Ang batasan sa pagsuhop sa nawong sa makausa sa usa ka semana ang duha makatabang kanimo nga suportahan ang pagka-elaliastidad ug pagkamaunat-unat sa panit. Ang pipila ka natural nga pagkaon mismo usa ka exfoliating ug pagbag-o nga paagi tungod sa ilang mga asido ug bitamina. Nagtanyag kini daghang mga resipe sa natural nga mga panit nga ang presko nga limpyo nga panit ang maghatag kanimo.
Almond scrub
Sagol:
½ tasa nga almond nga harina
½ tasa nga cosmetiko nga yutang-kulonon
2 kutsara sa uga nga gatas
Pagluto: Isagol ang harina nga almond, yutang-kulonon ug gatas sa tangke. Personal nga scrub sa usa ka sudlanan nga adunay usa ka higpit nga pagsira sa takup. Sa wala pa gamiton, ibubo sa usa ka tasa nga 1-2 nga kutsara sa sagol ug ibubo kini sa tubig o base nga lana (olive, almond) aron ang pagkamakanunayon nagpahinumdom sa mabaga nga sour cream pagkahuman sa pagpukaw. Pag-apply sa imong nawong ug biyaan sa 5 minuto, pagkahuman masuso ang nawong pinaagi sa mga linya sa pagmasahe alang sa 2-3 minuto ug hugasan gamit ang mainit nga tubig.
Gamita ang mga yuta nga almendras alang sa scrub
Photo: Unsphelle.com.
Kape Scrub
Sagol:
½ tasa sa cake sa kape
2 kutsara nga dugos
2 nga kutsara sa natural nga yogurt (alang sa uga nga panit)
2 nga kutsara sa lemon juice (alang sa oily nga panit)
Pagluto: Isagol ang mga sangkap sa sulud, pagbalhin sa pagsira mahimo ug i-pack kini sa refrigerator - mahimo nimong itipig kini nga sagol nga dili na sa usa ka semana. Pag-apply sa pipila ka mga tulo sa sukaranang lana sa nawong - kini mapaayo ang pag-apod-apod sa mga scrub. Unya ipurpi ang panit alang sa 2-3 ka minuto. Mas maayo nga buhaton kini samtang naligo sa pag-aplay sa nag-awas nga panit ug dili magbugkos sa kaligoanan.
Human sa pagluto sa kape nagpabilin nga cake - gikan niini mahimo ka makahimo usa ka scrub
Photo: Unsphelle.com.
SUGAR-Strabberry scrub
Sagol:
6 berry lab-as nga mga strawberry
1 ka kutsara nga dugos
1 ka kutsara sa brown sugar
1 kutsarita nga lemon juice
Pagluto: Ang hinog nga mga strawberry nagpahid sa usa ka sieve o nagagaling sa usa ka blender - kinahanglan kini nga mashed. Pagkahuman isagol sa uban nga mga sangkap. Pag-aplay sa nawong pagkahuman sa usa ka pasiuna nga pagmasahe - mao nga ang salicylic acid nga naa sa strawberry mosulud sa lawom sa panit. Ipasa alang sa 1-2 ka minuto ug ibilin ang sagol sa nawong ingon usa ka maskara alang sa lain nga 5-10 minuto.