili ang tinguha nga "makuha ". Karon nakita nila kini nga mga higayon, usahay nasamok, apan wala gyud magbiaybiay sa usag usa sa pagkawalay pagtagad. Apan alang sa usa ka mahigugmaon nga tawo wala'y sumbong! Karon ang ilang kaminyoon labi ka kusgan ug labi ka lig-on kaysa kaniadto.
Giunsa, gipangutana nimo, posible nga magpuyo sa usag usa dili usa ka tuig aron dili masabtan ang ingon, ingon og kini mga butang sa elementarya? Sa katingala, kadaghanan sa aton panagsa ra maghunahuna kung unsa ang mahimo naton nga susama sa tanan gawas sa sinultian diin giila ang matag usa sa gugma. Ang among sulundon nga pagkahiusa dili bili usa ka sentimos, kung dili kita makasulti, basaha ang mga mensahe sa matag usa. Hunahunaa nga nahimamat nimo ang usa ka langyaw. Pinaagi sa default, kini nga tawo ang imong kapalaran. Gihangyo ka niya ingon usa ka matinud-anon nga piraso sa puzzle, siya sulundon, apan ... nagsulti siya sa lain nga sinultian, nga wala pa gani nimo masabtan. Giunsa sa imong hunahuna ang unyon? Kung nagsugod ka lang sa pagkat-on sa sinultihan sa usag usa ug mahimong magtukod og kontak. Kay kon dili, pahinumduman nimo ang duha ka mga bungol nga nagtinguha sa pagpahayag sa ilang mga hunahuna sa kawad-on.
Masabtan ko ug ako
Sa una nga higayon, ang ideya nga madunot ang tanan sa mga estante ug pag-systematize ang mga sinultian nga gisulti sa mga hinigugma, nahiabut sa tagsulat sa Amerikano nga si Gary Chapman. Niadtong 1992, gipagawas niya ang libro nga "lima ka mga pinulongan sa gugma", nga hapit dayon nahimo nga usa ka labing maayo. Bisan pa, si Gary dili ang nakadiskubre sa kini nga butang. Apan siya ang nakahimo sa pagpahayag sa masa nga magbasa sa ideya nga dili lamang kami magkalainlain (klaro nga wala kini), apan gipahayag usab ang among gibati. Ingon og dili makaapekto ang ingon nga pagdala sa walay kinutuban nga Pista sa mga dili pagsinabtanay, nga naghari sa mga lalaki ug babaye, nga nagtambag kini nga mga sikatherapista, nga gitambagan kini nga mga sikatherapista, human mabasa ang walo sa napulo nga magtiayon gipili gikan sa krisis.
Mao nga unsa ang mga sinultian? Ingon sila wala sa ngalan, lima, apan hinungdanon nga masabtan nga ang bisan unsang pag-type adunay mga hunahuna. Kanunay kami nga nagdala sa mga gitawag nga mga dayalekto ug mga sinagol nga mga sinultian.
Nahinumdom ka ba sa hugpong sa mga babaye nga nahigugma sa mga dalunggan? Tinuod na! Daghang mga babaye nga gusto nga ipahayag ug makadawat sa gugma sa dagway sa mga pulong. "Kumusta ang imong trabaho karon?", "Dili ka ba nagyelo?", "Magsulti kita!", "Ngano nga hilom ka sa tanan nga panahon?" - Dinhi sila pamilyar nga mga hugpong sa mga pulong. Ang mga tawo nga literal nga nagsulti bahin sa ilang gugma hinungdanon kaayo aron mabati siya sa tubag. Nag-antus sila kung ang partido hilom, kung dili gigamit sa direkta nga nagpahayag sa iyang hilig kung imbes nga usa ka panag-istoryahanay alang sa mga kalag ang mohangyo kung unsa ang iyang buhaton aron mas dali. Gi-contraindicated kini sa pagsaway ug paghukum sa ingon nga mga tawo: dili tungod kay sila ang "Kisiny", kung wala'y mga pulong sa mga pulong sa mga kritiko nga nahibal-an nila ingon usa ka pagdumili sa kaduol.
Ang usa ka tawo hinungdanon nga mga pulong, usa ka tawo - paghikap
Photo: Pexels.com.
Mas gusto sa mga lalaki nga isugid ang ilang mga pagbati sa mga aksyon. Pamilyar ka ba sa pagtan-aw sa mga katabang? Gibitay niya ug gibitay ang regimen, ug ang tindahan nanaog, ug ang awto mahibal-an kini. Alang kaniya, ang tanan nga kini nga mga aksyon katumbas sa dugay nga pagkumpisal sa gugma sa ilawom sa mga bintana.
Ang laing paagi mao ang kanunay nga paghatag mga regalo. Sa modernong kalibutan, kini nga sinultian nakompromiso, apan sa wala pa ang mga mahal nga regalo giisip nga angay nga ipresentar lamang sa labing suod nga mga tawo. Bisan pa, dili kini bahin sa gasto dinhi, apan bahin sa pagtagad. Usa ka gamay nga bouquet agig pasidungog sa Biyernes, ang usa ka postkard mao ra, usa ka pagpili sa mga kanta sa kaugalingon nga essay - kining tanan nga mga paagi sa pag-ingon: "Gihigugma ko ikaw." Alang sa mga tawo nga nahibal-an kung unsaon pagsulti niini nga sinultian, ang halandumon nga mga petsa hinungdanon kaayo, ug kung ang kapikas nakalimtan ang anibersaryo, kini usa ka hinungdan sa pagduha-duha sa iyang gibati.
Kadtong makahatag dili lamang materyal, apan usab ang ilang oras, giisip nga mga tagdala sa usa ka talagsaon nga sinultian nga gugma. Kung andam ka nga maguol lang, Hilom nga pagtan-aw sa mga sine o magbasa mga libro, paglakaw o pagluto, nga naa sa matag usa sa mga tawo! Kung ang imong kapareha naghisgot nga ingon niana, hinumdomi nga alang kaniya adunay usa ka dugay nga pagbulag o, sa sukwahi, usa ka kanunay nga pastime nga mag-uban sa "wala'y adlaw nga wala'y usa ka higala nga" mode. Ang mga tawo nga gipabilhan ang mga higayon, apan hinungdanon usab nga "moginhawa" nga nag-inusara uban kanila. Klaro nga ang relasyon klasikal nga dili angay alang kanila, apan ang pormat, kung ang usa sa mga kapikas nga moadto sa mga pagbiyahe sa negosyo, dali nga madawat.
Sa katapusan, ang ikalimang sinultihan sa gugma pisikal. Siya usab sama sa "regalo", nga bahin nawad-an sa mga kabtangan niini aron mabalaka ang mga pagbati sa punoan, tungod kay karon wala kini gipasabut sa gugma (usa ka kamatuoran nga wala'y sobra nga moralidad). Bisan pa, adunay alang sa mga gigakos, paghikap, paghalok ug sekso nga gipasabut aron ipakita ang labing kataas nga ang-ang sa pagsalig ug pag-atiman. Mao nga hinungdanon kaayo nga magkahiusa sa kapareha sa mga pamatasan, tungod kay alang sa mga "pisiko" adunay permanente nga pagdumili sa pagdaghan sa kapareha o sa usa pa ka regular nga pagpabaya sa pakig-ambit sa pagkontak niini nga katumbas sa pag-ayo ug pagkapakyas sa Gugma.
Sumala sa ato nang nahisgotan, "limpyo nga" mga pinulongan mao ang talagsaon, nga sagad combine kita sa pipila ka matang, alang sa panig-ingnan, usa ka mayor nga binaba ug suporta sa pisikal, nag-unang pag-atiman ug matinabangon nga gasa.
Sunda nga Solusyon
Ug unsa ang buhaton, kung ang pagkahibalo nahitabo, apan ikaw nagpasalig nga dili mouyon sa katinuud? Pagkahuman, maayo kaayo nga kulang ka nga malumo nga mga pulong, konkreto nga mga aksyon o taas nga lakaw sa kamot! Una sa tanan, hinungdanon nga masabtan kung ang gugma naa sa imong panaghiusa. Naghisgot kami bahin sa mga pamaagi aron isulti bahin kaniya, ug kung ikaw sa imong kapikas nagkonektar sa usa ka maayo nga pagbati, ug dili usa ka batasan o paglihok sa inertia, unya kini usa ka pagbati nga siguradong ma-broadcast kanimo sa usa ka paagi o sa lain.
Kasagaran kadtong dili makakuha og katinuod naa sa dili hitupngan nga mga unyon nga wala na gihigot sa gugma. Kung wala ka'y isulti, ipahayag nimo ang ilang kaugalingon sa tanan nga mga pinulongan sa kalibutan, dili nimo mahibal-an ang kasayuran bahin sa imong gilakip, pag-amping ug pagtahud.
Kasagaran kadtong dili makakuha og katinuod naa sa mga pagsupak nga mga unyon nga wala na gapos sa gugma
Photo: Pexels.com.
Kung adunay gugma, apan wala nimo namatikdan ang iyang mga likido, tungod kay ang imong kapikas, sa mahulagwayong pagsulti, usa ka langyaw, kinahanglan mangita usa ka kompromiso. Karon ang iyang kantidad gisaligan nga may kalabutan sa kadaghanan, nga, sa akong hunahuna, dili makatarunganon. Ako, ang maximalist sa utok sa mga bukog, usa ka tawo nga nakakita ra sa itom ug puti sa dugay nga panahon, sa iyang karon nga Kaminyoon nakasabut sa usa ka punto nga wala'y kapintasan ug kadaot sa imong Ang personalidad, adunay kalig-on, ug kusog, ug mga pagbati nga labi ka taas. Wala ako naghagit sa panginahanglan nga isulti ang "Dili", apan kanunay nga gibutang ang akong kaugalingon sa una nga lugar, nga dili magkasumpaki, dili tino nga partido sa wala madugay. Ingon usa ka sangputanan sa ingon nga hinungdan, ang mga tawo nga mahimong usa ka kasaligan nga panaghiusa alang sa usag usa nga kalipay ug panag-uyon sa usa ka kasaligan nga panaghiusa, pag-indigay sa pakigbisog alang sa ilang kaugalingon nga mga kagawasan. Kantidad, ug ang pagkakomplikado sa "gipares nga" adunay "nga boluntaryo, alang sa imong kaugalingon nga kalipayan, nga magkontak sa usa ka tawo, nga lahi sa imong kaugalingon, ug maghulat sa tanan nga dili makatarunganon, dili makatarunganon. Apan kung wala'y kalipay gikan sa komunikasyon, ug ang mga kompromiso sa usa ka palas-anon.
Nakasabut ba kini nga mahibal-an ang sinultian sa imong kapareha? Alangan. Mao nga imong namatikdan ang mga pagsuway, pag-amuma, pag-atiman ug kainit, nga naghatag kanimo usa ka hinigugma, tugoti kini ug dili sa pormat nga pamilyar kanimo. Mahinungdanon usab ang pagsulti kaniya ug nga ikaw mismo ang gigamit sa pagpahayag sa mga pagbati sa usa ka piho nga paagi. Wala'y naghulat nga muschun sa pagsulat sa mga balak, ug usa ka tawo nga naanad sa paghisgot bahin sa gugma sa tabang sa mga gaks nga magsugod sa paghatag kanimo mga regalo matag adlaw, apan usahay mosulay sa pagpahayag sa ilang kaugalingon sa sinultian sa uban. Mao nga mas maayo nga nahibal-an namon ang mga napili, gidawat namon ang ilang pagkatalagsaon. Apan wala nay malig-on nga pundasyon alang sa bisan unsang panaghiusa kaysa pagdawat ug pagtahod.
Makadungog ka nako?
- Kinahanglan nga dili ka mawad-an sa katakus sa pagpamati sa usag usa, bisan kung nadungog nimo sa katapusan kini dili molihok. Hinumdumi nga kini usa ka butang nga buhat! Ang tren dili makita ingon usa ka tukma nga aparato sa usa ka kauban sa imong direksyon.
- Hinumdumi nga ang gugma dili maghatag kanimo sa walay katapusan nga mga katungod sa iyang oras, kalig-on ug pag-atiman.
- Ang among mga lola kanunay nga gihatag sa mga batan-on nga henerasyon sa usa ka maalamon nga konseho nagdayeg sa ilang pinili. Pahimusli sila! Dili kinahanglan nga madugmok sa walay katapusan nga songroso nga pagsulay, apan kinahanglan nimo nga matikdan ang mga paningkamot sa imong hinigugma.
- Kung kinahanglan nimo ang pagkamapasalamaton ug pag-ila sa imong kaugalingon, isulti kini. Wala nay makadaot nga pagbati kaysa sa kahimtang sa kaugalingon nga labi ka suod sa usa ka pares.