Tukma nga Paglimpyo
Kung nag-apil kami sa mga sports, ang mga sebaceous glands aktibo nga nagtrabaho: ang singot gipasiugda, ug uban niini ang urinary acid ug asin - natural nga Detrox ang nahitabo.
Aron malikayan ang dili maayo nga mga sangputanan alang sa panit, sa wala pa magsugod ang mga klase, kinahanglan nga kanunay nimo nga tangtangon ang makeup (kung nakaabut ka sa fitness club pagkahuman sa pag-atubang sa usa ka sedative nga komposisyon.
Ayaw kalimti ang paghinlo
Si Samira Mustafaeva, ang mananaog sa World Rhythemic Gymnastship Championship, nag-ambit sa iyang lifehak, kung giunsa ang paglimpyo sa panit sa una ug pagkahuman sa mga klase sa paglansad sa Luna Mini 3 alang niini, "nag-ingon ang Athlete. - Usa sa akong paborito nga mga gimbuhaton sa aparato mao ang Express mode glow nga kadasig. Sa 30 segundo kuhaon nimo ang tanan nga mga kontaminado, dali nga ihatag ang panit sa tono ug pag-charge sa kahayag. Ang aparato mahimong makuha uban kaniya sa pag-ehersisyo sa gawas sa balay, labi na human sa pagbiya sa quarantine sa mga fitness club, kini mapuslanon kaayo alang kanimo. Human ma-clear ang panit kung ako adunay usa ka miting o pagpamusil, naghimo ako makeup. Kung wala ako mga plano, gigamit ra nako ang moisturizing cream. "
Pag-ihap
Atol sa sports, ang panit nawad-an kaumog, mao nga kini kinahanglan nga moaghop ug magpadayon sa pagginhawa. Aron mahimo kini, ipadayon uban kanako o thermal nga tubig o moisturizing spray.
Gibunalan ba nimo ang panit?
Maayo kaayo ang pagpangita - Spray-Mayby nga alang sa nawong nga stellary nga studio nga "aktibo nga moisturizing" nga adunay tubig nga hydrogen. Gawas pa sa moisturizing, kini nga spray nagtangtang sa iritasyon, gipunting ang mga pores, gipuno ang panit nga adunay oxygen, mapuslanon nga mga elemento sa pagsubay ug mineral.
Idugang ang tubig
Aron mapanalipdan ang lawas gikan sa dehydration ug sobrang kainit, sa panahon sa pag-ehersisyo kinahanglan nimo nga moinom og tubig. Usa ka gamay nga pagkahuman sa matag set, apan kanunay. Alang sa mga babaye nga bisan sa fitness club gigamit sa pagtan-aw nga istilo, usa ka botelya sa Dumbbell nga una nga hingpit. Mahimo kini nga dili lamang alang sa direkta nga katuyoan - ingon usa ka tangke sa tubig (isotonic o bisan unsang uban nga ilimnon), apan ingon usab usa ka sports sa sports.
Nagdugang kami gibug-aton
Ang porma sa Dumbbell nagtugot kanimo sa paggamit sa usa ka botelya ingon usa ka angay nga simulator. Naglangkob kini og 2.2 ka litro, nga nagpasabut nga ang gibug-aton niini mahimong 2.2 kg. Ang botelya mismo gihimo sa luwas nga plastik nga pagkaon nga wala maglangkob sa makadaot nga mga sangkap (wala'y BPA). Wala kini masuhop sa mga baho ug dili makadaot sa lami sa ilimnon - ang panguna nga butang mao ang paghugas niini kanunay. Ang takup nagtapos sa hugot, pagwagtang sa posibilidad sa pagtulo. Gitugotan ka sa usa ka botelya sa sports nga mag-ayo sa kantidad sa likido nga kinahanglan nimo nga moinom og usa ka atleta matag adlaw. Ug sa paagi nga mahimo nimo ang swing biceps. Pinaagi sa dalan, ang kaso sa botelya - Dumbbells Truclucent - dali nga makita kini kung pila ang nahabilin.
Ang musika nga gihigot kanamo
nga wala'y musika wala na
Ang Wireless Stereo Headset Smarter Cut Cat TWS makatabang kanimo sa pagbansay alang sa imong pinalabi nga mga track nga wala makakuha usa ka telepono gikan sa imong bulsa. Ang mga miniature nga liner nga adunay ambus sa Silicone (gilakip ang tulo nga mga pares sa lainlaing mga gidak-on) lig-on nga gitipigan sa dalunggan nga lababo ug komportable bisan sa taas nga paggamit. Ang gitukod nga baterya makatabang sa pagsulti o pagpamati sa imong mga paboritong track mga tulo ka oras sa usa ka bayad. Ang kaso mismo adunay kaugalingon nga baterya, nga nagpakaon sa headset sa diha nga imong gipuhunan kini sa espesyal nga nagkalalom nga mga tabon.
Ug, siyempre, walay batang babaye, bisan kinsa nga nagduso sa usa ka 20-anyos nga labaw sa unahan, dili motindog sa atubangan sa mahayag nga laraw sa kini nga headset. Kaso sa porma sa usa ka ulo sa usa ka headphone sa iring nga adunay usa ka istilo nga gamit, nga magpasiugda sa imong pagkatawo.
Kuhaa ang orange nga panit
Kami adunay duha ka balita: daotan ug maayo. Ang dili maayo nga butang mao nga bisan ang sports, alaot, dili makapanalipod gikan sa cellulite. Apan adunay maayo: Ang pisikal nga kalihokan sa kombinasyon sa tama nga mga produkto sa kaanyag mahimong makatrabaho mga katingalahan.
Ikaw ang kahingpitan mismo.
Ang Anti-Cellulite Complex Brownslim, nga gilakip sa Anti-cellulite Concertta Platinum gikan sa Wellness sa Siberia, gipamubu ang "Opekto sa" Opekto sa "Orange of the" Orange Pease "sa mga hips, nga nagdugang sa kaarang sa pagbansay. Ang tanum nga komplikado naglihok ingon lymphatic lampara nga gipamubu sa bitamina PEDED ANG PERMEVATASYON SA CAPILARY MESH, IVY PETRACTS ACCHOCTES DOLD Circulation. Mahinungdanon nga gamiton kini nga kurso sa cream: 2 nga beses sa usa ka adlaw sulod sa 20 ka adlaw sa usa ka laray, dayon magpadayon gamit ang 1 nga oras aron mapadayon ang epekto.
Kalmado, kalma lang
Ang sakit sa muscular usa ka kasagaran nga butang pagkahuman sa pagbansay, labi na pagkahuman sa una ug pagkahuman sa grabe nga mga lulan. Sa kini nga kaso, ang usa ka maayo kaayo nga katabang mahimong usa ka balm relaks ug makapahupay 14 nga hinungdan nga lana sa French Laboratory Purseroryel.
Kalma ra
Gipahupay niya ang masakit nga mga zone, gikuha ang tensiyon sa kaunuran, sa usa ka pulong, ang kasakit gisul-ob labi kadali. Ang balm nga adunay sulud nga natural nga Menthol ug Camphor mahimong magamit sa wala pa ug pagkahuman sa pagbansay, ingon man sa adlaw-adlaw nga kalihokan.
Dugang pa, ang sustansya nga aktibo nga sangkap (Carite Oil, Beeswax, sunflower nga liso sa sunflower) maghimo usa ka balsamo nga adunay usa ka maayo kaayo nga ahente sa pagmasahe.