Ang graduate sa "Star Factory" ug ang kanhing partisipante sa Birhen Group "Tutsi", si Masha Weber kanunay nga usa ka katingad-an nga babaye. Usahay ingon og sukad sa sinugdanan sa karera, wala gyud siya nagbag-o. Namati siya sa mga konsiderasyon sa mag-aawit bahin sa iyang pagkinabuhi.
Wala ako nagdumili sa akong kaugalingon Nangaon ko kung unsa ang akong gihigugma, ordinaryong pagkaon sa Russia: Borsch, cutlets. Mahimo usab ako usahay pizza, ug pasta. Apan nahibal-an nako ang usa ka sukod sa tanan, tungod kay sa akong propesyon kinahanglan nimo nga kanunay tan-awon nga maayo ug higpit. Aktibo kaayo ako nga gipasa matag adlaw: pagpamusil, pagbiyahe, mga rehearsals, balay. Busa, ako kanunay nga nahimo. Kausa sa usa ka semana naningkamot ako nga maghimo usa ka sagad nga pagmasahe sa lawas ug pagbansay, siyempre, parehas.
Dili makasukol labaw pa sa tulo ka adlaw nga pagkaon . Nahinumdom ko, gisulayan nako ang Duucan Diet kung kinahanglan nimo nga mawad-an sa daghang mga kilogramo sa wala pa gipusil ang clip. Apan, tungod kay kini nga pagkaon paspas nga nawad-an sa gibug-aton, ang tanan nga mga kilo dali usab nga gibalik. Busa, dili ko kini girekomenda. Kung gusto nimo nga mag-ayo, manguna sa usa ka himsog nga estilo sa kinabuhi ug pagkaon sa tuo, ug ayaw paglaum alang sa pagkaon.
Giandam ko ang akong kaugalingon, nga walay katabang . Sa diha nga ako adunay ingon nga usa ka kaluho, sama sa libre nga oras, ug kung adunay alang sa pagpangluto, mahimo ko magluto. Kung wala'y usa sa balay, moadto ra ako sa cafe ug manganta didto. Alang sa akong kaugalingon dili ako maghasol sa pagluto.
Sports sa akong kinabuhi nagpakita nga dili pa dugay . Gikasilagan ko sa wala pa kini ang tanan nga pag-ehersisyo sa kinabuhi, tungod kay sila naghatud sa kakulba. Apan sa paglabay sa panahon, uban ang tama nga coach ug pag-ehersisyo alang kanako, ang sports nahimo nga kahimut-an sa mga benepisyo sa kahimsog. Nagtambong ako kanunay sa gym, gisulayan nako ang 2-3 nga beses sa usa ka semana. Kini ang panguna nga paghanas sa cardio ug gahum.
"Ang sports sa akong kinabuhi nagpakita nga dili pa dugay"
Photo: Instagram.com.
May maayo ako nga buhok, wala ako'y labot kanila . Gihugasan ko lang sila, gigamit nako ang air conditioning, paghimo sa mga maskara. Nag-iron, naggamit ako mga nippers, wala'y mga tinago kung unsa ang naa sa ilang kahimtang, no. Sa akong hunahuna kini tanan bahin sa genetics. Apan sa kinatibuk-an, sa pangutana sa pagpili sa usa ka agalon nga nakigbahin sa akong buhok, maayo ang pagtratar nako. Busa, wala gyud nako madakup ang imong buhok sa katahum sa Salon. Niini nga diwa, swerte ko.
Ako 32 anyos, ug ako, siyempre, nahitabo sa kosmetologist nga kanunay. NAGAPANGITA ako sa wala pa ang tanan nga mga injections: ang mga pamaagi sa Mesotherapy, gibuhat ang mga botoks sa dihang ako pa 24 anyos pa ug dili gyud kinahanglan. Apan karon kini moadto gikan niini - nahadlok ako sa mga injection, dili ko ganahan, dili ako hingpit. Mao nga kung maghisgot kami bahin sa pag-atiman sa nawong, nan maghimo lang ako usa ka espesyal nga pagmasahe sa kabin ug paghinlo sa nawong. Ang mga batang babaye nga nagtan-aw sa ilang panagway, magtambag sa mga plasmalifing ug, tingali mga injection sa mga wala mahadlok kanila, apan kung wala'y mga contraindications, ug labing hinungdanon sa katloan ka tuig. Sa kinatibuk-an, buhaton nako ang katapusan nga turno - mas maayo nga sulayan nga mag-atiman lang sa nawong, pagmasahe, ayaw kalimti ang bahin sa damgo ug husto nga estilo sa kinabuhi.
Wala koy nakita nga sayup nga madugangan ang imong mga ngabil o hapsay nga mga wrinkles. Kung ang mga ngabil manipis, ug gusto nimo nga sila mahimong labi pa, mahimo silang mabug-atan - wala akoy nakita nga daotan. Kung adunay ka, pananglitan, ang mga wrinkles sa agtang, mahimo usab kini buhaton. Ang tanan nga kinahanglan nga sulayan sa makatarunganon nga gidaghanon ug maayo nga espesyalista, dili ka angay mahadlok. Dili nako tawagan ang akong kaugalingon nga usa ka kontra sa ingon nga mga pamaagi kung kinahanglan.
"BABUSHIN RECIPE" alang sa buhok
Bisan pa sa iyang pagkabatan-on misulay sa usa ka maskara sa buhok gikan sa itlog. Gitambagan ang usa ka susama nga maskara nga buhaton kung adunay mga uga nga tip ug buhok, hinayhinay silang mitubo, adunay dandruff. Ang itlog gibunalan ang usa ka whisk sa usa ka homogenous mass, ipanghatag alang sa tibuuk nga gitas-on sa buhok, magsul-ob og kalo alang sa kalag, nga gusto sa usa ka oras, ug dayon hugasan ang maskara.
Tatas gramed
Photo: Pixabay.com/Ru.
Machine Patatas nga mga Kotse Weber
Kini nga resipe layo sa pagdiyeta, apan angay alang sa mga wala mokaon sa karne, apan usahay gusto nga pahamtang ang ilang kaugalingon sa usa ka lami nga pinggan. Ang Greaten gikan sa Patatas sa Classic Disenyo giluto nga patatas sa creamy pun-on. Ang mga Pranses usab mix cream nga adunay gatas - nan kini nga sarsa maayo kaayo sa mga patatas, kini molihok kaayo ug malumo.
Sagol: Tunga-tunga nga mga patatas - 0.7 kg; Tambok nga cream - 70 ml; 1 tasa nga gatas; Solid nga keso - 150 g; ikaupat nga bahin nutmeg; Asin ug itom nga yuta nga paminta aron makatilaw; Clot of ahos, butter cream 30 g
Paagi sa Pagluto: Tin-aw nga patatas gikan sa panit, putlon sa manipis nga mga singsing. Sa wala pa pagluto, kinahanglan nimo nga ibutang ang mga patatas sa usa ka panaksan nga adunay bugnaw nga tubig ug mobiya sa 40-60 minuto aron makuha ang sobra nga starch. Porma alang sa pagluto sa rubbing mantikilya ug ibutang sa refrigerator. Grate keso sa usa ka dako nga grater, limpyo nga limpyo
Ug gidugmok. Pag-andam sa pagbubo sa sarsa. Aron mahimo kini, isagol ang gatas, ⅓ mga bahin sa keso, nutmeg, asin ug paminta. Sa usa ka gamay nga kalayo, dad-a sa usa ka hubag, cool, pagdugang cream ug ahos. Ang mga singsing sa patatas kinahanglan nga i-book sa tunga nga pagpangandam. Pagkahuman ibutang kini gamit ang mga layer sa porma alang sa pagluto, pagbisbis sa matag lutahan nga sarsa. Pagtabon sa dagway sa usa ka foil alang sa linuto sa kalaha ug ibutang sa hudno. Magaluto mga 30 minuto sa temperatura nga 170 degree. Pagkahuman niana, kuhaa ang porma, kuhaa ang foil ug isablig ang nahabilin nga keso. Ibutang sa hudno alang sa lain nga 7 ka minuto. Mahimo nimong sundon ang sangputanan: kung andam na ang pinggan, nakakuha kini usa ka ruddy crust. Gikinahanglan nga moserbisyo sa mainit nga porma ingon usa ka independente nga pinggan o ingon usa ka kilid nga pinggan.