- Sa wala pa pagtubag sa lintunganay nga pangutana, hunahunaon naton kung unsa ang atong gihisgutan.
Ang "nasubo nga mga kasinatian" mao ang dili maayo nga mga kahimtang nga nagpakita ingon usa ka sangputanan sa tensiyon ug lig-on nga "dili maantus nga" dili maantus nga "dili mabag-o" masakit nga mga kahimtang.
Sa masakit sila mahimong mabalhin, tungod kay ang kaamgohan sa tawo wala makalahutay. Ang psyche dili ma-recycle, matunaw kini nga mga kasinatian ug gibuklad kini sa wala'y salabutan nga bahin, usa ka tawo nga nakalimtan lang bahin niini.
Samtang ang panimuot dili andam nga mahibal-an kini o kana nga kasayuran, gi-post kini sa "labing maayo nga mga panahon", sa ingon, ang psyche gipanalipdan ug gitabangan sa kaugalingon.
Lisud ang pagwagtang sa problema nga mao, apan ayaw hinumdomi kini, wala nimo mahibal-an ug dili ka magduha-duha. Kardox.
Psychologist Irina Gross
I-press ang mga materyales sa serbisyo
–Unsang mga problema gikan sa pagkabata lahi sa uban, pananglitan, mga problema sa hamtong?
Una, sa pagkabata, nahibal-an namon nga nahibal-an namon ug nahibal-an namon kung giunsa, nagsugod na lang kami mahibal-an kung giunsa ang paghan-ay sa kalibutan. Wala kami'y bisan unsang mga himan o mga kapanguhaan sa bisan unsang paagi sa pag-navigate sa lisud nga mga sitwasyon.
Ikaduha, ang tanan nga nahitabo sa pagkabata mao ang una nga kasinatian.
Kini usa ka buotan, "imprinting", ang kamatuoran nga kini nagpabilin nga lig-on sa panumduman, nakakuha sa wala mahunahuna ug mao ang "sukaranan", "Suporta" alang sa sunod nga kasinatian.
Dili naton mabag-o ang nangagi. Kung ikaw karon Mercedes, apan sa pagkabata wala'y bisikleta, wala ka pa gihapon bisikleta sa pagkabata ug dili mabag-o kini nga Mercedes.
Busa, imposible nga wagtangon ang mga problema gikan sa pagkabata, apan mahimo nimo mahibal-an. Alang niini, ang kinabuhi naglabay mga kalisud kanato.
Kadtong mga kalisdanan nga atong giatubang sa edad nga hamtong mahimo nga adunay kalabutan sa mga problema gikan sa pagkabata, dayon sa unahan ug pag-adto sa kaugalingon, kanunay nga mawala, nasulbad ang iyang kaugalingon.
–Giunsa mahibal-an ang sayo nga gipugngan nga kasinatian?
1. Pag-adto sa mga kalisud ug pagbantay sa imong kaugalingon. Sa diha nga paghimo ka usa ka lakang, matuman dayon ang materyal alang sa pagkahibalo ug trabaho.
2. Hibal-i ang mga reaksyon sa lawas, mga pagpakita ug mga impulses. Ang lawas usa ka balay alang sa mga pagbati ug emosyon. Ang tinuod mao nga kini wala mabalhin dili lamang usa ka dili maayo nga panghitabo, apan labaw sa tanan nga mga pagbati ug emosyon nga may kalabutan niini. Ang atong buluhaton mao ang pagdakup sa gipilit nga pagbati sa luyo sa ikog ug mahibal-an kung unsang klase sa hayop.
3. Tan-awa kung unsa ang imong likayan nga makit-an nga makabag-o, unsa ug kinsay mikunhod. Sa natad sa TV, nga wala nimo panumbalinga makapangita ka nga labi ka makapaikag "gikan sa pagkabata."
4. Susihon ang imong mga panginahanglan. Unsa man ang gusto nimo. Diin kini nagbira. Unsa man ang imong gipaningkamutan. Kung wala kung unsa ang lisud kanimo.
5. Pilo nga adunay mga artistikong pagkamamugnaon: Tan-awa ang mga sine, basaha ang literatura, tun-i ang mga litrato, pamati sa musika ug tan-awa ang imong gibati. Ingon sa mga buhat sa arte makaapekto sa imong sosyal nga kalibutan, unsa nga kasinatian ang nadugangan.
6. Irekord ang imong mga hunahuna, nanguna sa usa ka diary o panid sa buntag. Mao nga mahimo nimong masundan ang imong mga pagbag-o o ang pagpadayon niini.
7. Kung dili ka makasugakod nga mag-inusara - magkat-on sa pagsalig ug mangayo tabang gikan sa mga espesyalista.