Sama sa gisubli namon labaw pa sa usa ka beses, mahimo ka makapalit usa ka "damgo nga numero" lamang sa pag-obserbar sa tulo ka hinungdanon nga kahimtang. Kini:
• pisikal nga ehersisyo;
• Husto nga napili nga sistema sa nutrisyon;
• Mga pamaagi sa hardware.
Sanglit ang kadalanan mainiton na, ug hapit katunga sa Mayo magpahulay kami, kinahanglan nimo nga mogahin kini nga oras nga adunay kaayohan. Moadto kami sa cottage o sa labing duol nga parke.
Himoa nga ang among sports nagtrabaho sa ilawom sa bukas nga kalangitan. Maayo na lang, ang gitawag nga folk rooting nga mga nawong nagpakita hapit bisan diin. Ug mahimo ka lang makalakaw nga daghan - labing menos daghang oras sa usa ka adlaw. Karon tagda ang among pagkaon.
"Kami adunay mga utanon sa lamesa kinahanglan labi pa, - girekomenda ang usa ka nutritionalista sa katahum nga institute Belle nga nag-agay sa Svetlana Borodin. - Apan gikan sa mga tam-is, nagdumili kami hapit sa hingpit. Apan ayaw kalimti ang bahin sa protina - tukma tungod sa kakulang niini, mahimo kitang magpabilin nga dugang nga mga kilo. "
Sa prinsipyo, kung ang duha nga miaging mga bulan gisunod nimo ang mga rekomendasyon sa Svetlana Borodina, sa ikatulo nga bulan sa among eksperimento nga imong masabtan: ang lawas wala na "makadaot" nga mga produkto. Pamati lang kini.
Malipayon nga mga gene
Ug kung dili ka mawad-an sa gibug-aton? Sa katapusan nga isyu, ang kandidato sa mga medikal nga syensya sa endocrinologist sa katahum Institute Belle nga si Belle Vvetlana Kudryakova nagsulti nga usahay kini mahitabo: pagkahuman sa gibug-aton nga nahulog. Sumala sa Svetlana, ang hinungdan alang niini mahimo'g ang gitawag nga bayad - ang tawag sa physiological sa lawas diin ang oras kinahanglan ipahiangay sa mga bag-ong kondisyon. Bisan pa, kung ang gibug-aton wala mobiya, kinahanglan nimo nga kontakon ang usa ka espesyalista.
"Ang hinungdan mahimo nga sa usa ka hormonal nga kapakyasan, ug sa Psycho-emosyonal nga kahimtang, ug sa pagkawala sa pisikal nga kalihokan," gipasabut ni Svetlana Borodin. - Sa kinatibuk-an, nagtambag ang Dietrapy nga dili mawad-an sa gibug-aton sa balay sa kaugalingon, tungod kay kinahanglan nimo nga makita ang doktor, masabtan kung unsa ang andam nga pagbag-o sa lawas. Masulti nako nga ang tanan nga naglingkod sa pagkaon ug aktibo nga nagpakaubos, unya moabut pa sa usa ka nutrisyonista, apan na, Alaot, nga adunay mga komplikasyon. Busa, mas maayo nga makontak dayon ang usa ka espesyalista. Niini mahimo ka makasabut sa tinuud nga hinungdan sa sobra nga gibug-aton ug pagpili sa mode nga angay ra kanimo. Dugang pa, sa among institute, naghimo kami mga genetic nga pagtuon nga naghatag usa ka gatos nga porsyento nga garantiya sa usa ka maayo kaayo nga sangputanan.
Svetlana Borodina
Ang gahum sa genetic nga pag-analisar usa ka tinuud nga pagkahugno sa nutrisyon. Pagkahuman, kaming tanan nag-atubang sa ingon nga mga kaso: usa ka pagkaon nga mitabang sa usa ka tawo, dili kanunay mahimong epektibo alang sa lain.
Hangtud bag-ohay lang, ang pagpili sa pagdiyeta labi ka gibanabana nga kinaiya, nagsalig sa daghang mga sample ug mga sayup, ang katapusan nga sangputanan dili klaro, ug ang proseso sa pagpili gisakit. Daghang mga pagtuon nga may kalabutan sa pagpili sa diet nga talagsaon nga natapos: ang pagpili sa usa ka husto nga pagkaon, ang mga indibidwal nga genetic nga mga bahin sa usa ka tawo kinahanglan nga tagdon.
Lima ka tuig ang milabay, kaniadtong 2010, ang mga tigdukiduki sa bantog nga Stanford University nagpahigayon sa usa ka dako nga pagtuon sa mga babaye nga adunay lainlaing genetic nga pagkaon, o sa usa ka low-wed diyeta nga adunay gamay nga carbohydrates, o sa usa ka balanse nga pagkaon, apan sa gipadako nga ehersisyo.
Dihadiha, tulo nga mga grupo sa epektibo nga pagnipis ang tin-aw nga gipadayag: ang usa kinahanglan nga makunhuran ang mga tambok sa pagkaon, uban pang mga karbohidrat, ang ikatulo nga pasundayag nagdugang nga ehersisyo. Ug busa aron mahibal-an kung unsang grupo ang imong gitratar sa eksakto nimo, hibal-i ang mga bahin sa imong genotype, ug gikinahanglan nga moagi sa DNA test. Dugang pa, ang pag-analisar sa nutrignetic kinahanglan nga buhaton ra sa makausa ra sa kinabuhi! "
Aron ang usa ka tawo nga sundon ang pagdiyeta angay alang kaniya, kauban ang mga sangputanan sa pagtuon ug ang mga rekomendasyon sa espesyalista, ang usa ka sample sa menu gitigum. Ang hinungdanon, sa parehas nga pagsulay naglakip usab sa usa ka indibidwal nga plano alang sa gidugayon ug kusog sa pisikal nga pagpaningkamot. Ang pagbaton sa iyang personal nga genetic passport sa iyang mga kamot, posible nga makig-away sa dugang nga mga kilo nga gimando - gipakaon kung unsa ang angay alang kanimo, ug pagbisita sa fitness club sa pila ka adlaw ug oras. Nga wala makalimtan bahin sa mga pamaagi sa hardware. Ug kinahanglan sila nga makig-istorya nga magkahiusa.
Bisitaha ang Cosmetologist
Ngano nga ang proseso sa pagkawala sa timbang kinahanglan nga iupod sa mga pamaagi sa hardware? Ang tinuod mao nga kung ang gibug-aton moadto, nan ang atong panit nawad-an sa tono. Dugang pa, bisan ang permanente nga mga karga sa pipila ka mga grupo sa kalamnan dili makasulbad sa mga problema sa lokal nga tambok nga mga sediment. Apan ang pipila nga mga pamaagi dali nga makasagubang. Igo na ang pagpili kung unsa ang angay kanimo.
Ania ang usa ka gamay nga excursion nga karon adunay sa merkado sa hardwetyo sa hardware. Nakatabang kaniya nga himuon ang doktor sa ulo sa katahum nga institute Belle nga nag-agay sa radyar sa Elena.
Elena radion
Liposuction . Ang pamaagi sa non-operational radio frequency liposuction epektibo kaayo. Sa Belle Allure Veed Beauty Institute, gidala kini sa tibuuk nga gamit sa lawas gamit ang TITE FX Nozzle. Kini nga pamaagi naggamit sa radio frequency energy ug high-boltahe short nga mga pulso sa RF. Ang frequency sa radyo naghatag mga managsama nga pagpainit sa tisyu sa usa ka giladmon nga 1.5-2 cm, ang resulta usa ka maayo nga epekto. Ug mga high-boltahe rf-impulses naghatag usa ka dili mausab nga electroporation sa mga adipocytes sa PJC.
Ang dili-functional nga pamaagi sa radio nga liposuction gigamit aron mapugngan ang sobra nga gibug-aton, cellulite, nga gitawag nga "Fat Traps". Dugang pa, kini nga pamaagi makatabang sa pagbira sa panit. Ang tunga nga kurso mao ang 4-6 nga sesyon nga adunay usa ka agwat sa 5-7 ka adlaw.
Lymphodroenzh . Ang kini nga pamaagi sa Belle Allure Beauty Institute girekomenda nga ipasa sa ikatulo nga adlaw pagkahuman sa dili-operational nga radio frequenction liposuction. Permanent Pamamuhat sa Lipomassage sa aparato Cellu M6 Integral I Mga System sa LPG System nga kompanya (gitawag pa kini nga LPG). Ang mekanismo sa pagkaladlad mao ang multidimensional mechanical stimulation sa mga tisyu sa mga rolyo, nga molihok sa lainlaing direksyon. Ang Vacuum nagdula us aka auxiliary nga papel - gisuportahan niini ang panit nga tambok sa panit. Salamat sa kini nga teknik, ang pamaagi komportable kaayo ug susama sa pagmasahe.
Palihug timan-i: Mga pamaagi lamang ang gihimo sa mga kagamitan sa LPG Systems ang orihinal nga pagmasahe sa LPG. Ang isa pa ka kagamitan diin ang mga pamaagi sa mga vacuum nga mga massage nga gihimo wala'y kalabotan sa kini nga teknik ug dili maghatag mga sangputanan. Busa, pilia ang napamatud-an nga mga lugar aron makuha ang resulta nga imong gipaabut. Kini nga pamaagi nagtugot kanimo nga makuha ang dili gusto nga gidaghanon, sobra nga gibug-aton, cellulite, pagbira ug pagpasig-uli sa panit. Ang kurso kasagaran naglangkob sa 10-15 nga sesyon, apan usahay kinahanglan kini ug daghan pa. Nagdepende kini sa pasiunang datos sa matag pasyente. Ang pagdaghan sa mga pagbisita 2-3 beses sa usa ka semana.
Mga wraps . Ingon usa ka lagda, ang komposisyon sa mga tambal alang sa mga wraps naglakip sa mga tuburan sa asin o hugaw gikan sa marine clay, extract sa brown nga algae, ingon man hinungdanon nga mga lana. Sa Belle Allure Veed Beauty Institute GAMIT GAMIT GAMIT ANG SUBOTSY COSOTSET COSEMETLE LINE, FRANCE.
Ang pamaagi sa pagbalot sa lawas nagtugot kanimo sa parehas nga pag-atiman sa panit sa lawas, pagkuha mapuslanon nga sangkap, pag-adjust sa numero.
Ang pagkalot sa lawas, sama sa tanan nga mga pamaagi alang sa pagtul-id sa numero, gibayloan. Ang kurso nagdepende sa mga problema sa pasyente ug nagsugod sa 8-10 nga pamaagi 2-3 beses sa usa ka semana.
Mesotherapy alang sa pagtul-id sa mga lokal nga tambok deposit . Kinahanglan nga himuon kini pinaagi sa usa ka kurso sa 5-10 nga pamaagi 2-3 beses sa usa ka semana. Sa wala pa bakasyon - alang sa 10-12 ka adlaw. Kana mao, karon, sa Mayo, mohangyo lang sa kini nga pamaagi.
Padayon ang therapy - Kini usa ka epekto sa dosis sa lawas sa tawo nga adunay gipilit nga hangin. Angayan sa pagtambal sa cellulite, aron makunhuran ang mga volume, pagtambal sa edema ug rehabilitasyon pagkahuman sa liposuction. Sa proseso sa pagpahigayon sa usa ka provesotherapy gikan sa mga tisyu, ang sobra nga likido nga nakuha gikan sa mga selyula, ang mga produkto sa kinabuhi gipapahawa. Ang usa ka mahait nga pagkunhod sa presyur sa mga cuffs modala sa pagpalawig sa mga sudlanan, nga nagdugang pag-agos sa dugo, nagpalig-on sa mga proseso sa metaboliko sa mga selyula ug tisyu. Ang positibo nga epekto sa pressotherapy mahimong mamatikdan pagkahuman sa una nga pamaagi.
Nytee nga pag-relorlemtift Makatabang kini sa mga kaso diin ang panit nakaluwas sa dayag, kanunay nga naobserbahan pagkahuman sa usa ka dako nga pagkawala sa timbang. Ang mga hilo makatabang sa pagbira sa nawong sa liog, dughan, dughan, ang sulud sa sulud sa mga kamot, hips, anterior nga dingding sa tiyan. Ang teknik sa paghimo og mga hilo gikan sa polyolic acid yano kaayo, luwas ug nagkuha lamang 40 ka minuto. Ang mga contraindications dili halos mga contraindications, standard lamang nga mga limitasyon alang sa bisan unsang mga tambal nga gitanom sa ilawom sa panit, pananglitan, ang mga sakit sa autoimmune.
Bisan pa, sa bisan unsang kaso, kinahanglan nga pilion ang klinika ug doktor nga imong gisaligan. Ang klinika diin ang imong pag-apelar kinahanglan adunay usa ka lisensya sa medisina alang sa paghatag sa mga serbisyo alang sa medikal nga kosmetology, usa ka doktor nga adunay usa ka mandatory nga espesyalista sa natad sa Dermatoveniology ug Cosmetology. Ingon usab, ang doktor kinahanglan adunay usa ka sertipiko alang sa pag-install sa mga hilo sa resorblift®, usa ka sertipiko sa pagrehistro ug usa ka pahayag sa pagpahiuyon alang sa tambal. Ug, siyempre, ang reputasyon sa klinika adunay hinungdanon nga kahulugan.